为什么有些人吃不胖

1 一种可能就是这些人自身身体的原因，导致身体不能吸收营养。2 饮食习惯。有些人吃东西讲究，高热量、高脂肪的东西不吃，身体不摄入多余的能量。3 身体细胞方面。肌肉细胞和脂肪细胞比例不同，则身材会大大不同。4 肌肉细胞体积小，消耗能量多，身体中肌肉细胞偏多的人自然偏瘦。5 相反，脂肪细胞体积大、消耗...

1 遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等。2 某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好，那...

1 可能他们本来就是吃不胖体质，所以怎么吃都不胖。2 可能跟家族遗传有关，家里的人都不怎么胖，所以自己也不会太胖。3 平常也吃高热量的食物，但是运动也多，也经常运动。4 胃肠因素，吃进去的东西无法正常消化，或者说消化能力比较弱。5 长期处于压力中，或者说压力比较大的人，所以他们怎么吃都不胖。6 一...

2 疾病因素，有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。肠胃吸收不好，吃再多东西不能吸收，那也是胖不起来了。3 生活习惯因素，一般一日三餐，生活规律的人，比生活不规律的人更偏瘦健康一些。生活紊乱，很容易造成身体的不适应，过胖或过瘦也是经常的。4 愉快的心情，心情很...

1 1. 有些人因为遗传的原因，胖不起来。2. 一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3. 也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。经常...

1 遗传因素，有些人不管怎么吃都不会发胖，很有可能就是遗传因素，天上的体质就是瘦子，这些是胖子无法对比的，所以才会时刻拥有完美的身材。2 跟情绪有很大的联系，如果自己每天没有任何忧虑，每天都开心去吃东西，一段时间之后就会发现身材发福了，如果每天都在发愁和紧张，担心这担心那，带着这种情绪去吃东西，...

原因一　　有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。　　原因二　　不过...

基础代谢率每个人不同，这也决定了为什么人狂吃不胖，有的人喝水就长胖的原因。这是因为如果基础代谢率高，则消耗的能量会高一些，热量不容易堆积，相反人就会容易发胖。基础代谢率本身是基因决定的多方面影响，如体重、运动量、年龄、性别、饮食等，不过剧烈的节食会降低基础代谢率，并且是一个难以逆转的过程。3 ...

为何有人总是吃不胖？简介 吃胖了是困扰，吃不胖原来也是一种困扰。很多网友说体重太轻，但是怎么吃却吃不胖的困扰，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，看来不只肥胖造成困扰，肉肉长不出来，也是很苦恼的事情！ 

为什么有人狂吃不胖 简介 有的人喝水都会长胖，有的人却怎么也长不胖，为什么会差异这么大呢，一起来看看吧。方法/步骤 1 1.一直运动 坚持运动会消耗身体多余的热量，保证消耗的热量多于摄入的热量，所以，即使吃得比较多，只要能够坚持运动，把这些多余的热量消耗掉，就不会太过于发胖。反观那些不爱运动的人...

吃得多，还比你瘦，为什么？正文 1 肥胖是现在大多数人比较关注的事情，尤其是女性，在这个以瘦为美的时代，肥胖是女性接受不了的事情，只要稍微胖一点就要减肥，但是困扰许多人的是明明他们吃的比较多，但是却非常瘦，难道这真的是人品为题吗？当你发现有人比你吃得多，但比你瘦时，可能的原因无外乎以下三个...

怎么吃都不胖是什么原因？简介 为何有些人怎样吃都不胖？方法/步骤 1 胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉。2 受父母亲的遗传，身体能量代谢水平高，耗费的能量较多。3 每天都运动，导致脂肪消耗，所以怎么吃都不胖。4 早上经常贪睡，手脚多汗的，容易出虚汗的人也会这样。

1 很多胖子羡慕瘦子为什么总能保持苗条的身材，但她们殊不知瘦子有无穷的烦恼，太瘦的人穿衣服都撑不起来，走到哪都被人说怎么这样瘦，是不是有什么病 2 其实很多瘦子何尝不想把自己吃胖一点，但他们吃再多也无济于事，原因有很多，比如基因的原因，父母都是非常瘦的体格，那生下的孩子也胖不到哪里去，3 大...

为什么有的人吃得比你多,却比你瘦,有的人吃得比你多,却比你瘦。这是有原因的。俗话说的好,世上没有无缘无故的胖,也没有无缘无故的瘦。其影响因素有很多。我今天仅从以下六个方面来回答你。

2 饮食结构由于肉类食物较蔬菜含有更多的蛋白质和脂肪等高热量物质，因此，通常饮食结构以肉食为主的人长胖的概率要比以素食为主的人高。3 体育锻炼经常进行体育锻炼的人也是不容易长胖的。比如运动员长期维持高强度的训练，在这个过程中会消耗大量的热量。这就是为什么很多运动员在球员时期都能保持良好的身型，而...

2 其实，对于很多运动量比较大的朋友来说，吃的相对就会比较多。运动量大消耗就大，那么就会比较容易饿，吃的就会越多，因此就不会变胖。但是对于有些吃的相对比较少的朋友，基本上整天没有任何的运动，那么就会比较容易长胖。3 在生活中，也的确是存在一种人，她们天生的体质就会不容易发胖，不管吃什么，这也是...

为什么老是长不胖？简介 有些人吃的不少，可就是长不胖，而且看起来脸色也不好，会出现胃胀、不消化的情况。这些都是我们日常生活中会碰到的情况，尤其是那些身体消瘦的人群，平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，怎么吃也胖不起来，其实，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌被称为...

3 基础代谢每个人都有，是静止不动的时候维持生命的基本热量燃烧指数，如果你的基础代谢很低，建议每天有氧运动30分钟。4 提高基础代谢就可以保证你减肥起来事半功倍，但是需要坚持一星期到半个月的有氧运动，体质才会有一些改变呢。5 最后，要注意狂吃不胖主要是脾胃吸收功能不好，这类人吃得多但是消化很快，多...

人太瘦怎么办？太瘦了怎么增肥？首先要找寻变瘦的原因。BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值，这是目前国际上通用的，衡量成人胖瘦程度的标准。有一部分吃不胖的人属于“遗传性瘦”，这部分人的BMI很少低于18，所以他们的健康状况时正常的。而有一部分人BMI﹤18，这部分人则是瘦得不正常的了。有数据...

那么这下问题就简单了：身体的瘦弱，就是由于脂肪不够多，让人看起来很单薄。有人说，哦，懂了，要想长胖就多摄入能量就是了！很遗憾，我们只能说你正确了一部分。当你吃的很多的时候，这就足以证明你摄入的能量比常人多，按照常规的理论，你的脂肪和蛋白质含量应该很高才对，为什么会有吃不胖的这种想象呢？...

吃宵夜导致晚睡的话吃多少也不容易胖。注意事项 每个人身体都有一种体质，胖体质的人，作息饮食不好就会容易胖；瘦体质的人，作息饮食不好就容易更瘦。所以，饮食和作息一定要良好和有规律。如果身体没有什么其他不舒服，不需要刻意增胖，因为每个人的底子是不一样的，健康的话，不胖也是很好的。

1 有人干吃不长肉，有的人却喝杯凉水都长肉，这是为什么呢？中医学认为，吃得多不长肉可能是气虚，当然具体情况还得具体分析。 对于爱美的女性朋友来说，倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人，依其表现的情况要分开对待。有些饭量很大但身材一直偏瘦，日 常生活中，精力很充沛，干什么...

3 药物方法：1.必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。2.保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。4 运动方面“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加...

如何吃不胖？简介 吃不胖，这个是好多吃货族的追求，其实看到的不一定是最全面的，也许人前大家都在吃，但是别人背后在控制其它饮食的摄入量和日常运动锻炼，这其中吃不胖的原因有很多，但是肯定不是简简单单的少吃，或者干脆不吃来避免肥胖，吃本身就是一件比较享受的事情，吃好吃的， 吃健康的，吃不胖，这些...

如今有很多的人都羡慕那些光吃不胖的人，可自己喝凉水都长胖，这是为什么呢？下面小编就来揭秘一下光吃不胖的那些人。工具/原料 坚持不懈之心 运动方面 1 他们之所以光吃不胖，那是你没有看到他们一天的活动量，人家的活动量多，当然消化的快，脂肪燃烧的多，当然长不胖了。下面小编就来介绍几个很好的运动。...

吃不胖的秘诀有哪些？？简介 基于每个人的体质不一样，有的人“喝开水也会胖”，而有的人得体质怎么吃不见得胖的了很多，那是为什么呢？也许和他们的日常习惯有关系哦！工具/原料 一些不容易胖的日常习惯 方法/步骤 1 每天三餐要定时定量，用小碗盘装食物，控制自己的进食量 2 吃有骨头或壳的肉类，吃有刺...

宝宝吃不胖是什么原因？简介 宝宝吃得多但不长肉是很多妈妈担心的问题，我们来看看几点原因。工具/原料 宝宝 吃不胖 方法/步骤 1 1.首先要知道宝宝吃得多，但是实际进食量其实并不多的，就是多也不代表吃得好，够营养。2 2.有一种情况是宝宝的绝对进食量高，实际量或者营养不够。吃得多，营养不一定够。这...

三，黄瓜【吃了不长肉】    清热解渴、利尿解毒， 含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动。四，牛肉【吃了可以瘦】    能够提高机体的免疫力,因为牛肉当中含有的蛋白质、容易被人体吸收利用。五，山药【吃了能清肠】    山药有补气养血,美容养颜的功效，能够为人体提供营养。六，生菜...