为什么有人喝水都长胖，狂吃很多却很瘦

1、喝水都长胖的朋友一般都是基础代谢比较差了，因为水液作为身体内激默芡食必须的成分，如果喝水后发胖就要考虑代谢问题，然后就是浮肿水肿也会看起来胖。

3、基础代谢每个人都有，是静止不动的时候维持生命的基本热量燃烧指数，如果你的基础代谢很低，建议每天有氧运动30分钟。

5、最后，要注意狂吃不胖主要是脾胃吸收功能不好，这类人吃得多但是消化很快，多半是胃热引起的，所以也是一种不健康的表现。