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哺乳期吃什么食物奶水多,对于哺乳期的宝妈来说,奶水多宝宝才能吃的饱,才能吃的好,身体才会更健康。毕竟牛奶再有营养还是代替不了母乳的。可是有的宝妈奶水不足,这时就需要用一些食疗方法催乳了,让奶水变的多起来,那么哺乳期吃什么食物才能让奶水多起来呢?
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1 产妇吃什么催乳快——汤类产后出现缺奶的情况是比较常见的,那么奶少吃什么可以催乳又多又快呢?可以尝试喝以下这些汤:鲫鱼汤、猪蹄花生汤、鸡汤、排骨汤等。这些汤都具有下奶的作用而且可以满足产妇的营养。在煲汤是放点通草进去一起煮下奶的效果更好,通草是一种中药在各药店都有的卖。2 产妇吃什么催乳快—...
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猪蹄、通草 无花果 王不留行 方法/步骤 1 买切好块的猪蹄,洗干净放入电压力锅,通草也放入电压力锅,放入几片姜,少许盐,加入一大茶缸水,用电压力锅煮熟,每天都喝一大缸,坚持喝一到两周。2 生无花果六七颗洗干净,加水煮开,开锅后再煮十分钟左右,喝煮好的水就行,同样坚持和一到两周。熟无花果直接...
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4 人参黄精猪蹄汤配料:人参6克、黄精20克、通草5克、猪蹄250克、花生米30克、红枣20克。做法:将猪蹄洗净切块,人参、黄精、通草、花生米等一并洗净,红枣去核,一起放入砂锅中,加盐、料酒、姜片、葱段、水适量,用文火煮2~3小时,加味精调和后即可食用。5 酒酿蛋花汤配料:酒酿1块,鸡蛋1个做法:将酒酿加水...
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作为妈妈哺乳自己的宝宝是件很幸福的事,但有时候事与愿违。因为很多妈妈生下宝宝后,发现自己没有奶或者是少奶不能满足宝宝的需求。那吃什么可以下奶呢。下面分享下自己的小秘诀。方法/步骤 1 什么食物可以下奶——花生猪脚汤原料;500g猪脚、若干花生、少量通草、4-5颗红枣做法:猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透...
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—龙骨,益智仁,鹿角霜,白果。2、温膀胱——小茴香,肉桂,乌药,沉香,山茱萸。3、利水——茯苓,猪苓,泽泻,木通,滑石,防己,地肤子,车前子,通草,冬瓜皮。4、通淋——扁蓄,瞿麦,海金砂,土茯苓,金钱草,木通,滑石,甘草梢,芒硝。5、利湿热——茵陈,栀子,地肤子,知母,黄柏,龙胆草,金钱草。
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4 菊花:这个对脑供血不足也有好处。把野菊花加入油柑子叶和绿豆壳或是通草丝,然后晒干然后做成枕袋,这样对患者有好处,菊花可以降血压,可以治头晕头痛,然后可以治疗耳鸣目眩,另外对女性的肝阳火盛导致的头晕也有好处。5 除了上面的食疗以外,还要多选择一些高蛋白的食物,对大脑有很大的好处,比如肉蛋禽,还有...
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简介 想要安全健康快速的丰胸,自然首先考虑的就是中医中药,那么,什么中药可以丰胸?跟随小编来了解下吧。方法/步骤 1 1.中药丰胸食谱:加味黑豆鸡 份量:分2天午、晚餐食用。 材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草...
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耳鸣的偏方是什么 简介 耳鸣治疗偏方有哪些?哪些偏方可以治疗耳鸣?中药治疗耳鸣的方法有哪些?一起来看看耳鸣治疗偏方。方法/步骤 1 取鲜芦根10克,通草10克,木通10克,水煎取汁当茶饮,直至痊愈。2 取路路通15克,珍珠母(包)30克,水煎,代茶频饮。5天为一疗程。3 取葛根、蝉蜕适量研成粉末,制成水丸...
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简介 口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外,贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现,也会造成机体免疫力下降,导致复发性口腔溃疡的。工具/原料 三重免疫绿色疗法 方法/步骤 1 竹叶通草...
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2 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤,通草水等。另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水...
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产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁,完全不能喂乳;有的正常哺乳,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足于喂养婴儿。宜吃什么 1 活鲫鱼炖汤活鲫鱼一条,处理干净,通草5克...
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2 向日葵茎髓有着健脾利湿、止带的功效,当出现白带稀清、腰膝酸软的现象,都可以取来向日葵茎内白髓适量,用水煎服。对于患有前列腺炎、淋症的朋友,也可以取来向日葵茎髓20g,灯芯、竹叶、通草各5g,用水煎服。3 取来向日葵根30g,白术10g,用水煎服,可以治疗胃脘疼痛,这是因为向日葵根有着行气止痛、清热...
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4 白兰花猪肉汤:将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。 5 将爵床草100克(干者减半)洗净切碎,同红枣30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,饮药汁吃枣。 6 车前绿豆粱米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布...
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简介 七夕乞巧(七巧)。在中国,农历七月初七的夜晚,天气温暖,草木飘香,这就是人们俗称的七夕节,也有人称之为“乞巧节”或“女儿节”,这是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日,也是过去姑娘们最为重视的日子。扩展资料:广东习俗广州的乞巧节独具特色。节日到来之前,姑娘们就预先备好用彩纸、通草、线绳等...
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分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。那妈妈吃什么才能增加奶水呢?方法/步骤 1 1、牛奶 2 2、鸡蛋 3 3、鱼肉 4 4、酒酿蛋 5 5、火腿鲫鱼汤 6 6、黄豆猪蹄汤 注意事项 还可服用一下药材如:王不留行,通草,川芎,当归,黄芪 ...
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坐月子吃什么下奶 1 分娩后的新妈妈身体比较虚弱,需要大量的营养来支持身体的恢复,可是切记不能什么都补,月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。一般月子的前两周是孕妇的恶露期,这时候要非常注意饮食,避免影响身体恶露的排出。月子的后两周是补气补血催奶的时机,这时候应该增加进补。产妇吃什么下奶1、花生...
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那么产后乳腺炎患者在饮食上要注意什么呢?可以防止乳腺炎的食疗验方:1、猪蹄1只,黄花菜5O克。制法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文火炖煮,至猪蹄熟后,放盐少许调味。用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。l周为1疗程。2、白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋3O克,通草3克...
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奶水突然变少什么原因怎么补救 方法/步骤 1 多考虑是近期吃了减少奶水的食物,比如红枣、西瓜、柿子、巧克力、韭菜等,也可能是近期情绪比较低落或者营养不均衡引起的症状,同时也考虑是睡眠质量较差或者精神压力较大等造成的情况。2 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水...
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5 菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。注意事项 眩晕症是长期低头颈椎病引起的,所以要注意不要长时间低头,另外可...
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车前绿豆粱米粥食材:车前子60克、橘皮15克、通草10克做法:将准备好的这些药材一块清洗干净,然后再用纱布包裹住,煎水后去渣。然后再将绿豆50克以及高粱米100克一块放入汁水中煮成粥食用,食用的时候最好是在空腹的时候服用,这样在前列腺炎吃什么食物好的问题上,才更具有治疗的功效。.萝卜浸蜜食材:萝卜1500...
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5 茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较好的催乳作用。但也要提醒妈妈,由于茭白性冷,脾胃虚寒的妈妈不要过多食用。6 金针...
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6 黄芪排骨汤 材料:猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄芪20克、通草20克、生姜、盐 做法: (1)猪排骨洗净,剁成块。 (2)黄豆、大枣、生姜洗净。 (3)黄芪、通草洗净用纱布包好,制成药包。 (4)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,小火煮2小时。 (5)...
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2 喝什么汤下奶——王不留行炖猪蹄材料猪蹄3~4个、王不留行12克、调味料若干。做法将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用。功效猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效。3 喝什么汤下奶——猪骨通草汤 原料:猪骨(腔骨、排骨、...
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4 黄瓜150克,胡萝卜100克,切丝,焯烫,捞起,放入白糖、醋、芝麻油,拌匀即可。可缓解眩晕、恶心、胸闷,特别适合高血压患者。5 胡萝卜100克榨汁,调入适量蜂蜜饮用。缓解眩晕、恶心、胸闷 6 菊花、油柑子叶(绿豆壳、通草丝)晒干后装入袋内,再缝密即可做成菊花枕头,适合眩晕的更年期妇女、心脑血管疾病患者。...
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14 鸡精(不是那种调味品哦~太贵了,喝不起,而且也是加工食品,自已煮鸡汤比较保险~~)15 黑糖(有许多妈咪会买黑糖块回家自已煮,不过有些黑糖块会加冬瓜,千万别喝,我有次不小心喝了半碗,马上退奶,害我们家宝贝饿了一个晚上...)16 通乳水:通草5分 当归5分川芎4分 枸杞4分 甘草2分用1000c.c水煮...
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鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克或通草6克,中药店有售,煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服 3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。猪骨通草汤猪骨、腔骨、排骨、腿骨皆宜 500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,...
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若是有髙敏体质,则应避免。3.豆浆:豆浆内含有大量的优质蛋白,而且内含大豆卵磷脂,孕前吃可以帮助宝宝智力发展,产後吃可以帮助母亲的乳腺通畅。4.山药意仁牛奶(豆奶)或爱之味牛奶花生汤:超商的便利发奶饮品,但要留意热量问题。5.通草-催乳:通脱木丶小人参,炖猪脚食。(《湖南药物志》)通草- 临床应用:通草...