眩晕吃什么好

1、面色苍白：红枣10颗，枸杞适量，加水煮熟，分早晚2次服用。可补养气血、增强体质，缓解头晕眼花症状

3、黑芝麻适量，大米100克，加水煮沸，放入适量桂圆肉，转小火煮成粥。可补肾，缓解腰酸腰软。

5、胡萝卜100克榨汁，调入适量蜂蜜饮用。缓解眩晕、恶心、胸闷