手撕包菜的家常做法

步骤/方法 1 备好食材：包菜、干辣椒、大蒜 2 花椒粒一小撮，干辣椒去籽掰小段，大蒜用刀拍扁 3 包菜洗净后用手撕成小块 4 包菜杆子用刀拍破 5 锅中倒入亚麻籽油 6 油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要 7 跟着放入大蒜和辣椒段煸香 8 倒入包菜翻炒一会 9 调入盐 10 蒸鱼豉油（或生抽），大火将包菜炒至...

1 主要材料备齐；2 包菜用手撕成小片洗净，放入蔬菜清洗脱水机沥干水分；3 接着将五花肉切薄片，姜蒜切末，干辣椒切段，取一个小碗加好调料拌匀备用；4 锅中入油烧热，下五花肉片用小火煸至变色；5 接着加入姜蒜末、干辣椒段、花椒粒煸香；6 旺火下包菜快速翻炒；7 倒入调好的酱汁，翻炒均匀至包菜变软...

1 首先，去我们附近的菜市场买到新鲜包菜1个、辣椒、蒜头，包菜大小看个人的胃口或者用食人数；小编买了一个特别小的包菜，毕竟一个人吃，哈哈，不能浪费食物。2 用清水将包菜洗干净，顾名思义，用手将包菜的叶子一片片撕下来，菜叶大小看个人喜好~并将小辣椒切碎，蒜则用刀拍碎后再切碎，为什么要拍大蒜呢，...

1 准备一个包菜，对半切开，人多可以用一个。如果是2-3个人用半个也够了。2 用手把它一层层剥开，清洗干净。3 准备好干辣椒和大蒜，切好待用。4 锅里放油，把大蒜和干辣椒爆香一下，之后放入包菜，不停的翻炒。5 炒一会，放入生抽，继续翻炒，可以适当的放一点点温水，最后放入味精盐调味。6 出锅了...

手撕包菜做法 简介 每次去饭店，干锅包菜是必点的一道菜，在家里没办法做干锅包菜，做到手撕包菜解解馋吧。食材 包菜· 适量 猪肉 适量 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 花椒 适量 红辣椒 适量 方法/步骤 1 准备葱、姜、蒜、红辣椒和花椒，将葱姜蒜切好备用。2 把解冻好的猪肉切成片状。如果有五花肉最好，切成薄...

1 包菜最好选择一颗小一点的，好一次吃完，以免浪费，只需要400克左右的大小久可以了，嫩一点的包菜，口感会更好。2 将包菜的菜叶一点点用手撕下来，叶片不要撕太小，也不要太大，直径5，6个厘米的就不错。用一个小盆子装好撕好的叶片。3 叶片需要用水洗3到4次，将菜叶上的农药洗干净即可。4 准备好...

1 先备好各类食材。一、把包菜剥开、洗净，用手撕开，掌握好大小，约三厘米直径左右即可。2 二、把青椒洗净，切断备用。把蒜、生姜剁碎，把葱切成小段。3 三、开始炒菜。先把冷锅烧热，然后加油。待油温度起来后，放入葱姜蒜、花椒，炒香。然后放入青椒，翻炒，然后放入豆瓣酱炒香。4 四、待青椒炒软后，...

1 首先选择包菜很重要，要选叶子黄黄的，有的会略带的绿色，那样的包菜炒手撕包菜口感并不佳。再就是包菜一定要手撕，不可碰触金属刀具。2 五花肉洗净切片，可以多放点肥肉，因为肥肉油脂厚，炒起来会更好吃。3 锅中还需放少许的油，开小火把五花肉倒入锅中炼油。4 把五花肉炼的枯枯的，焦黄焦黄，这样再炒包菜...

1 准备包菜一个 2 把包菜手撕成片状，不要用刀切会影响口感 3 撕完包菜后洗干净，再放在水里泡5分钟，这样包菜炒出来更脆 4 葱蒜辣椒切好备用 5 猪肉切成片 6 锅里放油 7 把较肥的猪肉先放入煸炒出油，再放入瘦肉，继续炒到肉变色 8 放入葱蒜和辣椒，加老抽生抽耗油和十三香调味 9 把菜倒入加盐翻炒...

很多人都觉得包菜不好做，今天和大家分享一道家常手撕包菜的做法，具体操作如下。食材 包菜 半颗 大蒜 3瓣 干辣椒 10个 食用油 20g 冰糖 5颗 生抽 1勺 耗油 1勺 方法/步骤 1 包菜用手撕成小片状，去掉中间难熟的梗，如图所示 2 大蒜切成片状，干辣椒切成段状备用，如图所示 3 锅中烧油，油热后放入冰糖...

手撕包菜的家常做法 简介 包菜最简单的做法，就是手撕包菜了，不用动刀，安全为上。而且在撕包菜的过程的，很安逸，很爽，把这个包菜想像成不开心的事或人，将它一片片撒碎的感觉不要太开心哦。食材 包菜 1个 青辣椒 1个 盐 适量 白砂糖 适量 油 适量 酱油 少许 方法/步骤 1 将整棵包菜洗净，然后手撕...

包菜的营养非常丰富，今天小编想要和大家分享一下，手撕包菜的做法，希望能够帮助到大家。食材 包菜 适量 蒜 适量 花椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 生抽 适量 陈醋 适量 方法/步骤 1 将包菜用手撕成片儿，洗净后备用。2 锅中放入适量油，油热后，放入花椒和蒜片爆香，将包菜倒入锅中，搅拌均匀。3 ...

手撕包菜怎么做 简介 手撕包菜是非常经典的一道菜，手撕包菜更能保持包菜的口感，脆爽，加入辣椒更能凸显出菜品的口感，放入肥肉是为了让包菜吃起来口感更香，这道菜也非常的下饭好吃，下面我们就来做一做这道非常经典的手撕包菜 食材 卷心菜 300克 五花肉 30克 干辣椒 3克 蒜瓣 3克 油 30克 盐 3克 料酒 3...

家常菜：手撕包菜 简介 圆白菜又叫洋白菜，莲花白，包菜，卷心菜，结球甘蓝，大连人管它叫嘎的白或者牛心菜，哈尔滨叫大头菜，云南叫铁头白，太原叫回子白，湖北叫球白。这菜原产于欧洲，后来传入咱们中国，这个圆球一样的蔬菜耐寒抗碱，容易保存，好种植产量高，是北方很常见的大众蔬菜。它的做法多，又下饭，还省...

卷心菜怎么做才好吃 手撕包菜的做法 简介 卷心菜具有丰富的营养价值及微量元素，手撕包菜也是餐桌上比较常见的一道美味可口的家常菜，接下来小烟就给大家介绍一下手撕包菜的做法，怎么做卷心菜才好吃。食材 卷心菜 一颗 葱花姜丝 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 白砂糖 适量 生抽 适量 蚝油 适量 醋 适量 食用盐 适量 ...

普普通通家常菜——手撕包菜 上一道普普通通的家常炒菜吧——手撕包菜，其实，平时做的最多的还是家常菜，吃起来顺口，也简单易做，哈哈，论吃还是家常菜嘛！这道家常菜，我最初还是在电视的《天天饮食》上看到的，后来就经常出现在我家的餐桌上了，做法与电视上演示的略有改动，这次我家小美女喜欢黑椒味道的，...

如何烹饪手撕包菜 简介 圆白菜，又名结球甘蓝。据《本草纲目》中记载，甘蓝（包心菜），煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。下面小编介绍一下如何烹饪手撕包菜。食材 圆白菜（...

手撕包菜怎么做 简介 手撕包菜是一道非常家常的小菜，非常下饭好吃，具体怎么做呢？以下是我做手撕包菜的步骤，供大家参考。食材 包菜 半个 蒜 2瓣 食用油 适量 盐 2勺 酱油 10g 醋 10g 白勺糖 20g 干辣椒 5个 方法/步骤 1 白菜手撕好，去掉中间比较硬的部分。洗净控水 2 蒜处理干净，切成片状，干辣椒切...

手撕包菜的家常做法 简介 一直给大家介绍的是荤菜居多，很少给大家推荐素菜，因为宝宝自己也是肉食爱好者，还是比较喜欢吃肉，但是今天要给大家介绍的这道素菜是我喜欢的其中一道菜之一，基本上每次去餐厅我都会点，但是我发现这道菜是很容易做的，这道菜就是手撕包菜 食材 包菜 1个 五花肉 100g 葱 适量 姜 适量...

简单手撕包菜的做法 简介 手撕包菜应该是家常菜点菜率蛮高的菜了吧！五花八门的炒制手法，却怎么也炒不出好吃的手撕包菜，就算去饭店吃，各个厨师的手艺也是参差不齐。 其中最大的原因应该是火候，毕竟家用的燃气灶和饭店的差别还是挺大的。还有就是包菜的生熟程度不一致，炒的时间短了，包菜没熟透，炒的时间长...

手撕包菜的简单做法 简介 手撕包菜是我很喜欢的一道素菜，味道清甜爽口，富含维生素、能增强人体抵抗力，做法也是十分简单的，是素食主义的必选菜品。食材 包菜 适量 蒜 适量 油 适量 食盐 适量 白糖 适量 酱油 适量 耗油 适量 方法/步骤 1 准备新鲜的包菜，将包菜用手撕成不规则的块，因为我家小孩也喜欢吃这道...

家常版手撕包菜的做法 简介 今天带来的是家常版手撕包菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 包菜 1个 大蒜 3瓣 葱 1根 姜 3片 方法/步骤 1 将包菜从中间切开，去掉中间的硬心 2 手撕包菜的灵魂就是包菜不上案板不沾铁器，用手撕出来的包菜更香 3 准备三样料头也必不可少，大蒜，干辣椒和葱 4 白热锅放...

手撕包菜做法 简介 圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。食材 包菜 300g 五花肉 100g 方法/步骤 1 手撕包菜，注意菜梗部跟菜叶分开放，肥肉切薄片、老姜切片；锅中放适量油；放入...

包菜怎么做才好吃？家常手撕包菜做法 简介 包菜大家都是怎么吃的呢？今天买了包菜，可以在加做手撕包菜，味道还是不错的，下面和大家分享一下如何做的吧。食材 包菜 5片 肉 50g 大蒜 2瓣 姜 1片 酱油 适量 耗油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先准备好包菜，用手撕成小块，注意不用刀切。2 然后洗干净，...

家常菜-手撕包菜的做法 简介 相信很多人都很喜欢吃手撕包菜，我也不例外，在研究了几次之后，有些小成，小编也不唱着掖着了，这就分享给大家。食材 包菜 500g 油 30g 盐 5g 酱油（生抽） 5g 水 少许 方法/步骤 1 把包菜撕开洗干净，如下图所示，如果觉得麻烦也可以用到切。2 把锅洗干净，然后开火，把锅...

手撕包菜怎么做才更好吃 简介 很多人都比较喜欢做一些简单又好吃的菜，其中手撕包菜是很多人都会做的一个菜，但是怎么做才好吃又营养呢？食材 包菜 1个 小米辣 5个 大蒜 2瓣 葱 1根 橄榄油 1汤匙 盐 少量 白糖 适量 生抽 适量 香醋 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 包菜一片一片地洗净，之后用手撕成块状，...