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4 DIY中药减肥茶三:陈皮乌梅普洱 材料:陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个 做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c.滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5~7分钟即可。 功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸...
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茯苓不仅能够起到减肥的作用,还可以养生保健。 茯苓调理肠胃减肥食谱: 早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份 中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个 晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯 “周三”食谱主要通过高纤维低卡路里...
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方法/步骤 1 中药减肥茶:中药使用纯天然的中药减肥茶的话,效果更为显著,比普通的减肥花茶之类的要有效的多,而且也没有一些人工减肥茶的副作用,总的来说减肥效果超赞,在减肥的同时还能够美容养颜。2 中药减肥茶:茵陈减肥茶材料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法:将上述中药饮片粉碎成末,每次...
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1 茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。下面我分享7款自制中药减肥茶配方,不妨有空时自行制作,喝走脂肪。步骤/方法1.山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,...
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1 1、海带减肥茶 原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。 制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。 功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。 2 2、六月雪美颜减肥茶 原料:六月雪、乌梅、各3克,...
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中药减肥:[18]八款中药汤减肥 1 想要安全、健康而且有效的减肥,试试吧!防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。 用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100...
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简介 吃减肥药怕有副作用,那么试试下面为你介绍的几种无副作用的中药减肥茶吧。所需药材在中药店就能买到,不妨在家自制减肥茶,轻松喝掉全身脂肪。方法/步骤 1 三花茶材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc作法:开水冲泡、每日代茶饮用。功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用...
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下面就为你介绍几道中药清肠茶,不过喝茶减肥法只是一种辅助手段,主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果。 1清肠茶-山楂陈皮决明子饮 1 材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。2 做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。滚水泡开,茶色转为黄色...
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中药减肥方法 简介 许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。乐美塑身法小编搜集了3款美味中药膳食食谱,为您滋补瘦身,让脂肪再也无处躲藏。方法/步骤 1 一、泽泻槐角茶 美食原料:泽泻20克,白术15克,首乌30克,槐角20克,冬瓜皮20克,...
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但是市面上有很多方法都有着不低的副作用,今天小编就来为大家介绍六种中药减肥法,大家对于中药减肥有什么了解吗?一起来看一下下面这篇文章吧。1、防己黄芪汤白术10克、生姜6克、炙甘草9克、黄芪15克、防己6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。 2、荷叶灰方配方:荷叶适量制法:烧存性,研末,每服6g,米饮...
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中医减肥现在好像已经成为了一种趋势,MM们为了身材苗条,会选择各种方法来让自己瘦下去,不过很多减肥方法都吹得天花乱坠,这让人很难分辨,同时这些减肥方法会有副作用的产生,比较容易反弹,且有依赖性。中药减肥茶就没有这些方面的担心,其可轻松帮助MM燃脂。方法/步骤 1 决明子:在超市或者药店都看一买到,也...
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6 中药减肥汤的服用方法: 1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g,所有材料用冷水泡60分钟; 2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1-2碗的汤汁出来; 3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以...
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简介 分享几个最有效的中药减肥茶配方 每天轻松减肥,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线... 方法/步骤 1 1、洛神荷叶瘦腿茶 材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。 做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可...
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健康饮食减肥食谱 简介 很多胖子都比较自卑,并且都会比较想方设法去想如何才能减肥,今天为大家带来健康营养食谱,说不定对瘦身有帮助的了。工具/原料 葛根 木瓜 芸豆 魔芋粉 扁豆 糙米 薏仁 茯苓 芡实 小麦胚芽粉 枸杞 方法/步骤 1 营养食疗瘦身配方:葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡实、...
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许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。搜集了七种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。 其实在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的...
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自制中药减肥茶,廋身减肥超级棒 1 想瘦的MM们注意了,介绍一款独门减肥秘方给大家。自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里)制作方法制作方法:1、准备0.5公斤左右的...
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有兴趣的朋友不妨在家里自己冲泡一下,亲身尝试中药减肥的神奇效果吧。1、山楂益母红茶:消脂去肿 工具/原料 干山楂3-5颗 益母草1钱 红茶茶包1个或袋装红茶皆可 方法/步骤 1 将山楂果、益母草洗净后剥小块 2 再将茶包用500c.c滚水泡开 3 待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用...
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保持皮肤弹性和美容作用:与其他减肥产品不同的是,它不通过腹泻脱水达到减肥目的,所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛,因为铁山痩身、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。方法/步骤 1 减肥方的特点说明: 首先是安全:减肥成分是纯中药配方,无任何毒副作用,也许你试过很多减肥方法,老是饿的头晕眼花,这样对...
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中药减肥系列一 1 中药减肥一 1.不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药 减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可...
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今天小编搜集了8种中药减肥配方,帮你强力消脂,轻松摆脱脂肪。 中药减肥配方一:荷叶灰调服米汤健脾祛湿 组成:干荷叶一张,大米一小把。 制法:荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固...
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中药减肥茶配方 简介 中医减肥相比于其它减肥方面来讲,还是比较安全的,而且减肥速度也是挺快的,特别是中药减肥茶制作起来简单,天天坚持喝,就可以轻松的喝出好身体,今天带大家一起学习六种减肥茶配方。方法/步骤 1 .枸杞子减肥茶早餐各一1次,连用7天,一般1个月后体重就会下降2.6千克,制作简单只需要每日30...
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三款中药减肥茶,减肥超显著 简介 减肥茶除了大家经常认为有减肥功效的茶叶外,还有采用中药配制而成的饮品,这种中药减肥茶减肥更快更显著,快来看看吧!方法/步骤 1 瘦腿减肥茶一:昆藻茶材料:苡仁8g、海藻6g、昆布6g、茯苓3g、乌龙茶2g。做法:先把苡仁加水500cc开始煮,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟...
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中药减肥/方法 1 昆藻茶——消痰、利水、材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。2 减肥健身茶——去脂通便/降压减肥材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc...
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传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。神农架老祖宗养生堂的传统中医中药减肥能起到明显的疗效作用。 方法/步骤 1 ...
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十款最有效的天然减肥中药 1 到了夏天,爱美的女生们都希望展示苗条的身材,加入了减肥的行列。生活中女性减肥的方法有很多,中药减肥是其中一种有效的方法。那么具有减肥功效的中药有哪些呢?下面小编为大家推荐10味最有效的天然减肥中药。方法/步骤1、金银花 减肥原理:金银花性甘寒,...
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手把手教你如何自制中药减肥茶 简介 我们应该如何自制中药减肥茶呢,其实很多人对此都是特别的关心,中药减肥茶是因为健康有效,不具备副作用,所以,是别的药物见减肥茶所不可比拟的,下面我们就一起看看平时居家如何自制中药减肥茶吧。方法/步骤 1 消脂清血茶 使用材料:干玫瑰两克,乌梅两克,决明子...
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中药配方减肥茶在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:决明子清热 1 清热型...
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提起饮食减肥大家也都能说出一二吧,如果把具有减肥功效的一些中药材用于饮食中减肥效果会如何呢?那就一起来关注一下吧! 方法/步骤 1 山楂 解腻消脂,杜绝肥肉堆积 山楂是一种水果同时也是一种中药材,中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效,因为山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、...