凉拌银耳的家常做法

1 准备好食材 2 银耳浸泡至软，再洗净 3 去掉银耳硬的部分 4 把银耳切小朵 5 香芹洗净，切小段 6 腰果去掉外衣 7 锅内烧开热水，加入银耳，约煮5分钟至断生 8 另起锅烧开热水，倒入食用油，加入香芹，约煮3分钟至断生 9 香芹，银耳煮好后，捞起，沥干水份 10 加入香芹，香油、腰果、食盐、鸡粉调味 11...

凉拌银耳怎么做,银耳是非常好的养生菜,做法有很多种。下面看看凉拌银耳怎么做。

围边做好的盘里放入拌好的银耳。至此，凉拌银耳就完成了。食材 干银耳 20g 香菜 1颗 红椒 15g 蒜 2瓣 糖 1g 盐 适量 香醋 适量 鸡精 1g 植物油 适量 熟芝麻 1茶匙 黄瓜（围边，可不用） 1根 步骤 1 准备食材：干银耳以冷水泡发，红椒洗净切丝备好，香菜洗净切小段，蒜切剁成蒜沫。2 泡发好的...

凉拌银耳的做法 简介 这道菜是从大舅妈那学来的。春节吃的太腻，饭桌上的这道既有卖相又有口感的凉拌银耳绝对受欢迎，连不能吃辣的侄子都大爱里面的胡萝卜，屡试不爽！食材 银耳 1-2朵 胡萝卜 适量 香菜 适量 食盐 适量 白醋 适量 糖 适量 蒜 适量 辣椒粉 适量 步骤/方法 1 用凉水将银耳泡发。2 手撕...

很多人用银耳熬汤喝，其实它也可以凉拌或者炒菜，今天小编和大家分享的是凉拌银耳的好吃做法，希望能够帮助到大家。食材 银耳 适量 西红柿 适量 蒜苗 适量 姜 适量 小米椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 白砂糖 适量 白醋 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备适量银耳，放入锅中焯水三分钟。2 捞出过凉水，控干水分，放入...

凉拌银耳非常营养，最大限度的保留了银耳的营养，今天看下凉拌的做法。食材 银耳 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 香菜 适量 葱花 适量 蒜 适量 盐 适量 味精 适量 白糖 适量 酱油 适量 陈醋 适量 香油 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 银耳泡开，撕成小朵。2 锅中烧开水，煮两分钟后，过凉水，控干。3 黄瓜，...

1 将银耳泡发，去蒂洗净，撕成小朵，放入锅中焯水，然后放入冷水中泡一会，取出，控干水分备用。2 将姜切成丝，小米辣椒切成段，西红柿切成片儿，蒜苗切碎。3 将银耳放入盘中再将，再将准备好的姜丝，辣椒段儿，胡萝卜片，蒜苗放在上面。4 适量盐，鸡精，白糖，倒在银耳上面。5 再放入适量白醋和香油。6 锅...

1 银耳一朵，水泡发后摘洗成小朵。清洗干净 2 煮锅烧水，水开后放入银耳，再次把水煮开后就可以捞出银耳 3 捞出来的银耳控去水分，自然放凉，不用过水 4 大蒜剁成细小的末末状 5 香菜洗干净切成段 6 米醋和糖用2:1的比例放入碗内，在倒入一点蚝油和酱油，加入一点盐搅拌均匀 7 把香菜和蒜末，以及调好...

1 将银耳泡入冷水中大约20分钟。2 取出银耳，切掉根部，撕成小朵，再拿一空碗，加入一勺面粉，放进银耳，加清水洗净后，再用清水冲洗一遍，攥出水分备用。3 黄瓜切成丝。4 胡萝卜也切成丝。5 水烧开后，将银耳和胡萝卜丝放入开水中烫一下，快速捞出过凉水。6 攥出银耳的水分，加入黄瓜丝、蒜末、辣椒末(...

凉拌银耳的简单做法 简介 银耳营养丰富，经常吃银耳可以提高机体免疫力，对皮肤有很好的润肤作用。食材 银耳 适量 黄瓜 1个 蒜 适量 生抽，盐，味素 适量 香油 适量 白糖，醋 适量 方法/步骤 1 鲜银耳用水冲洗一下。2 掰成小朵备用。3 黄瓜洗净去皮，切成丝。4 蒜去皮切蓉备用。5 将银耳，黄瓜丝，放入盆中...

怎么做出美味的凉拌鲜银耳 简介 冰箱里不少鲜银耳，陆续炖了银耳枸杞红枣羹、菠萝银耳羹，今天尝试一下银耳的新吃法吧。食材 鲜银耳 200克 小尖椒 20克 胡萝卜 10克 大蒜 10克 葱段 12克 盐 3克 白醋 10克 生抽 10克 方法/步骤 1 准备鲜银耳，取1/4朵去除蒂，然后用手撕成小朵，冲洗干净后放入碗里...

凉拌银耳的做法 简介 凉拌银耳的做法 食材 银耳 1朵 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 香菜 1棵 香油 适量 盐 适量 大蒜 适量 味精 适量 白糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 1、将银耳提前2小时泡发好，去除蒂根，撕成瓣状，胡萝卜，黄瓜切成薄片，蒜切末，香菜切小段。2 2、在锅里面加直至水烧开然后下入银耳焯烫...

凉拌银耳怎么做好吃?简介 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有有益气清肠、滋阴润肺的作用。做法有很多，其中凉拌银耳最为常见，好吃营养，做法也比较简单。下面一起来看看制作过程吧！食材 银耳 1朵 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 食盐 适量 香油 适量 蒜末 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 先把黄瓜和胡萝卜清洗干净，...

4 锅里烧水，等水烧开后把银耳放下去，煮两三分钟后捞出来。5 准备蒜、辣椒、葱头，并剁碎。6 锅烧热后放花生油，放入蒜辣椒等，出香味就关火。7 加入适量的盐、酱油、醋、糖，搅拌均匀（酱油会起到一点点提鲜作用，不喜欢的话可以不放）。8 最后直接把银耳倒进去，在锅里搅拌匀，炒熟后捞出来凉拌即可...

家常菜凉拌银耳的做法 简介 银耳是我家餐桌上常见的菜品之一，今天就来和大家分享一下凉拌银耳怎么做?食材 银耳 1多 红萝卜 半个 葱花 5g 生抽 1勺 香醋 2勺 鸡精 1勺 食盐 1勺 方法/步骤 1 把银耳放入水中，浸泡十分钟。银耳去掉根部，用手掰成小朵，放入盘中备用。2 红萝卜去掉头部，切成长段，改刀切成...

新手简单做凉拌银耳 食材 新鲜银耳 半朵 莴笋 半根 小指胡萝卜 1根 生抽 1勺 白糖 1勺 米醋 1勺 芝麻油 1勺 葱末 适量 花生碎 适量 黑芝麻 适量 方法/步骤 1 莴苣胡萝卜片，记得好好用工具吗？?2 将新鲜银耳浸泡在水中，洗净切成碎片（我用剪刀剪）。3 银耳开水里过一下取出，沥干待用。4 生菜和胡...

凉拌银耳做法 简介 银耳滋阴润肺，润肤美容，十分可口。食材 干银耳 适量 蒜末 少量 醋 依口味 酱油 依口味 香油 依口味 香菜末 依口味 辣椒油或熟植物油 依口味 白糖 非常少 麻将 依口味 方法/步骤 1 干银耳放入清水中浸泡，半小时左右完全舒展开后，剪去黄色根部。放入沸水锅中煮三五分钟后捞出。2 太大块...

美味的凉拌银耳的做法 简介 凉拌银耳是一道美味的家常小菜，具体怎么做呢，接下来，我们一起去看看吧！食材 干银耳 1朵 胡萝卜 半根 大蒜 2瓣 盐 适量 醋 适量 白糖 适量 极味鲜 适量 方法/步骤 1 将银耳放到温热的水里浸泡30分钟 2 取出切掉根部的硬块，撕成小朵洗净 3 把胡萝卜切成薄片，用过焯水捞起...

凉拌银耳做法详细步骤 简介 银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄、褐斑等雀斑的有功效。食材 银耳 150克 小西红柿 适量 柠檬汁 适量 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 银耳、小西红柿。2 银耳用温水泡发后摘成小朵。3  捞出...

夏季凉菜·凉拌鲜银耳的做法 简介 第一次吃到新鲜银耳，味道好极了 食材 鲜银耳 半颗 香菜 2颗 紫元葱 半块 胡萝卜 1根 盐 半勺 鸡精 1勺 醋 1勺 糖 1勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 准备食材，食材切块 2 鲜银耳焯水 3 胡萝卜焯水 4 焯好后捞出，放入盘中 5 所有材料放入盘中，加生抽，盐，鸡精，...

如何做家常美味凉拌银耳？简介 银耳，美容的，养颜，银耳的营养价值很高，而且比较常见，是我们老百姓比较容易买到还比较便宜实惠，一大片就够一顿凉拌的了。而且这个银耳真的是浪搬出来也很好看的哦。食材 银耳 半片 黄瓜 半根 醋 一大勺 酱油 2滴 盐 一小勺 花椒 一小勺 大料 一小勺 姜面 一小勺 植物...

银耳的家常做法 简介 一起看看银耳的家常做法-凉拌银耳。工具/原料 银耳 适量 醋 少量 生抽 适量 盐 适量 白糖 少量 黄瓜 少量 花生米 少量 芝麻油 少量 方法/步骤 1 银耳提前泡发；将泡发的银耳清洗2-3遍，撕成小朵，沥干水分；2 黄瓜拍碎，切成丁；花生米炒熟；3 将银耳、黄瓜、花生米放入盆...

教你在家做爽口的凉拌银耳 简介 首先准备一朵银耳，木耳、胡萝卜、黄瓜、姜、大蒜。食材 银耳 1 木耳 1 黄瓜 1 胡萝卜 1 姜 1 蒜 1 油、盐、酱、醋 1 方法/步骤 1 首先准备一朵银耳，木耳，用温水泡发，然后撕成小块；2 接着把胡萝卜也和银耳、木耳放一起，也一起用开水烫一下；3 可以趁这个时间切...

银耳 半朵 木耳 15片 蒜 半头 苹果醋 20ml 生抽 10ml 盐 少许 方法/步骤 1 先给大家展示一下鲜银耳的漂亮程度，有没有哇塞的感觉 2 取下一颗银耳，用刀去除根底，将半颗银耳撕成小块，并用开水焯一下过一下 热水即可。（其实干银耳也可以这样凉拌，提前泡发即可）3 木耳使用开水泡发（使用开水可以加速...

银耳 20-30克 黑木耳 15-20克 方法/步骤 1 首先将银耳和黑木耳提前泡发，分开撕碎，洗净，备用。2 锅里烧适量水，将银耳和黑木耳分别煮熟，晾凉。3 准备一个空碗，分别放银耳和黑木耳。4 加适量的酱油、香油、火麻油、花椒油、蒜蓉、葱。5 拌匀后，好吃的凉拌双耳就做好了。银耳做凉拌菜的方法就这么...

3银耳红枣汤:滑润口感,香甜醇美,足以让人流连往返,清甜的口感。 00:31 来源:好看视频-教你一招,银耳怎么煮才会粘稠,一起学学吧 服务升级 4银耳凉拌木耳:两者搭配更有营养,做法非常简单易学,是一道常见的家常菜,营养美味 02:47 来源:好看视频-银耳不熬汤,木耳不炒菜,看李姐怎么做?夏季吃了开胃又爽口!