让月经量增多的方法

 　　常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。  2 山药栗子猪肚煲        【主料】鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个。 　　【配料】生姜、料酒、精盐、适量。 　　【制作方法】 　　（1）鲜山药去皮，洗净，切块待用。 　　（2...

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。多吃含有铁和滋补性的食物。...

方法/步骤 1 月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡，平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。2 如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性...

5 甲状腺功能异常似乎女性出现甲状腺问题的概率比较大，不管是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进，月经次数及月经量都会减少，两次月经相隔的时间也会变长。如果甲状腺功能低下的话，经血会增多，出血时间长。但是久病的患者月经量会变少，有时甚至不来月经。遇到这种问题，就要即使就医。

方法/步骤 1 忌寒凉过劳寒凉和过度劳累都会让经期不适症状加重、出血量增多、经期延长甚至紊乱，经期多注意休息、注意保暖、保持心情愉快。2 忌辛辣生冷辛辣生冷等刺激性的食物容易导致月经量过少或者停经，长期容易月经不调、紊乱等，经期最好避免，多喝开水可适当吃一些香蕉、苹果等水果。3 忌剧烈运动剧烈运动会...

4.全身性疾病：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压、凝血功能障碍等可引起月经量增多，某些口服药物也可引起月经量增多。　　如果排除了上面这些原因，那么很可能就是功能失调性子宫出血(简称“功血”)，即很多人常常提到的内分泌失调。临床上，出现“功血”的女性主要以青春期和围绝经期的女...

要点：月经血量明显增多，超过80毫升以上，但月经周期和经期基本正常可诊断为月经过多。但本病与月经先期的病因病机基本相同，如气虚和血热，故在临床上常见到本病与月经先期同时并存。月经过多应与崩漏病鉴别，月经过多者其月经的周期和经期都正常；崩漏者，有时表现月经量多如崩状，但必伴有月经周期和经期异常，...

尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的...

2 2、酒经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。3 3、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。4 4、高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。5 5...

1 不要喝冷饮。喝冷饮及一切冷冻的食物会让经血无法顺利排出，长期下来会导致宫寒、痛经等症状。2 不要洗头。实在忍不住可以在中午洗头，而且要用热水，洗完后马上吹干。3 不要劳累。过度劳累会延长经期导致失血过多，人体变虚。4 不要淋雨。碰到下雨天尽量不要外出，雨水打在身上头上身体容易受凉，月经量会变少...

方法/步骤 1 宫寒症状月经量增多且伴有深黑色血块，在月经前小幅非常的坠胀，并且乳房胀痛或者腰酸背痛等情况。平日不知道怎么回事，小腹经常的胀痛。气色也是非常的不好，脸色苍白或者手脚冰凉，很容易感到疲倦，并且这类人群很容易发胖的。2 每天快步走半小时患有宫寒的女性每天要坚持半小时的快步走锻炼，这样能够...

5 5.衣着宽松，注意保暖。经期尽量穿宽松的衣裤，且注意保暖，因为经期衣着过紧、过少，都会导致卵巢功能紊乱，从而引起月经量过少，甚至闭经。6 6.切忌性生活。经期过性生活，会由于生殖器充血，导致月经量增多，经期延长，同时由于经期抵抗力降低，经血又极易引发细菌滋生，阴道、子宫很容易感染，所以经期性...

6 六、不宜喝酒有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。喝酒也会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多。

3 高盐食物　　大部分女性在月经期间都没有什么不适的现象出现，但有的女性却不仅有痛经等情况的出现，同时还会伴有身体水肿等情况。导致这些原因的出现多半是因为过量吃高盐食物所导致，过量的摄取盐分会导致体内的盐分和水分贮量增多，尤其是在月经来潮前夕，长期如此不仅会导致水肿的情况出现，同时还有可能会因此而...

月经量突然增多怎么办 简介 月经量突然增多会给一些妇女生活、行动带来一定的不便，长期的月经量多如崩，可能还会导致贫血的发生。因此，对一些月经量过多的妇女，在月经期自己采用简便易行的方法来进行自我调摄，可改善异常的出血现象。以下介绍几种月经过多的简便治疗法。方法/步骤 1 白头翁炒地榆做法：白头翁60克...

月经期间，女人该怎么办？简介 月经期间怎么样护理才能让女性健康的度过这一段时期了？足部按摩可以消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复，但是月经期的女性做足部按摩不仅不能缓解疲劳，反而会使月经量增多，给身体带来危害。我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部...

5 不要让她做剧烈运动房事是绝对要禁止的，不要贪图一时欢愉。跳高、跑步、打球这种剧烈运动也要禁止她做，否则会造成月经量增多或者不调，严重的话会感染。6 保暖很重要不要让她着凉，尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水，拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下...

防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。饮食改善调理月经量多有血块。宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。

4 肝火过旺还会表现在我们的面部，比如脸上长痘，长疮，身体毛囊发炎，口舌生疮，口角溃烂等等都会表现为肝火太旺，我们要及时清理肝火过旺的症状。5 肝火过旺的症状还有对于女性朋友们来说，月经开始不调，月经量增多，月经有血块，痛经，小肚子疼痛等症状，这时我们要及时就医调节内火，清理身体内部肝火。6 最后肝火...

1 注意保暖，这是最主要的因素，体寒的女性朋友来例假都是会出现痛经的。充分的保暖还能让经血排出的彻底，增加子宫的活力。2 经期中的女性需要足够的休息，因为女性在经期是最柔弱的时期，一定要多休息，不能大量的运动和工作。大负荷的运动和工作会导致月经量增多，甚至还会发生血崩的危险。3 保证心情舒畅，女性...

千万不要因一时快乐让你的身体落下遗憾。经期同房就会出现如下不良后果 1 1.月经量增多、经期延长同房时，由于夫妻双方兴奋，男性生殖器插入会造成女性生殖器充血，从而导致月经量增多，经期延长，还可引发痛经。2 2.子宫内膜异位如果经期同房，会因为女性性冲动时，子宫收缩使经血逆流进入盆腔，还会将子宫内膜碎片挤入...

3 5.避免情绪化，在生理期内脾气容易暴躁，心烦，一定要克制自己的情绪，以防经期紊乱，而且在经期内生气最容易伤肝。6.避免同房，在经期内一定要注意，否则容易引起细菌感染，这时候抵抗力也较弱，一旦同房会导致月经量增多，经期延长，还会引起女方的不孕，所以为了男女双方的健康，千万不要同房，危害很大，所以一定...

大姨妈来得少贫血直接影响月经，一般贫血的妹子月经量都很少，要知道姨妈巾是越来越贵，贫血的话可以省不少姨妈巾的钱。一白遮百丑贫血容易让皮肤变白，虽然是苍白的白，但是一白遮百丑。夏天出去游玩，还有可能被朋友羡慕：哇，你怎么都晒不黑的啊!不但可以省粉饼，还能招羡慕嫉妒。可以请病假 方法/步骤 1 ...

2 女性贫血还会造成月经紊乱，月经量过多或减少，皮肤干燥、毛发干枯、少光泽。3 小孩贫血会导致生长发育落后、免疫力低下、食欲不振等，影响身体和智力发育，长期贫血可造成不可逆的危害。哪些人容易贫血 1 孕妇：孕妇的需铁量是怀孕前的4倍左右，血容量增加近40%，一旦营养跟不上，就很容易贫血，影响母婴健康。...

从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像肾虚的备孕女性，可以天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。　　3、阿胶红枣　　红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日...

4 最好不洗头大姨妈来时最好是不洗头或少洗头，当然，因为现在有吹风机，如果想洗也可以，但要注意及时把头发吹干，以免受凉生病。5 注意饮食来大姨妈时一定要注意不可以食用冰冷的东西、辛辣的东西，要不然身体容易受刺激，容易导致月经量增多或突然间没有了。6 不碰冷水来大姨妈时女性最好是不要去碰冷水，要不...

5 酒，女性在月经期间饮酒会导致月经不调，月经紊乱等情况的产生，容易引发肝脏机能的损害和障碍，比平时更容易受到酒精的毒害，由于经期身体比较虚弱，抵抗力也比较差，喝酒会加快血液循环，有可能导致月经量增多或痛经等。注意事项 月经来潮的前十天饮用红糖水可缓解痛经 身体是自己的，要学会爱惜 ...

月经期同房的影响 1 因双方兴奋，会使女性充血，导致月经量增多，经期延长。　2 此时同房，会把细菌带入子宫口，经血为细菌等微生物提供了温床，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来妇科疾病，如果不及时治疗就会不能生育。　3 月经...