影响孩子升高的因素有哪些

1、第一、晚睡。晚睡会影响生长激素的分泌，从而影响身高，所以家长要督促孩子 早睡。

3、第三、少坐多动。长期坐着糊影响生长激素的分泌，而多动会拉伸关节，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。

5、第五、吃太饱。人在饥饿状态下，会促进脑垂体分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长，相反的，如果吃太饱，则会影响生长激素的分泌。