1、材料：虾、鱿鱼、贝壳、小蘑菇、白菜、豌豆尖、西兰花。（其余还要加菜可以自己选择，比如米粉，其他蔬菜，只要是带有鲜味的。）其他的辅助材料，有火锅底料或者清汤的底料一包，盐，味精等等。
5、比如，你喜穆螋湄澜爱吃辣，就可以多放点辣椒。一般调成佐料需要：麻油，蒜沫（看自己的爱好），盐，味精，葱花，胡一硅眠埚椒（少许）。这个跟火锅几乎没有什么太大的差别。然后，在锅内的食物煮熟，水煮开时。用勺子乘少许汤汁在碗内。
7、提高鲜味的蔬菜和肉类有很多，比如，豆腐，蘑菇、菌（这是能调味的）、还有鱼肉、蛤蜊、螃蟹等等，但是切记要放胡椒来压制一下腥味，可以适当放一些牛奶，这样吃起来，口感比较润滑。
