慢性胃炎怎么调理

1、平时把握进餐量，不能因喜欢或厌弃食物而多吃或不吃，一定要少吃多餐，减轻胃部负担。

3、少吃辛辣带刺激性的食物及粗糙的食物，少服对胃肠不好的药品。

5、饭后可以去散步半小时左右，有助于消化。减轻胃部负担。

7、等胃肠功能恢复好后，才开始正常饮食，并注意休息。