春天高血压患者要注意什么

 时间:2024-10-19 03:37:02

1、要有规律的生活起居。比如睡觉方面,应该坚持早睡早起,春天早晚还是比较凉,所以早睡早起应该注意及时增减衣服才行。

春天高血压患者要注意什么

3、坚持在春天做一些有益身心健康的体育活动或者家务劳动。比如打太极拳、慢走、打扫卫生等等都是不错的有益身心健康的体育活动或者家务劳动。

春天高血压患者要注意什么

5、高血压患者要注意不要看太多的惊险刺激的电影、电视等,避免对自己刺激太大了影响血压,更不能接触危险的运动项目。

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