1、不要熬夜，每天至少保证7个小时的睡眠时间。这样做，既可以大大提高你的学习效率，也可以让你有个好的状态去面对学业和生活中的各种问题，同时，清醒的头脑，也有助于提高你的判断能力，让你能够顺利解决日常生活中碰到的问题，从而形成良性循环。
3、做个粗略的学习计划。学习计划不要过细，是因为生活中突然出现的各类紧急事件是很难预测到的，过细的学习计划很容易被这类紧急事件打乱，当你未能如期完成学习任务时，就很容易产生挫败感。粗略的学习计划时间弹性较大，完成度更高，也能起到很好的督促作用。
5、一定要扎实背过那些该背的。英语单词是一定要背熟的，政治大纲内的知识点要扎实背过，专业课可以通过培训机构或学哥学姐们的笔记得知重点内容是哪些，再扎实背过。
