考试前紧张肚子疼怎么办

1、方法一：出现考前紧张的情况时可以在心里给自己暗示，给自己信心，相信自己一定可以的，这样在很大程度上是可以缓解自己的紧张感，肠胃不适的感觉也会有所缓解。

3、方法三：如果有很大的考试压力引起了自己的肠胃身体不适可以找老师家长同学进行倾诉，这样在聊天中我们的精神压力就会不知不觉的降低，所以找人倾诉也是很不错的一个方法。

5、方法五：有时候眼里过大会产生腹泻，如果腹泻比较严重就酋篚靶高需要去就医啦，如果不严重的就喝点热水，卧床休息一下，但是这种方法不可取，因为自己对自己的病情并不能很好的估计。