赤豆的各种保健功效

红小豆就是通常说的赤豆，也被叫做红饭豆、赤山豆等。外形与红豆相似较之稍微细长，可做豆沙馅料美味可口。桎嫦枰汪赤小豆用于中药材，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。与其他食材搭配效果作用加倍，下面就为大家推荐几种保健养生的红小豆做法。

2、通乳赤豆粥：赤豆250克，煮粥食，可通乳

4、治痔疮赤小豆150克，大黄100克，水煎约1500～2000毫升待温，先熏后坐浴，毎次30分钟，日3次。2剂后症状均轻，痔疮明显消退，续用3剂诸症告愈。