关节炎了怎么办

1、注意关节地方的保暖，不能让关节地方被凉风吹到，那样会加剧关节炎的发作，保暖能够有效的缓解关节炎的疼痛。

3、拔火罐，把里边的湿气毒气都拔出来，然后你就会感觉关节一下子就轻松了，也不是那么疼了，火罐作为中医的一种，没什么副作用的。

5、用热敷，拿一个毛巾一盆热水，将毛巾吸上热水，拧干敷在患处，能够很好的起到活血的作用，还能够减轻痛感。