1、新鲜鱿鱼2条;

2、配料;

3、木耳浸泡后洗净撕小朵;

4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;

5、交叉打花刀;

6、再切成三角开小片;

7、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出,沥干;

8、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;

9、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;

10、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入木耳略炒;

11、加入鱿鱼卷炒几下;

12、再加入胡萝卜和青椒,倒入调好的汁炒匀即可出锅。

时间:2024-10-12 02:49:23
1、新鲜鱿鱼2条;
2、配料;
3、木耳浸泡后洗净撕小朵;
4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;
5、交叉打花刀;
6、再切成三角开小片;
7、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出,沥干;
8、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;
9、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;
10、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入木耳略炒;
11、加入鱿鱼卷炒几下;
12、再加入胡萝卜和青椒,倒入调好的汁炒匀即可出锅。