蝴蝶机反向飞鸟是怎么练的

 时间：2024-10-27 05:11:00

1、首先把蝴蝶机的角度调到最小。

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3、调整座椅高度至刚好往后坐时下巴正好贴紧的位置。

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5、总结如下：

蝴蝶机反向飞鸟是怎么练的
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