夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚

 时间:2024-10-14 13:09:38

1、鸡脚,里面还有一些鸡腿骨和鸡脖子,都是平时家里吃鸡时剩下来的,丢了可惜,把它们煲在汤里也可以借个味,如果不喜欢可以不要。

夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚

3、把花生米和苦瓜干洗净,再准备两颗小点的蜜枣。

夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚

5、蜜枣2颗。

夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚

7、最后把焯过水的鸡脚放入。

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9、食用前可根据自己的喜好放盐调味。

夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚
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