养生食疗之鲫鱼黄芪汤的具体做法

 时间:2024-10-12 04:51:53

1、首先买一条约一斤左右的鲜鲫鱼,剖除鲫鱼内脏,抠去鱼腮,将整只鱼全身清洗干净。

养生食疗之鲫鱼黄芪汤的具体做法

2、将黄芪切片,切完后与枳壳一起用纱布袋装好,然后用细绳将袋口扎紧,将生姜、细葱洗净切碎。

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3、将放入黄芪和枳壳后扎紧袋口的,药袋放入事先准备好的炖锅,加入适量的清水,然后中火炖煮约30分钟左右。

养生食疗之鲫鱼黄芪汤的具体做法

4、炖煮时间到后,打开炖锅,放入已经准备好的鲫鱼,饶主碌妒待鱼煮熟后,捞去药袋,然后加入事先准备好的姜和葱,再加少许精盐、味精调味,之后即可饮用。

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