低血压怎么办，低血压的人吃什么好

本人刚好有点低血压，在这说下自己的一些经验吧，我的症状比较轻，偶尔头晕，没精神，犯困，想睡觉

低血压怎么办，吃什么好

1、犯低血压的时候，早上起床喝一杯盐温开水，有利于血压的提高

2、平时饮食可以稍微吃咸一点

3、上班的时候，泡泡红枣、黄芪等补气补血的中药材

4、不要喝冷饮

5、不要吃熟悉寒凉的食物

6、早睡早起，不要熬夜

7、平时抽时间锻炼身体