油豆面长面的做法

现在吃杂粮是一种健康的饮食方式，关系着人的营养和健康

1 需要的东西

" origin_width="1000" origin_height="1333" width="375.0937734433609" height="500.00000000000006" style="float: none;display: block; margin: 0px auto 0 116.45311327831956px;" />需要大量的白面，需要少量的油麦面和豌豆面，白面多彩可以做成条，太少就太软，容易断

红怱一两根

菠菜和豆角

2.做法和过程

把葱和豆角切碎

需要购买的一元生浆水

锅里倒上胡麻油，烧熟

放入怱和豆角

放入波菜

把炒熟的豆角，菠菜炒碗里，把生浆水烧开舀一个器具中，根据酸的程度适量加入水

把放入各种面搅拌，醒醒就是这样的面团

手杆的面，多撒些面，防止沾

折叠起来，用刀切成长条

放在锅里煮熟了

熟了，弄到碗里，倒上浆水，放些豆角菠菜，开吃了。