月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

 时间:2024-10-13 08:55:41

1、食材:鲈鱼、枸杞、水、黑芝麻油、带皮老姜、盐。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

2、将鲈鱼切段,具体大小如图所示。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

3、然后将带皮老姜切成薄片,如图所示。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

4、在锅中加入黑芝麻油和老姜薄片爆香。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

5、然后加入鲈鱼段和水一起中火煮10-15分钟。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

6、接着加入枸杞,再小火煮3分钟。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做

7、最后视个人情况酌情添加或不加食盐,出锅即可。

月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做
  • 蒸锅蒸面包时,应该注意点什么?
  • 拌小白菜的做法
  • 蒜香西红柿的做法
  • 豆腐肉丸烩白菜的做法
  • 烧鸭饭怎么做
  • 热门搜索
    心腹比喻什么 晶振电路的作用 妊娠期是什么意思 什么是芸豆 在地下城寻求邂逅是否搞错了什么第二季 支那人什么意思 什么是虹吸原理 东阿阿胶作用 阿斯匹林的作用 张灯结彩的意思