怎么样才能减去小肚腩

1、早上起来可以先喝一杯蜂蜜水，也可以过个10来分钟开始吃饭。

3、如果早上只吃了一堆水果，那么很快就会感到饥饿，如果想要减肚子，这时候一定不要吃饭。