怎么才能保持心理健康

1、有充分的适应能力，对待任何环境在一定时间段内都能适应敛财醣沁并且融入。适应能力是一个人生活于社会必要的基本技能。

3、生活目标切合实际。只有对自己的生活目标有个正确的规划才能使自己融入社会。

5、有从经验中学习的能力，保持良好的人际关系。

7、在不违背社会规范的前提下，个人基本需要能恰当满足。