老年人如何过冬

1、一、加强防寒保暖老年人冬季要穿保暖、贴身的衣服，衣料最好用棉质的，外出更应注意防寒，要穿戴手套、围巾等，这些措施对预防伤风感冒、肺气肿等老年人疾病有益。

3、三、改善居室环境冬季紧闭门窗容易引起呼吸道疾病，所以要在保持室内温度适宜的前提下，及时开窗通风换气，使室内空气保持清新。

5、五、重视饮食冬季饮食应注意温肾补阳，多吃含蛋白质的食物，蔬菜瓜果，平时要多喝热汤，增进食欲。