如何预防癌症

1、多吃点素，尤其是黄绿色食物。新鲜的蔬果类食物可以大大降低多种癌症的发病危险。

3、保证优质睡眠。加班熬夜可是得不偿失的事情，至少每天睡够7小时免疫力因子才会保护你哦

5、少吃含糖类食物。血液里的糖分可以滋养癌细胞，所以还是少吃此类食物吧。既能抗癌也能减肥哦!