泰式凤梨炒饭

1、将一个新鲜菠萝切成三分之一的大小，用小刀切成三分之二。切几下。用小勺把菠萝舀出来，把多余的汁沥干。拨出

3、将1根香肠横切一刀后，切丁备用

5、在小奶锅中加水煮沸，每10克三色蔬菜(青豆、玉米和胡萝卜)只需抄水，捞出备用

7、热锅，热油，将1个鸡蛋打散加入炒熟，放入切好的香肠、葡萄干同炒，在将杂菜、虾仁、凤梨肉放入拌抄，最后加入备用的泰国米饭炒匀