营养粥的做法大全窍门

 时间:2024-10-12 20:32:34

1、浸泡赤小豆、高粱米48小时,以利于营养物质分解。

营养粥的做法大全窍门

3、锅里面倒水,大米、小米、高粱米、麦子米、赤小豆、红枣全部倒进锅里。大火烧开后,小火熬20分钟就可以啦!

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