孕期尿频该怎么办

1、孕妈妈应该经惘度谋裆常进行一些盆底肌肉锻炼运动，这种运动有助于孕妈妈更有能力留住尿液，减少上厕所的冲动，此外这对孕妈妈日后的分娩，也会有一定的帮助。

3、孕妈妈还应及时调整喝水的时间，白天就应该多喝水，晚上就应该少喝水，临睡之前的1-2小时内最好不要喝水。

5、尿频的现象在孕后是能得到改善的，但是初期尿频现象不会立刻消失，它需要一段时间的调整，才能够得到改善。