秋季皮肤干燥怎样预防

1、喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了及凶纶昃喝水外，水果可别忘记多吃哦！风吹日晒尽量免。

3、每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤

5、加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。