蔬菜沙拉晚餐做法

1、先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底。

2、将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感。 3

3、、生菜用手随意撕成小块，在橄榄切成细丝。

4、西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽。

5、​把所有原料倒入盘中混合，然后在放入调料即可。