夏天来了怎样合理降火

 时间:2024-10-15 13:38:33

1、一、多喝水,尤其是蜂蜜水,蜂蜜有利尿和促进身体新陈代谢的作用,但是要注意一定不要用开水冲蜂蜜,选择冰水最佳。

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3、三、多喝点凉茶,广东烂瘀佐栾这边都喜欢用中药来熬凉茶喝,也有直接买星群夏桑菊颗粒直接开水冲来喝,这些都是挺不错的降火茶,如果你不在广东这边那么还是直接买包装的星群夏桑菊吧。

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