锁阳怎么吃

方法/步骤 1 切片生吃：新鲜锁阳本身具有水分，去皮后直接切片生吃，咀嚼不硬不梗。生吃口感略差，但养分得以全部保存，算是有失有得吧。2 熬粥：新鲜锁阳煮水，熬成浓汁，浓汁可以和各种米混合，熬成粥，作为早餐/佐餐。吃着味道相对又好，又能补肾补阴虚，一举多得。[如果是补肾，可以增加羊肉/其他壮阳食物...

锁阳肉苁蓉怎么吃:锁阳粥【原料】锁阳30克,大米适量。【做法】大米与锁阳共煮,粥成后拣出锁阳。【功效】壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结。强身汤配方:锁阳,枸杞10g,甘草5g。用法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内,加羊肉、鸡肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂...

方法/步骤 1 将阿胶捣碎；狗肉洗净，剁成小块，生姜洗净，去皮，切薄片。2 将狗肉、淮山药、锁阳、食盐、葱段、生姜、桂皮、茴香一同放入锅中，锅内加清水适量，煮沸。3 再放入阿胶、料酒，改文火煮至狗肉熟烂后，调入味精、胡椒粉，搅拌均匀即可。可佐餐辅食，吃肉喝汤。注意事项 1、本药膳主要适用于贫血，精神...

锁阳 适量 方法/步骤 1 煮水法：每次10g（两片）先用水冲洗苁蓉片上面的沙粒然后放至锅中。通常要用文火煮6-10分钟，煮到颜色较浓盛出，趁热饮用 2 煲汤法：肉苁蓉30g用水冲洗干净放入砂锅，再放入1kg羊肉切片及小米。大火烧开转文火慢炖30分钟即可，喝汤的时候宜分多次饮用。此汤对于老年人体质虚体倦乏力，...

肉苁蓉怎么吃最好, 肉苁蓉的吃法有很多,但是不同的吃法就会有不同的养生功效,怎么吃肉苁蓉才能发挥它的作用呢?肉苁蓉到底有哪些作用呢

2 肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。3 肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯...

制用法:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开,常食有益。功效:健脾固肾,涩精止遗。用治阳-痿不举、遗-精、时间短和脾虚所致的泄泻等。锁阳鸡治男子时间短方剂:锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克,五味子15克,...

桑葚怎么吃好 简介 现在是桑葚上市的季节，桑葚除了生吃，还可以煮着吃，放入适量白糖，吃起来更好吃。食材 桑葚 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 桑葚放入盆中，挑去杂质。2 放入水中，冲洗干净。3 用水冲干净的桑葚，控干水分。4 桑葚放入锅中。5 加入适量白糖，喜欢喝桑葚水的，可以多加一些水。6 中火煮开锅...

韭菜籽怎么吃?韭菜籽粉怎么吃效果最好?1 以下是秦岭韭菜籽粉的一些常见搭配，供您参考：秦岭韭菜籽粉可以直接开水冲服，秦岭韭菜籽粉因为制作时候已经添加黄酒，直接开水冲服效果就很好了了，对肾虚阳萎早泻有奇效，要想效果更佳可以搭配肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，山茱萸等名贵药材秦岭韭菜籽粉还有以下搭配：韭菜籽粉+...

2 肾阳虚：以畏寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，阳痿早泄，宫寒不孕，大便稀溏、小便清长，舌淡苔白等为常见表现。治疗宜温肾助阳。代表方药有济生肾气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸、锁阳固精丸等，可随症加减。3 肾阴阳两虚：以不耐寒热，头晕，神疲乏力，口渴，自汗盗汗，舌质淡苔白，舌面少津...

 　　白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。6 宫寒型  这种体质...

鹿茸粉怎么吃 简介 鹿茸相信大家都知道，是东北三宝之一，具有滋阴壮阳的效果。男女老少皆宜。那么鹿茸粉怎么吃效果更好呢？工具/原料 鹿茸粉 方法/步骤 1 泡鹿茸茶：将鹿茸粉冲入开水，如泡制茶饮一样食用，即方便又不浪费。但建议三盐开水冲泡。不宜冷水冲服。2 泡酒：喜欢喝酒的朋友，可以将鹿茸粉泡成酒，...

鹿鞭怎么泡酒鹿鞭的功效与作用 1 鹿鞭泡酒可以更好的发挥鹿鞭的药效。这是因为白酒可以将药材中的有效成份析出，通过每日少量饮用，可以逐步恢复肾阳。但是鹿鞭药性猛烈，泡制时的分寸极难拿捏，朋友们在泡制鹿鞭药酒的时候，切记不可随心所欲，应首先了解一些相关知识，否则，可能非但不能起到预想的效果，反而有损身体...

鹿茸应该怎么吃 简介 鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。它有壮肾阳，补精髓，强筋骨，托疮毒等有多种功效。 随着生活水平的提高，鹿茸不仅作为中药，也作为一种贵重营养保健品进入千家万户，以下是小作对...

玛卡怎么吃效果好 简介 在生活水平开始越来越来越高的今天，玛卡已经成为大家的喜爱了。玛卡的营养价值特别高，补身强体，抗病防衰老，又可以直接当饮料喝，又可以煲汤 泡酒喝，怎样做都效果不错。方法/步骤 1 泡开水喝 这是最简便的一种吃法，拿出几片玛卡直接放入杯中，加入热开水，水到温热时就可以喝了...

鹿茸如何食用？鹿茸怎么吃好？简介 鹿茸是一种名贵的中药材，本草纲目有记载鹿茸具有：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢的功效。那么如何食用鹿茸才能让功效发挥的最好呢？下面小编介绍几种方便、简单、高效的鹿茸食用方法。食材 鹿茸 20-30g 方法/步骤 1 第一种食用方法是将鹿茸碾成粉，然后再用...

韭菜籽怎么泡酒 简介 韭菜籽本身就有很好的补肾效果，一般韭菜籽多进行泡酒使用，这样更能发挥它的药效作用，那么如何用韭菜籽泡酒呢？方法/步骤 1 摘取成熟的韭菜籽，就是韭菜的种子，清洗干净，整体花束进行清洗，然后阴干。2 摘取成熟的韭菜籽，把韭菜籽炒熟。炒熟的韭菜籽泡酒效果更好一点。3 纯粮食白酒，...

方法/步骤 1 先将阿胶粉碎成黄豆大小的颗粒，鲤鱼切成3厘米长的薄片；2 菜胆煮熟，备用；3 姜切片，葱切花；4 香菇洗净，切薄片；5 鸡肉切薄片；6 然后将鲤鱼放入蒸锅内，加入阿胶、香菇、料酒、盐、味精、鸡油、姜、葱、五香粉，同时加入上汤适量。7 最后将蒸锅放置素笼内，或火蒸25分钟即可。8 吃的时候...

雪莲花怎么吃 简介 雪莲花因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年生草本，高15-35厘米。那么该如何食用呢？工具/原料 雪莲花 方法/步骤 1 雪莲花分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。生于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，海拔2400-4000米。以天山所产最多，质亦最佳。可作...

桑葚干怎么吃最有效 简介 桑葚干香甜可口、汁浓似蜜，在日常生活中被人们誉为“民间圣果”。桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗等维生素物质，同时桑葚干还具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。那么，桑葚干怎么吃最有效？食材 桑葚 500g 清水 适量 桑葚干怎么吃最有效 1 直接吃 桑葚时尽量挑选呈黑紫色的...

4 十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳调料：盐、味精做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。5 玉竹烧猪手...

鹿鞭怎么泡酒 简介 鹿鞭泡酒是药酒类的一个佳品，但是需要掌握正确的方法，在这里为大家讲解一下方法，可以作为参考。工具/原料 鹿鞭切片 酿酒器 切刀 方法/步骤 1 选择上好的鹿鞭，一般在中药房就可以买到。这里不建议买切好的切片，因为一般人很难辨别鹿鞭的切片。2 将上好的鹿鞭切片，切成薄片。切割的时候可以...

治法： 温肾助阳，调经促孕。方药： 右归丸加减。大熟地 15g，淮山药 12g，山茱萸 9g，杞子 12g，杜仲 12g，鹿角霜（包）9g，菟丝子 12g，当归 9g，杭白芍 10g，制附子（先煎）9g，仙灵脾 12g，巴戟肉 15g，黄芪 12g。加减：大便溏薄加炮姜 6g，吴萸 6g；性欲淡漠加党参 12g，锁阳 12g，巴戟肉 10g；...