银耳汤有什么功效

1 准备食材。银耳装袋子，压碎，小颗粒银耳会缩短浸泡时间。银耳、莲子、百合清洗，浸泡。大枣清洗，去核。桂圆去壳。2 陈皮是化痰止咳的，对肺好还补脾。清洗，浸泡 3 将银耳、陈皮、莲子、大枣、桂圆、百合、放入高压锅内胆 4 加入1500ml水。压制两个45分钟；也可以高压锅先放银耳，压制45分钟，加以上食材再...

冰糖银耳汤是是传统的营养滋补品。其强大的养生、美容功效令它流传数百年。透明晶莹、滑润软糯，滋阴润肺，香甜醇美，是可以长期饮用的润肤排毒佳饮。冰糖银耳汤制作非常简单，周末在家时，早起用养生壶炖上一壶，当下午茶或晚饭，是相当减肥的！外出回来或在家忙乎家务，渴了累了就喝上一大杯，美容、养颜、去火...

用新鲜银耳煲甜汤比用干银耳省事多了，夏天煲银耳汤清爽。银耳除了美容美颜抗衰老的作用，银耳还能增强抵抗力，和红枣搭配在一起，可以补血养血，宁心安神，益智健脑的功效。爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。食材 新鲜银耳 半朵 红枣 10颗 枸杞 少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 去掉...

莲子百合银耳汤 简介 一道适合秋季养生的甜汤，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，银耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，是著名的保健食品，...

银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜，坤博砂锅用优质材质高温烧制，煲雪梨红枣枸杞银耳汤有效地保留了食材的...

1 美容银耳汤是美容圣品，女性喝银耳汤可以达到美容、美食、健体等功效，想要美美哒就要多喝银耳汤。2 强健身体银耳有强精补肾的功效，还有润肺的作用，适合男性们多喝，在日常生活中多饮银耳汤可以达到延年益寿的效果。3 调理女性身体如果女性有月经不调等症状，可以喝一些银耳汤，银耳汤不仅可以美容，而且还可以缓解...

红枣银耳马蹄甜汤 简介 红枣银耳马蹄糖水具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒、补血养颜的功效 ，是一款具有美容功效的甜汤。食材 银耳 半朵 红枣 8颗 马蹄 10个 冰糖 适量 清水 适量 步骤/方法 1 首先准备好所需要的食材。2 银耳用温水泡发。3 马蹄洗净去皮去蒂备用。4 泡发好的银耳剪碎放进电压力锅...

这份炖汤是由雪莲子、桃胶、银耳、红枣、枸杞和冰糖炖煮2个小时而成，此汤不但可以清热解毒，祛暑消燥，还可以让女人补充胶原蛋白，美容养颜、抗衰老。超喜欢大宇多功能调奶器，它除了可以调奶，还是一个炖壶呢，用调奶器配备的玻璃炖盅，炖煮甜汤真的很方便，每天喝上一盅炖汤完全不是难题。该文章来自豆果美食...

银耳的营养价值极高，其所含的活性成分银耳多糖具有很好的保健功能，古时候就是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品。银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质、维生素，常吃能够提高人体免疫功能。银耳最受欢迎的食用方法就是煮银耳汤，银耳含有很多的天然性胶质，经过熬煮后转化为明胶，能够滋润肌肤，是天然护肤品。食材 ...

2 银耳泡发 3 大概2小时即可泡好，这里是泡了2小时的 4 把泡发好的银耳洗净去蒂 5 冷水下锅 6 把鸡肉斩块 7 冷水下锅煮至肉变白，浮沫多的时候就可以了 8 用冷水冲洗干净 9 银耳煲到粘稠有胶质释出 10 这时可把冲洗好的鸡肉码入继续煲多20分钟左右 11 翻滚吧银耳鸡肉汤 12 出锅前10分钟左右加入...

3 倒入剪碎的银耳，加水至最高水位。4 选择炖煮功能，时间设为3.0，只有经过充分的炖煮，银耳才能变得软糯，如果喜欢脆一点口感的可以在时间设定上略作调整。5 时间剩0.3时加入红糖，红糖不要过早放。6 等红糖融化后，稍微炖煮一会儿美味的银耳汤就完成了。注意事项 银耳的选择：如果家中已购有异味的银耳或者...

银耳汤的有哪些功效与禁忌 简介 银耳的五种营养功效1、滋补强健银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人，食用银耳可以帮助恢复体力，还可以有效的预防心脑血管疾病，对于预防高血压和...

白果百合银耳汤 简介 白果又称银杏果，营养价值非常高，有很好的敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便之功效。搭配银耳百合红枣煮汤不但营养丰富、还具有补气养血、润肺止咳、强心健体等功效，特别适合秋季食用该文章来自豆果美食达人作者为食猫17 食材 白果 10粒 百合 一头 银耳 半朵 红枣 八颗 枸杞 20克 黄冰糖 两块...

天然滋补品荔枝红枣银耳汤 简介 最近发了很多甜汤的食谱，今天再推荐一个荔枝红枣银耳汤，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，滋补效果很好。该文章来自豆果美食达人作者松果妈妈美食 食材 荔枝 200克 红枣 7颗 银耳 100克 冰糖 适量 水 适量 步骤 1 银耳泡发...

口感更佳。4 将雪梨洗净去芯，切成小块。切记：不要去皮。雪梨皮有去内热的功效。把切块的雪梨倒入煮好的银耳汤中，盖上盖子继续煮15-20分钟。雪梨一定要最后煮，否则煮久了会变软，口感就不爽脆了。5 最后一步加入冰糖和红糖，一锅美味又养生的春季降燥雪梨银耳莲子百合汤就完成了。

4 山药银耳枸杞羹，材料，银耳，大枣，枸杞，糯米，山药，煮至银耳软烂，糯米软糯，加入冰糖即可食用。功效养肝明目，提高免疫力，健脾暖胃 注意事项 银耳的选择是干燥，白色或淡黄，朵大的 银耳泡发后没有要用热水泡30分钟左右，食用前反复冲洗，去除根部 银耳汤不要喝过夜的 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用...

桃胶莲子百合银耳汤 简介 料太丰富了，且听我仔细道来！还有上班族怎么做银耳，方便好吃！桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝...

补气养血银耳汤 简介 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！下面小编给大家介绍一款补气养血的银耳汤。食材 银耳 100克 红枣 3个 枸杞 5粒 冰糖 5克 方法/步骤 1 将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用 2 将...

冰糖银耳汤怎么做，有什么功效 简介 冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。食材 银耳 适量 冰糖 适量 红枣 适量 枸杞 适量 冰糖银耳汤的做法 1 1.把银耳洗干净，放进清水里泡两个小时左右。 2.直至银耳变得较白、胀...

银耳炖汤有什么功效 简介 经常用银耳炖汤有什么功效 工具/原料 银耳 方法/步骤 1 银耳能提升肝脏的解毒能力，经常食用有保肝作用。2 银耳含有丰富的植物性胶质，长期食用的话，会加快人的新陈代谢和血液循环，增强皮肤弹性，这样皮下组织就会丰满，皮肤也就变得细嫩光滑 3 银耳中富含银耳多糖，这些物质能够帮助提升...

竹荪红枣银耳汤 简介 竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果显著。还可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。 大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。 大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质...

黄芪，有补气固表、利尿之功效。当归，补气养阴，清热生津。这三味药放在一起炖鸡汤那是绝对的补，但不会燥，都是性温的。银耳，大家也是知道的具有强精、、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。再加上枸杞子一起煨汤重要的味道和鸡汤的味道融合在一起有种...

夏季营养滋补佳品，冰糖红枣银耳汤 简介 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是...

​经常喝银耳汤会不会对皮肤很好？简介 会的，银耳本身就是美容养颜的好物，那下面金燕耳小编我们一起来看看为什么银耳能够达到美容养颜的效果。银耳之所以可以达到美容养颜主要是因为银耳的核心成分银耳多糖，银耳多糖可以：方法/步骤 1 锁水保湿：增加肌肤含水量、丰满皮下组织、润滑肌肤。2 亮肤淡斑：吸收长波紫外...

银耳红枣枸杞汤 简介 银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。食材 银耳 30克 红枣 20克 枸杞子 一小把 方法/...

超级过瘾的雪梨银耳汤 简介 这道甜品是我18个月儿子的最爱了，每次炖好可以喝2天，满满的胶原蛋白啊！看看这道甜品的功效吧！1, 清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干, 痒, 痛, 音哑, 痰稠等现象。2, 控制血压。...

银耳有清肺,润肺的功效。银耳汤不仅美味爽口，对女性朋友还能起到养颜美容、清热解毒、补充维生素D的作用。在炎热的夏天喝上一碗凉凉的银耳汤更是沁人心脾。那么今天小编带一家一起用最简单的食材、道具，做出美味可口的银耳汤，方法很简单哟。食材 银耳 100g 冰糖 150g 水 1000g 枸杞 适量 红枣 适量 方法/步骤...

秋季养生滋阴银耳汤 简介 养阴润肺,生浸补虚,滋阴清热,益气养血 食材 山药 半斤 红豆 三十克 玉竹 十五克 白木耳 十五 克 冰糖 五十克 方法/步骤 1 挑选很细的铁棍山药去皮切块,木耳要发黄的那种白木耳泡软. 撕成小块红豆浸泡一小时 2 把中药店买的玉竹装入纱布中熬一小时,取 汤汁备用.3 把先浸泡好的红豆...

养生汤——黄瓜银耳汤 简介 　　这是一款清淡、开胃又有美容作用的汤。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿，抗衰老、降血糖等功效。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁...