赵薇减肥

1 醋和花生醋方     自古，醋即被食用和作为药用，以酸增加食欲，促进消化，防腐灭菌。醋的减肥作用越来越受到重视，醋中的酸味可以分解脂肪，每天食用20毫升左右食醋，一个月能减轻5公斤。也可以利用醋和豆做成“醋豆”，醋豆可以治疗便秘、高血压等病。还可以制成花生醋方。　　花生醋方的制作流...

方法/步骤 1 柠檬洗干净，玻璃瓶洗干净，二者都自然晾干。小编是个没有耐性的人，我自然就要用我适合无耐性的MM的方法。我用开水快速地冲洗柠檬表面，切记是快速的冲，千万别用开水泡着柠檬，否则所泡的饮料会变苦的，这是我多次试验的成果啊。当然玻璃瓶我也是用开水烫的，免却自然晾干的耗时性。玻璃瓶尽量选择...

方法/步骤 1 比如一些明星整容整成面瘫，笑不出来，超级不自然！而且整容的疼痛，还有日后别人的流言蜚语！2 隆鼻会导致鼻孔变大 。一个素人MM的硅胶假体隆鼻下滑,快穿孔了,隆鼻六年后,不得不取出 3 隆额头会改变发际线 4 而且天气炎热的时候，开刀部位还很容易感染！

蜂蜜柠檬水口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、去暑、养颜、美容等功效。食材 柠檬 1个 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 将柠檬洗净，按自己的方法即可，只要洗干净就行，黄柠檬和青柠檬都一样。2 把柠檬切成薄片 3 放入密封盒中 4 再倒入蜂蜜 5 放入冰箱冷藏一夜 6 第二天早上拿出来放2片和1汤匙蜂蜜在杯子里 7 加入...

方法/步骤 1 先把柠檬用食盐搓洗2-3分钟，去除表面的果蜡，然后洗净擦干切成薄片；2 在空塑料瓶底先倒一层蜂蜜，然后放入比较大的柠檬片，再加入一层蜂蜜，然后就是一层蜂蜜一片柠檬，如此循环，直到瓶子装满；3 最后加一大勺蜂蜜封顶，拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏3-7天即可食用。4 至此，我们的蜂蜜柠檬水已经做好...

而且如果加上蜂蜜的话，营养效果更佳！例如：三、柠檬蜂蜜水的功效：柠檬蜂蜜水的功效1、减肥：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而...

方法/步骤 1 杜仲茶中含有丰富的桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等多种活性成份，这些成分具有显著的降血压、降血脂效果。此外，常饮杜仲茶，还可以明显改善便秘、失眠等症，对利尿、助消化、减肥美容也有好处；而且，杜仲茶不含咖啡因，即使经常饮用，也不会导致失眠的症状，也不会有其他的副作用 2 每次喝时，取5-15...

方法/步骤 1 先把柠檬清洗干净，柠檬想要清洗干净，可以用先盐搓洗一下，再用细毛刷轻轻刷干净。把柠檬切成薄片,切片后的柠檬片还真是漂亮啊。2 把百香果清洗干净，切开，用勺子挖出果肉放到容器里。把晾凉的白开水倒入容器中，放入几片柠檬片，倒入一大勺蜂蜜，搅拌均匀即可。3 喝柠檬水的最佳时间如：早上饭前...

方法/步骤 1 食材准备：柚子一个、蜂蜜适量、冰糖适量、玻璃瓶一个。2 用盐把柚子皮搓洗一遍，在水下冲洗干净。3 用削皮刀把柚子外皮削下来，切成细丝（丝切的越细越好），在盐水中浸泡一小时。4 把柚子肉剥出来，撕成小块。浸泡好的柚子皮捞出，沥水。5 把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一...

家中自制柠檬水 简介 柠檬富含维生素E，对于女性非常重要，能养颜护肤，祛斑美容。我们在家中如何自制柠檬水呢，今天就给大家讲解下。工具/原料 柠檬 玻璃杯 方法/步骤 1 首先准备一个大的玻璃容器，平时可以收集喝过的果汁玻璃瓶备用。2 其次，购买几个新鲜柠檬，切成片，放在容器中。3 第三，取适量蜂蜜倒入容器中...

蜂蜜柠檬茶怎么做？蜂蜜柠檬茶自制方法 简介 蜂蜜柠檬茶怎么做？蜜蜂柠檬茶颇受大家的欢迎。奶茶店里的蜜蜂柠檬茶虽然好喝，使用的原材料却是化学合成的，相当不卫生。今天小编来教大家蜂蜜柠檬茶自制方法，准备一只柠檬和一瓶蜂蜜就可以了。工具/原料 无 蜂蜜柠檬茶怎么做？蜂蜜柠檬茶自制方法 1 准备一只柠檬，尽量...

冰冻蜂蜜柠檬水的做法 简介 蜂蜜柠檬水的做法网上流传的有很多种，据说喝了可以帮助消化，我老是消化不好也 做了一些喝喝试试，今天‘薛琅丫头’把制作的过程发出来~~ 希望大家可以用的到。工具/原料 材料：未结晶的蜂蜜1瓶、柠檬6个、空玻璃瓶1个 工具：刀、案板、水盆、水、盐、勺子、筷子、抹布 方法/步骤...

金桔怎么吃好吃 简介 金橘小巧可爱，营养价值丰富，它独有的药用价值有一定的历史记载：生津止渴、健脾消食、化痰止咳等功效。金橘还有预防感冒、预防心脑血管硬化的作用，很受大众的喜爱。下面说说金橘怎样吃好吃。方法/步骤 1 生吃金桔将金橘冲洗干净后，用清淡盐水水泡10~20分钟后，捞出空水。放入盘中，直接带皮...

金桔怎么吃最养生 简介 金桔是我们日常生活中最常吃的一种水果，它们黄澄澄的，使人垂延三尺，有的人可能看到金桔怎么吃会感觉到很可笑，但是知道金桔的健康吃法的人还真不多，今天小编就给大家带来了几种健康的吃法，想了解金桔怎么吃就来看看吧！工具/原料 金桔 一双勤劳的手 方法/步骤 1 No.1 生吃金桔中...

自制蜜雪冰城蜂蜜柠檬水 简介 柠檬水可以美白，减肥，这款蜂蜜柠檬水很适合夏季用 方法/步骤 1 取柠檬一个，洗干净，（取适量的盐，在柠檬外部擦洗）洗干净后放入保鲜盒，放入冰箱冰冻20分钟，这样好切出比较薄的柠檬片。2 20分钟后拿出冰冻好的柠檬，切片后放入保鲜盒倒入适量蜂蜜（尽量没入柠檬3分之1，多了也...

制作蜂蜜柠檬水 简介 美白减肥，蜂蜜柠檬茶可是不二选择哦，早餐用温水冲泡饮用，能帮助清理肠胃；下午饿了喝一本，防止晚上吃得多，嘻嘻，一起来吧 方法/步骤 1 取两个柠檬洗净切片，最好切的薄一些，能够很好的浸泡 2 洗净密封罐擦干不要留水分，用无水无油的勺子取蜂蜜铺一层在罐子里 3 铺一层柠檬 4 一...

自制柠檬茶的做法大全 简介 柠檬是减肥瘦身的好东西，今天小编教你几种自制的柠檬茶，简单好学又能美容哦！食材 柠檬 1个 菊花 9朵 海带 100克 柠檬汁 100克 香蕉 两片 蜂蜜 2勺 冰糖 2块 矿泉水 一瓶 蜂蜜柠檬茶 1 材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量做法：　　1. 柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭...

怎么自制柠檬茶？简介 柠檬水排毒、美容、消除便秘、还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死、减肥、防哀老、可以补充维生素C，怎么自制柠檬茶呢？工具/原料 柠檬、红茶、蜂蜜一勺、冰 玻璃杯一个 方法/步骤 1 柠檬洗净切片，待用。2 取玻璃杯一个泡半杯红茶，3 倒进一勺蜂蜜、冰块搅勺。4 将...

柠檬水的简易做法 简介 柠檬具有性温、味微苦，酸甜，柠檬汁有止渴、生津、健胃等功效。它富含VC，能润肺、消渴、美白皮肤。且热量低，又有减肥作用。柠檬汁加蜂蜜，能治疗支气管炎和鼻炎。可以说，柠檬是一种非常好的水果，它口感愉悦，但是单纯用榨汁机榨汁喝，固形物多，一般用来切片泡水就很好。柠檬水做法很...

怎样加工制作金银花茶？简介 昨天有人在贴吧问小编，金银花是否适合做茶，是否能长期饮用，今天呢该娅小编就把这篇经验分享给大家，希望大家对金银花茶的制作也有一个简单的了解。金银花茶是用金银花及茶叶加工而制成的;金银花又称忍冬花，是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，花朵呈喇叭形。金银花茶是一种新兴保健茶...

蜂蜜柚子茶的作用 简介 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、...

金桔怎么吃好吃 简介 金橘小巧可爱，营养价值丰富，它独有的药用价值有一定的历史记载：生津止渴、健脾消食、化痰止咳等功效。金橘还有预防感冒、预防心脑血管硬化的作用，很受大众的喜爱。下面说说金橘怎样吃好吃。方法/步骤 1 生吃金桔将金橘冲洗干净后，用清淡盐水水泡10~20分钟后，捞出空水。放入盘中，直接带皮...

金桔怎么吃最养生 简介 金桔是我们日常生活中最常吃的一种水果，它们黄澄澄的，使人垂延三尺，有的人可能看到金桔怎么吃会感觉到很可笑，但是知道金桔的健康吃法的人还真不多，今天小编就给大家带来了几种健康的吃法，想了解金桔怎么吃就来看看吧！工具/原料 金桔 一双勤劳的手 方法/步骤 1 No.1 生吃金桔中...

自制滴蜂蜜柠檬水 简介 生津 减肥 养颜 止渴 口味：酸甜 做法：腌时间：一天 工具/原料 蜂蜜适量 柠檬一个 方法/步骤 1 柠檬洗干净，我用的是青柠檬。2 切成薄片 3 放入能密封的罐子或保鲜盒 4 倒入蜂蜜 5 盖好放进冰消冷藏一夜 6 第二天取两片放杯子里再加一勺蜂蜜 7 加温开水搅拌均匀，即可饮用。注意...

自制蜜雪冰城蜂蜜柠檬水 简介 柠檬水可以美白，减肥，这款蜂蜜柠檬水很适合夏季用 方法/步骤 1 取柠檬一个，洗干净，（取适量的盐，在柠檬外部擦洗）洗干净后放入保鲜盒，放入冰箱冰冻20分钟，这样好切出比较薄的柠檬片。2 20分钟后拿出冰冻好的柠檬，切片后放入保鲜盒倒入适量蜂蜜（尽量没入柠檬3分之1，多了也...

蜂蜜柠檬水怎么做 简介 蜂蜜柠檬水可是美女标配噢，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效，如果你还不会，赶快来学习下噢 方法/步骤 1 新鲜的柠檬一只，洗干净，有的柠檬打蜡了，所以要认真洗干净 2 洗完后包层保鲜膜，放进冰箱，冷冻2小时 3 切片，越薄越好 4 我是把柠檬片的籽都弄掉的...

制作蜂蜜柠檬水 简介 美白减肥，蜂蜜柠檬茶可是不二选择哦，早餐用温水冲泡饮用，能帮助清理肠胃；下午饿了喝一本，防止晚上吃得多，嘻嘻，一起来吧 方法/步骤 1 取两个柠檬洗净切片，最好切的薄一些，能够很好的浸泡 2 洗净密封罐擦干不要留水分，用无水无油的勺子取蜂蜜铺一层在罐子里 3 铺一层柠檬 4 一...

自制柠檬茶的做法大全 简介 柠檬是减肥瘦身的好东西，今天小编教你几种自制的柠檬茶，简单好学又能美容哦！食材 柠檬 1个 菊花 9朵 海带 100克 柠檬汁 100克 香蕉 两片 蜂蜜 2勺 冰糖 2块 矿泉水 一瓶 蜂蜜柠檬茶 1 材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量做法：　　1. 柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭...

怎么自制柠檬茶？简介 柠檬水排毒、美容、消除便秘、还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死、减肥、防哀老、可以补充维生素C，怎么自制柠檬茶呢？工具/原料 柠檬、红茶、蜂蜜一勺、冰 玻璃杯一个 方法/步骤 1 柠檬洗净切片，待用。2 取玻璃杯一个泡半杯红茶，3 倒进一勺蜂蜜、冰块搅勺。4 将...