苦瓜汁的做法

1 苦瓜一根洗干净 2 切开，用勺去瓤 3 切片，加一克盐腌一下苦水 4 取纯净水与苦瓜打成汁 5 用料理机打成汁 6 过滤出汁水 7 调入蜂蜜

方法/步骤 1 在一个阳光如此怡人的下午当然要在享受饼干鲜花绿草的同时来一杯果汁养颜啦于是就有了我们疯狂的苦瓜汁 2 苦瓜芹菜苹果洗净 3 苹果垂直切两刀分成四分把核切去 4 苦瓜挖出核心切去头尾（头尾比较硬）芹菜同理 5 榨起！6 甜中蕴含一丝丝清苦的苦瓜汁亲情奉上～7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 ...

方法/步骤 1 苦瓜切片，煮至熟透！减少苦味，生榨也可以的！2 沸腾捞出！过冷水！3 放入苦瓜至榨汁机！4 加入白砂糖！和纯净水！也可以用蜂蜜代替白砂糖！！！口感会更好哦！5 等待。。。可以反复榨几遍！！！口感更细腻光滑！6 嘻嘻！倒入自己喜欢的杯子就可以啦！7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 苦瓜...

1 苦瓜减肥法自制苦瓜汁材料苦瓜1根；枸杞1小把；蜂蜜15ml；白砂糖5g；矿泉水30ml 2 做法1、枸杞用流动水冲净后放在清水里浸泡备用。2、用煮锅做一锅清水。3 3、苦瓜洗净后对半剖开，去籽去白瓤后，斜刀切成大片。4、待清水煮沸后，将切好的苦瓜片放入沸水中焯半分钟至颜色略深，然后捞出后立刻放入冰水中...

硼砂很快会溶解，用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂在痱子处，几小时后痱子即可止痒、消失。　　中医提醒：除了可用苦瓜汁去痱子止痒外，还可以用霍香正气水、十滴水治疗痱子。中药去痱子止痱偏方做法是：取适量霍香正气水和十滴水，兑上适量纯净水或凉开水，稀释过后，用棉球蘸了擦抹患处，每日2—3次，可去痱止痒。

1 准备50g左右的苦瓜，用清水清洗干净之后，改刀切成薄片。横切或竖切都可以，关键是要够薄。注意事项：苦瓜偏寒，不宜一次性进食太多，50g左右即可。2 腌制可有效淡化苦味。具体做法：切好的苦瓜薄片全部装入容器中，加入小半勺盐后，用手将盐和苦瓜充分拌匀，然后放置15分钟左右。3 倒出多余苦瓜汁。苦瓜遇盐腌制...

1 方法一：榨苦瓜汁或者直接吃榨苦瓜汁或者直接吃榨苦瓜汁或者直接吃榨苦瓜汁或者直接吃   榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是，不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。2 方法二：苦瓜芹菜...

西瓜凤梨汁 草莓石榴酪梨汁 苦瓜汁 奇异果酸乳汁 步骤/方法 1 西瓜凤梨汁西瓜汁在春夏季节非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素能够起到美白的作用，而起还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用。做法：将柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜和凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜...

苦瓜的多样做法客家酿苦瓜材料：肉馅、苦瓜、葱、姜、鸡蛋。客家酿苦瓜做法小贴士1、将酿好的苦瓜挂糊可以避免煎的时候肉馅脱出。2、挂的面糊已有调味，在焖的时候就无需放盐了。紫薯苦瓜圈材料：苦瓜、紫薯、蜂蜜清凉苦瓜羹做法：苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多...

3 3、苦瓜：清热解毒苦瓜是中国人最认同的“败火”食材，因为苦瓜性寒，能清热解毒、祛火消炎的功效，尤其是因上火而出现的小便赤黄、双眼发红、咽喉肿痛、嘴巴干裂等症状，吃苦瓜可以很快降火消炎。　　另外苦瓜含有非常高的维生素C，可以美白养颜，而且苦瓜含有的酵素，可以消脂减肥。　　推荐食谱：苦瓜汁　　做法：...

凉瓜汁浸糯米鸭的做法 简介 夏天是吃苦瓜和鸭子的季节，软糯的鸭肉被湿软的糯米包裹着，配上鲜中略带苦味的汤汁，口味层次丰富，又能祛除暑热。食材 鸭肉 200克 苦瓜 200克 糯米 60克 香菇 30克 姜末 10克 熟咸党黄碎 2克 水淀粉 10克 盐 3克 白胡椒粉 2克 鸡汤 100毫升 方法/步骤 1 准备食材。2 ...

 ***美食分隔线***   肉酿苦瓜是一道药膳，主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的...

3 美容功效：食用苦瓜汤，可清肠健脾，增强人体新陈代谢，达到排毒的作用；用苦瓜汁敷脸，能起到美容的效果。苦瓜的吃法 1 自制苦瓜汁饮料：用苹果或者梅子榨汁，把苦瓜切成薄片放入苹果汁里，用保鲜膜密封后放置冰箱内。冷藏好后作为饮料喝，这样既有苹果汁或梅汁的酸甜味，又有苦瓜的清苦味，味道不错。如果怕苦...

苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。苦瓜茶1.将苦瓜切成1~2毫米的薄片，用平底锅干炒，把水分炒干。2.苦瓜炒干后变成褐色。放凉后装入密封罐，在冰箱冷藏室保存，可保存2个月。3.加热水浸泡后饮用。每天喝3~4杯即可。苦瓜汁：1.用擦丝器将苦瓜擦碎，...

做法：把甜瓜切开，掏籽净皮，切成小块。将甜瓜块、鲜奶和矿泉水搅拌成汁。每天都可以饮用哦。　　功效：甜瓜是寒性水果，可降火、祛痘，牛奶有美白、淡化痘印的功效。　　2.水晶番茄防晒餐　　材料：番茄2个、猕猴桃1个、柠檬1个、糖适量。　　做法：将番茄洗净，放入开水中，30秒之后捞起去皮。猕猴桃切成小片...

2 夏天祛痘食谱：干贝苦瓜羹 资料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒、香油。　过程：1、先把干贝用水泡开，等干贝软之后撕成细条装，刮走苦瓜籽，将苦瓜切成丁末，越细越好，然后蛋清拌和均匀;　2、锅内参加清水和干贝烧开;　3、参加苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;　4、加适量的水淀粉成羹状，然后...

2 夏天祛痘食谱：干贝苦瓜羹材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒、香油步骤：1、先把把干贝用水泡发，撕成细条装，除去苦瓜籽，将苦瓜切成丁末，越细越好，使用蛋清搅拌均匀;2、锅内加入清水和干贝烧开;3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;5...

苦瓜 1 食用盐 少量 方法/步骤 1 准备一颗苦瓜 2 切开，把里面的菜籽挖出来 3 切成薄薄的片，放在小盆里 4 在苦瓜上面，放上一点盐，用量不要太多，炒一颗苦瓜的用量就可以。5 调匀，腌制5分钟以后，把腌制出的苦瓜汁完全挤出来。6 随后，凉拌，炒着吃，都不会感觉特别苦了，大家可以试试哦 注意事项 苦...

同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比较大时一样也集中在三餐前。　　2、榨汁　　苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。记住，不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且在榨汁之后剩余的苦瓜渣子也要吃掉。纤维分可溶和不可溶，苦瓜...

苦瓜减肥的吃法 1 国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效成分都不耐高温，因此晒干的山苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥疗效。苦瓜的功效与作用　　苦瓜全草皆可入药，对于爱美女士，可以加速排毒...

苦瓜减肥法 绿色天然最见效 1 导语：苦瓜这么苦又不好吃？错了！苦瓜减肥法正红着呢！这个时代以瘦为美，君不见骨感美女涌着来，对瘦的追求越演越烈，想要变瘦，苦瓜减肥法的功效有多好你知道吗？苦瓜减肥法 绿色天然最见效苦瓜减肥法 绿色天然最见效　　苦瓜这么苦又不好吃？错了！苦瓜减肥法正红着呢！这个...

草莓苹果胡萝卜汁：用具：原汁机&粗孔过滤网。原料：草莓10粒；苹果1个；红萝卜1根；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。做法：1.草莓用盐水洗净，切成两半。2.苹果洗净，连皮切成两半，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。3.红萝卜洗净切成条状。4.在原汁机容器内加进蜂蜜。5.顺序将草莓、加进柠檬汁...

苦瓜往往让人望而生畏，但是苦瓜搭配蜂蜜味道有很大改善，蜂蜜苦瓜水是一些人很喜欢的饮品，不过蜂蜜苦瓜水能天天喝吗?方法/步骤 1 　　蜂蜜苦瓜水是以蜂蜜和苦瓜为原料制作而成，口感十分清爽。蜂蜜含有180多种物质，都可以被人体吸收利用，而苦瓜也是一种对身体有多重好处的蔬菜，所以蜂蜜苦瓜水对身体有益无害，...

2 苦瓜汁把新鲜的苦瓜去仔并切成块，然后再用榨汁机或粉碎机打成汁液，再把苦瓜汁涂抹到有痱子的不菲，多涂抹几次，也可以去除痱子。3 马齿苋马齿苋是一种野菜，在乡下很容易找到马齿苋，菜市场应该也有在卖马齿苋，可以把马齿苋煮水，然后再用水擦拭痱子，也可以减轻症状。4 痱子粉最常见的做法应该是涂抹痱子...

黄瓜汁的制作方法 简介 进入六月，天越来越热了，午后的气温有时超过30度，午觉起来，会感觉身软体绵，也会感觉口干舌燥，这时，需要一杯提神醒肤的鲜榨果汁，我想，最合适的莫过于黄瓜汁，那清爽舒适的口感，一下子就将懒散干燥的身体唤醒起来，为下午的活动提供一份消暑的正能量。今天，我就为大家提供一杯黄瓜...