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湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”说的就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的，有的患者说如同戴了一个大帽子;若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移;若湿流下焦，则小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下粘稠...
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女生平常做些什么运动比较好,女生去运动有些是为了减肥,让自己变得更苗条,有些是想增强自己的体质,让自己更健康,当然还有些是纯粹的喜欢运动。不管是哪一种情况,能去运动都是很好的,但要注意,并不是所有运动都适合女生。我本身是很喜欢运动的,也不断的总结了一些有
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双手反握住两侧支架，肘部向外，这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉，对消除胸部两侧讨厌的赘肉更有效。排着长队等待结账时也可以如法泡制哟！4 双休日，好媳妇瘦身大法 双休日不用上班，想让老公感受我的“勤劳”和“贤惠”，至少这两天是！嘻嘻，谁说做家务就一定是身材臃肿的黄脸婆了，只要在做家务...
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连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的...
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1 情绪化1情绪化，就是不能用理性克制自己的情绪冲动。在感情强烈冲动的情况下，做出的缺乏理智的行为。我们在面对万千世界的时候就是会有丰富多变的情绪，只是面对世界的时候自然反应，有没有情绪产生也不是自己说了算的，它会自动产生，因此我们可以接纳并允许一个人有情绪。丰富的情绪不是一件坏事、错事，反而...
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长时间使用这种方法来减肥的女生，生理期都会收到影响。更可怕的是，由于身体的摄取功能已经紊乱，只吃一点其他东西就极容易复胖。 只吃无麦麸食品 经常吃这种食物，很可能会让你错过全麦食物里最重要的营养素，如叶酸和纤维。无麦麸并不等同于低热量，如果你不是乳糜泻或乳糖不耐受，那就不要总吃无麦麸的...
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连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。3 芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的舞蹈形式...
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今天的挥汗如雨是为了明天的挥金如土！）注意事项 一定要做好笔记！
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湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”说的就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的，有的患者说如同戴了一个大帽子;若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移;若湿流下焦，则小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下粘稠...
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女生平常做些什么运动比较好,女生去运动有些是为了减肥,让自己变得更苗条,有些是想增强自己的体质,让自己更健康,当然还有些是纯粹的喜欢运动。不管是哪一种情况,能去运动都是很好的,但要注意,并不是所有运动都适合女生。我本身是很喜欢运动的,也不断的总结了一些有
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双手反握住两侧支架，肘部向外，这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉，对消除胸部两侧讨厌的赘肉更有效。排着长队等待结账时也可以如法泡制哟！4 双休日，好媳妇瘦身大法 双休日不用上班，想让老公感受我的“勤劳”和“贤惠”，至少这两天是！嘻嘻，谁说做家务就一定是身材臃肿的黄脸婆了，只要在做家务...
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连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的...
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1 情绪化1情绪化，就是不能用理性克制自己的情绪冲动。在感情强烈冲动的情况下，做出的缺乏理智的行为。我们在面对万千世界的时候就是会有丰富多变的情绪，只是面对世界的时候自然反应，有没有情绪产生也不是自己说了算的，它会自动产生，因此我们可以接纳并允许一个人有情绪。丰富的情绪不是一件坏事、错事，反而...
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长时间使用这种方法来减肥的女生，生理期都会收到影响。更可怕的是，由于身体的摄取功能已经紊乱，只吃一点其他东西就极容易复胖。 只吃无麦麸食品 经常吃这种食物，很可能会让你错过全麦食物里最重要的营养素，如叶酸和纤维。无麦麸并不等同于低热量，如果你不是乳糜泻或乳糖不耐受，那就不要总吃无麦麸的...
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连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。3 芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的舞蹈形式...
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湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”说的就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的，有的患者说如同戴了一个大帽子;若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移;若湿流下焦，则小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下粘稠...
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连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。3 芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的舞蹈形式...
