-
姜汤的家常做法 简介 大枣洗净,备用生姜洗净,切丝锅中加适量水,放入大枣和红糖用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝再煮5分钟即可食用 食材 红糖 50克 姜 20克 枣(干) 10枚 步骤/方法 1 大枣洗净,备用 2 生姜洗净,切丝 3 锅中加适量水,放入大枣和红糖 4 用勺子搅拌几下,防止...
-
方法/步骤 1 把姜用水浸泡10分钟后,去皮,切成块 2 葱剥好,只要葱白,把葱白切下来一点 3 姜切成姜丝,葱切成小段 4 锅内倒一小碗水,喝多少到多少就可以,不要倒太多 5 水开后,把葱,姜放入,再加红糖适量,熬制10分钟 6 把葱,姜捞出或者过滤出来,姜汤就可以喝了,对于感冒的人群来说是一剂良...
-
1 备好食材。2 锅里水开后,放入切好的姜丝。3 加入红糖。4 熬煮10分钟,汤色变浓。5 关火后稍凉些加入蜂蜜。
-
4 锅内放水,将生姜和红枣放于其中,然后用大火烧开,再调至小火,慢慢炖煮3-4分钟,让生姜内的辣味成份煮出来。5 待煮至差不多后,倒入准备好的红糖,再一块儿煮1分钟,此时的姜汤又甜又辣。6 生姜的味道全部融出至水中,此时便可盛出煮好的姜汤,乘热喝下,盖上被子,睡上一觉,身上很快会出汗,身体...
-
1 当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,对于治疗感冒都有不错的效果。但需注意的是,它只适用于风寒型感冒。原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。制法; 沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。红糖再煮开即可。特点汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗...
-
做法:1、生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用。2、红枣则用少量的水侵泡下然后取出。3、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。熬姜汤的注意事项:生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑的...
-
方法/步骤 1 做姜汤最好选择新鲜生姜,然后将15克生姜洗干净。2 葱白切成3厘米长的段与生姜片一起,部分生姜剁碎,加水50毫升煮沸3至5分钟,加入红糖即可。3 趁热一次服下,盖被直到出点微汗。生姜片可发汗解表、和中散寒。注意事项 切记,刚开始比较热,一定要冷到温度适宜才能喝下去,千万别被姜汤烫伤。本方...
-
2 在锅中放入适量的水,放入准备好的姜片;开温火熬煮,直至煮沸,多煮一会儿做出姜汤的驱寒效果会更好哦!3 加入红枣、枸杞、红糖,继续温火熬煮;4 再煮十分钟左右,关火,成入碗中,驱寒姜汤就做好啦!一定要成热服下哦!注意事项 生姜和韭菜同时食用可能会引起发酸,所以姜汤不能与韭菜一同食用 阴虚,内有...
-
苹果生姜汤刮油减脂必备的做法 简介 今天带来的是苹果生姜汤刮油减脂必备,注意调料根据自己口味适量增减。食材 苹果 一个 红枣 六个 枸杞 3g 古法红糖 2块 陈皮 10克(个人口味酌情增减)鸡蛋 两个 方法/步骤 1 苹果外面用盐清洗掉蜡,然后对半切开,去掉中间的籽 2 切成均匀的片待用 3 红枣洗净去核切块儿【...
-
孕妇养生食品—佛手姜汤做法 1 佛手不仅有较高的观赏价值,而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝,其根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰,止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手10克,生姜6克,白糖适量。制作方法 1、把生姜去皮,与佛手...
-
很多MM做蜂蜜姜汤的方法是不对的,所以效果不好。 2 蜂蜜姜汤吃法: 1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝; 2、晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐,30分钟后再吃饭,或者各种水果。 营养师认为,这种食疗办法,能快速的调节细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,变成易瘦体质。
-
红糖姜茶的家常做法 简介 红糖姜茶是以红糖和生姜为主要食材做成的饮品,日常生活中备受女性朋友的青睐。不论感冒或是月经期间,喝一杯红糖姜水,都会感到很舒服。工具/原料 准备材料:生姜、大葱、枸杞、红枣、红糖。姜成姜蓉 1 取一颗生姜洗干净后去皮,然后用瓜菜板擦成姜蓉,也可以切成片再切成姜泥放在碗中...
-
5 5、下面介绍民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方:生姜红糖水(又名姜汤)。 生姜红糖水的做法:将带皮生姜(削皮的生姜不能发挥姜的整体功效)5至7片、红糖加适量水,炖10-20分钟即成(还可加入少许葱白)。 在这里“生姜带皮”体现了中医学的思路:中医学认为草药的皮可以走表,生姜带皮可以是发散风寒...
-
孕期感冒了怎么办(轻松赶走孕期小感冒)简介 怀胎十月,经历几个季节,总有部分孕妈妈会不小心感冒,都知道孕妈妈不能随便用药,但感冒难受了怎么办呢?小编在孕期也感冒过一次,轻松的应付过去了。下面呢,小编就跟大家分享一下我的经验。工具/原料 红糖姜汤 白开水 小米粥 方法/步骤 1 保持好心情:感冒了不要...
-
身体也恢复一些力气。5 晚上临睡前再喝一碗姜糖水:之前剩下的再煮开即可。明早身体应该会恢复,如果未觉得见轻,建议及时就医。姜糖水的熬法 1 姜拍开,与红糖一起加入水中,大火烧开后改中火熬2-3分钟即可。要趁热喝才有效果。注意事项 姜汤水熬好后必须趁热喝!珍爱健康,远离不良习惯,注意保暖 ...
-
润肺止咳的汤羹怎么做 简介 流感的季节到了,润肺止咳的汤羹赶快学起来 工具/原料 养生 止咳 方法/步骤 1 南瓜泥,适合风寒引起的风寒感冒 2 蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽 3 罗汉雪梨饮,适合风热咳嗽,急慢性咽炎引起的咳嗽 4 银耳百合饮,适合无痰干咳的咳嗽 5 黑豆姜汤,适合咳嗽痰多,支气管炎 6 ...
-
方法/步骤 1 烧一壶开水,然后倒进敞口的大杯子里,或者是碗里,然后自己把鼻子放在碗口或者是杯口处,然后大力吸开水冒出来的热气,这样,不仅能缓减你感冒的鼻塞症状,重要的是可以带走你体内的病毒。有助于治疗感冒。2 喝杯姜水,然后盖被子发汗。如果感冒比较严重,又不想吃药的话,可以用喝姜汤的方法来治疗...
-
选用优质小土姜2-3两,普通锅盖盖或电药壶熬2个小时以上,最后熬成一碗,放到保温杯中,分多次,慢慢饮下,喝到身体微微出汗,把体内的寒气驱出去,如果怕辣,可以在姜汤中加入枸杞,大枣,调味。生姜辛辣,本是发热之物,生姜红糖具有很好的驱寒、疏通经络的作用,对于风寒感冒简直就是奇效。我们买的是那种现成的...
-
如果在外面淋了雨,或者受了风寒,回到家就会喝上一碗热乎乎姜汤,身体就会有所改善。为什么姜汤能够抵御风寒,治疗风寒感冒呢?姜是走表的,它性温味辛,可以散寒发汗,疏通因受风邪寒邪侵入而阻滞的气机,所以风寒感冒可以用生姜,再加些红糖趁热服用,不一会就有一股热流流遍全身,体内的风寒往往能够得汗而解。
-
工具/原料 食材 一、食补 1 姜:相信很多人都了解,姜可以驱寒。大家平时可以用生姜煮水喝,简单又驱寒;也可以与红枣和红糖搭配做驱寒姜汤喝,都很不错。平时也可以备些干姜丝,冲开水喝,简单又实用。2 狗肉:狗肉可以驱寒活血,如果不排斥的话,可以试试,尤其是冬季。但是狗肉不宜常食,并且体虚的人要少吃...
-
方法/步骤 1 敷上一块膏药,驱驱寒气。肚子着凉之后很容易出现肚子疼、拉肚子等情况。贴上一块有祛湿功能膏药,可以减轻肚子着凉的症状。2 拔拔火罐。在肚子四周找准穴位拔一下火罐,效果会非常好。即使找不准穴位,也是有驱寒气的效果的。注意后腰的位置也要拔,这样效果会更好的一些。3 喝姜汤(红糖水)进行...
-
3 泡脚,蒸桑拿:风寒感冒了,要每天进行泡脚,或者洗个热水澡,如果能够蒸蒸桑拿也是很好的选择,让自己全身出汗,等寒气出来了,很快就好了。4 喝姜糖水,姜丝萝卜汤:风寒感冒,也可以用一些小食疗,日常生活中可以熬点姜汤,加点糖,也可以姜切成丝,加入点萝卜,喝这些汤,都可以进行驱寒解表的效果。5 跑步...
-
2 有氧运动 感冒着凉了一定不要卧着不动,这样会让感冒好的更慢,因此我们可以多做一些有氧运动,比如快走,以身体出汗为准,做完运动后不要因为热汗马上脱衣,这样只会加重 3 热姜汤 姜汤对于祛除体内的凉气是很有帮助的,增强我们体内的阳气,对感冒的恢复具有很好的辅助作用,同时还有助于增进胃口,促...
-
5 把生姜洗净后,敲碎,放入锅里煮成姜汤。取汁轻擦于头皮上,或直接用姜汤洗头。每周2次,头屑会明显减少。6 对于顽固的头皮屑,可以使用硫磺皂或者治皮炎的药皂洗头。洗完后则要使用护发素。也可以到医院皮肤科就诊。7 经常梳头是一种养生之道。每天早中晚各梳头2次。梳头能促进血液循环,对大脑有保健作用,...
-
【推荐理由】改善子宫寒冷,赤带,白带,多吃可使子宫温度适合受静卵着床。3 鹿茸乌鸡汤【原料组成】乌鸡250克,鹿茸l0克。【制作方法】(1)乌鸡洗净,切块,与鹿茸一起置炖盅内。(2)加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。【推荐理由】温宫补肾,养血。4 艾叶红糖姜汤【原料组成】艾叶5克,生姜10片,红糖20克...
-
方法/步骤 1 早期感冒,可以不吃药,因为是药三分毒,我们可以多喝水,熬点姜汤喝。2 也可以在杯中倒入开水,对着开水做呼吸运动,直至开水变凉,每天反复几次,可以缓解鼻塞。3 保持口腔清洁,每天早晚用淡盐水漱口,以清除口腔内病菌。漱口的正确方法是,含一口盐水,向上仰起,直至盐水能够充分冲洗咽部。4 祛除...
-
手脚冰凉怎么中医调理 简介 手脚凉从中医角度讲,考虑为阳气不足。脾主肌肉四肢,所以主要是脾阳不足。可以口服附子理中丸。另外可以服用一些甘草生姜汤,让肺里面的阳气上升,调理阴阳肾虚,温暖四肢。方法/步骤 1 判别是哪种类型? 1、血虚寒凝型多见于失血、月经失调患者。气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,...