如何做三明治

食盐 5克 白糖 65克 纯牛奶 140克 炼乳 18克 酵母 5克 脱脂奶粉 10克 生菜 适量 沙拉 适量 培根 适量 煎鸡蛋 一个 步骤/方法 1 准备好所需材料。2 我喜欢把黄油一同放进面包桶。3 启动和面程序15分钟 4 检查面团是否揉至扩展阶段，5 启动发酵程序50分钟「这两天天气有些凉，18-10度的天气，要天气热...

1 生菜和蘑菇洗干净后沥干水份，一个鸡蛋把蛋黄和蛋清分开装（我这个没分好，）蘑菇切丁，土司把边边切下来 2 蛋黄打散，把切好的蘑菇丁加进去，加点水，给点生抽，生粉，再把切下来的土司边边切成丁，加到装蘑菇的碗里，搅拌均匀，（我水加多了）3 锅烧热后给点油，小火，先煎火腿片，煎好了夹出来放盘...

1 所有材料除黄油外放入面包机桶内，底层液体，上层面粉，酵母需要在面粉上挖个小坑盖住，启动揉面程序。2 一个程序后加入软化的黄油，继续揉面。3 当揉至面团可以轻松的撑出不易破的薄膜即可。将面团揉圆，放在面包机桶内发酵。4 发酵至面团两倍大，用手指沾面粉轻轻的扎个洞，面团不塌陷不回缩即可。5 取出...

1 锅里放一点点油，然后分别打入两个鸡蛋，差不多十几秒翻个面。2 鸡蛋煎好放入盘中，然后拿出四片切片面包，切掉边缘，放入锅中，在加入刚刚煎好的鸡蛋，来一点沙拉酱。3 也可以放些香肠，或者青菜，或者别的你喜欢的，都可以。在盖上一片面包后，盖上煎锅的盖子 4 反正两面在燃气上烤一下，不能太大火...

家常三明治的简单做法,三明治是小孩最喜欢吃的美食,专门去店里吃,非常的不方便,其实把材料备齐了,在家里也可以大显身手哦!今天就教给大家,怎样做一道简单又有营养的家常三明治。

黄瓜切成片（这里我刚好切了3片）。午餐肉2片，吐司2片，芝士1片，四季宝花生酱。2 取1勺花生酱均匀的涂抹在面包片上。3 铺上黄瓜片、午餐肉。4 放上生菜、芝士片。5 再盖上一片吐司，用保鲜膜包起来，从中间切开就可以了。6 美味减脂又健康的花生酱三明治就做好了！7 成品！8 成品！

9 这个是我留下一块等会做三明治用的。 我特别喜欢黑胡椒蒜香味的，但是因为蒜遇高温会糊，所以每次拍照都有点不太好看。 不过也不影响啦 10 接着准备一个鸡蛋、几片生菜、几片腊肠。 腊肠是同事妈妈自己做的，特别好吃。11 地里新鲜的生菜。12 吐司下面铺一层保鲜膜 然后煎鸡蛋和鸡肉。13 第一片吐司上铺上...

食材可制作三明治3份 配热豆浆、咖啡、牛奶、椰汁都不错 简单快捷，好吃又方便 食材 低糖土司 6片 鸡蛋/鸭蛋 3个 苦菊 1小把 台湾风味香肠 3根 芋仔 3个 番茄酱 几勺 方法/步骤 1 蛋打散，鸡蛋鸭蛋都可以。锅抹少量油，小火 摊煎一面成型翻一面，浅金黄色出锅折叠备用。2 苦菊摘挑好洗净再用冷开水...

懒人必备早餐三明治的家常做法 简介 品尝起来爽口美味的营养早餐，三明治一定会名列前茅吧！仅仅需要一些简单常见的食材，稍微动几下手指头就可以完成，厨房小白也可以做的很好，还可以根据自己的口味随意搭配，简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉酱，味道更赞了。食材 全麦吐司面包...

美味可口的三明治的做法。简介 三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。下面教大家做出适合中国人口味的三明治。大家不妨来试一试。食材 面包片 4片 熟鸡蛋 2个 午餐肉 适量 生菜 3-4片 胡萝卜 半根 苹果 半个 草莓酱 适量 方法/...

自制三明治的做法 简介 赶高铁自备午餐 食材 白面包 一包 番茄 一个 鸡蛋 两个 沙拉酱 适量 步骤/方法 1 煎鸡蛋，煎好后盛出放一边，接着煎火腿片 2 将煎蛋放在面包片上，挤上沙拉酱 3 加一片面包后加上火腿片 4 时间匆忙只有番茄了，面包不够用直接放在火腿片上，挤上沙拉酱在加片面包就完成了，最后...

怎么做三明治 简介 营养健康的早餐，清晨给自己或家人准备一杯牛奶一个三明治 食材 生菜 130克 火腿 150克 面包 50克 鸡蛋 70克 芦笋 120克 鸡胸肉 30克 龙利鱼 60克 胡萝卜 50克 方法/步骤 1 牛油果捣成泥，虾仁煮盐水. 一层吐司一层牛油果泥一层虾仁一层芒果一层吐司包住了切开食用.2 龙利鱼盐水...

三明治怎么做好吃 简介 吃腻了面包的儿子这两天要吃三明治，下厨房里各种的搜，开始各种的做，综合了各种方子自己又改动之后儿子说这个芝士三明治是最好吃的。拿出来分享给大家希望咱家宝贝们也能喜欢。特别说明一点，给孩子们做吃的只是我的爱好并非专业，大家要是感觉哪里不好说出来咱们一起改进切勿瞎喷，看多了别人...

三明治的做法 简介 三明治（不再加火腿肠）的做法 食材 猪肉馅 随意（不需要太多）胡萝卜 半根 鸡蛋 1颗 生菜 一颗 淀粉 少许 番茄酱 10克 沙拉酱 10克（个人口味酌情增减）胡椒粉 少许 葱 一根 方法/步骤 1 准备好猪肉馅，不用太多，大概100克，150，200克都可以，不需要准确量。2 把胡萝卜切碎、1颗...

三明治的做法 简介 娃春游每次都带三明治，百吃不厌，我自己也喜欢吃，三明治要好吃中间配料要润点，下面配料是一个三明治的量，做的多自行叠加 培根咸口，鸡蛋不用放盐 食材 鸡蛋 1个 生菜 1片 培根 2片 奶酪 1片 吐司 3片 芥末蜂蜜沙拉酱 5克 番茄 1只 方法/步骤 1 食材准备 吐司去边（可去可不去）...

自制三明治的做法 简介 三明治的做法很多，各种个样的做法，味道也是偏差很大，今天我们就来学习一下具体的做法吧。食材 火腿 500g 培根 150g 西红柿片 10g 生菜 100g 鸡蛋 100g 黄瓜片 10g 面包片 500g 沙拉酱 15g 方法/步骤 1 准备自己喜欢吃的火腿和培根将它煎熟。2 再准备自己喜欢吃的鸡蛋，同样也将它煎...

1 备齐材料 2 土司切片 3 煎锅少加一点油，将培根肉煎熟 4 洋葱去皮洗净，西红柿和黄瓜洗净分别切片 5 吐司片均匀的挤上丘比沙拉酱 6 放上两片生菜叶 7 放上煎熟的培根肉 8 放上洋葱片 9 再挤上丘比沙拉酱 10 放上西红柿片 11 放上黄瓜片，挤上丘比沙拉酱 12 再放上一片吐司 13 OK！美味三明治做...

简单快做美味早餐三明治 简介 早餐能省时间就省时间贡献给睡觉，在匆匆忙忙短暂的时间内，为自己弄份简单容易上手的，又不失营养的早餐还是很重要的，因为有这么一说：早上要吃得好，沉睡了一个晚上的五脏六腑真的需要补充能量的。食材 火腿 一片 吐司 三片 黄瓜 3片 西红柿 2-5片 鸡蛋 1个 沙拉酱 适量 番...

如何做一份三明治 简介 每天早上起床，先来一杯白开水，时间不够做早餐，怎么办呢？下面小编教大家如何快速做好一份三明治吧 食材 吐司 1包 火腿片 1片 鸡扒 1片 鸡蛋 1个 生菜 1片 沙拉酱 适量 番茄酱 适量 方法/步骤 1 用不粘锅热锅，把吐司切2片，放下去烤一下 2 下点色拉油，把鸡扒，火腿片，...

简介 很多时候我们都是用面包做三明的夹片，做了竹炭蛋糕剩余的一张，我直接做了三明治，结果获得了闺蜜的超级好评 食材 低筋粉 60克 色拉油 35克 竹炭粉 1茶匙 玉米 （汁）35克 鸡蛋 4个 细砂糖 50克 生菜叶子 适量 鸡蛋 2个 沙拉酱 适量 番茄酱 适量 步骤/方法 1 三量被甜玉米放进苏泊尔醇浆机内，...

三明治的做法 简介 制作简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐 食材 吐司 50克 番茄 60克 鸡蛋 60克 黄瓜 80克 生菜叶 20克 色拉酱 20克 午餐肉 30克 黑胡椒 15克 方法/步骤 1 备齐所有食材，蔬果洗净切片，鸡蛋煮熟切片备用备齐所需调料，番茄酱，色拉酱，黑胡椒 2 午餐肉放入平底锅煎至变色 3 吐司放入...

三明治的做法 简介 今天带来的是三明治,注意调料根据自己口味适量增减。食材 醇熟面包片 3片 鸡蛋 1个 沙拉酱/草莓果酱 1勺 西红柿 1片 火腿 1根 生菜 1片 方法/步骤 1 （我用的三明治机做三明治）先把三明治机预热2分钟，打开上盖，打一个鸡蛋在烤盘里，盖上盖子，选择两分钟，两分钟后将鸡蛋翻面，再盖...

爱的三明治的做法 简介 今天带来的是爱的三明治,注意调料根据自己口味适量增减。食材 高筋面粉 270g 细砂糖 30g 盐 2g 牛奶 165ml 耐高糖酵母 4g 黄油 25g 火腿，芝士，可添加自己喜欢的可生食蔬菜 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 面粉加上糖.盐.酵母和牛奶揉成面团，（我这里270g面粉加了165ml牛奶，...

三明治的做法怎么做 简介 主料：吐司四片、鸡蛋2个、培根2片、西红柿一个、芝士片2片、生菜一颗辅料：沙拉酱适量步骤一、锅中放入少量的油将鸡蛋两面煎熟。步骤二、如果有多余的锅可以同时将吐司烘烤下。步骤三、鸡蛋煎好后将培根煎熟。步骤四、铺一层保鲜膜，放上一片烘烤好的吐司挤点沙拉酱（不喜欢可以不放 ...

三明治的做法 简介 今天小编给大家带来三明治的做法，供大家参考。食材 面包片 4片 西红柿 1个 鸡蛋 1个 火腿肠 适量 黄瓜 1根 油 少许 豆沙馅 适量 方法/步骤 1 先把做三明治的食材准备好，面包片、鸡蛋、西红柿、黄瓜、火腿，蔬菜的话可以根据自己的喜欢随意搭配，放点生菜也可以。2 早餐机先通电预热，然后...

6 然后把做好的三明治拿来修边，把方包四边黄色部分修去，留着那个方包的黄边会弄得三明治不好吃的，一定要完工之后才修边哦，这样才三明治才工整又好吃，最后对角切开，放微波炉里面蒸热就可以吃了。7 如果想弄得更好吃的，可在三明治已基本完工时，再涂上一层沙拉酱，适量加点已煮熟的花生粒、玉米粒、红豆...

三明治的家常做法 简介 早餐来个三明治，简单又营养。食材 土司片（醇熟） 两片 生菜 两小块 芝士片（脱脂） 一片 火腿 适量 西红柿 一片 黄瓜片 适量 鸡蛋 一个 沙拉酱 适量 方法/步骤 1 准备工作，先切好盘 2 锅里加一点点的黄油 3 先煎个鸡蛋 4 然后吐司片直接放在锅里煎，边缘微焦翻面 5 煎到...