大米粥的做法

1 锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，水似开非开。大米用清水冲洗一遍，放入锅中 2 用勺子将大米搅拌几次 3 往锅里加入一滴食用油，用大火熬煮 4 煮至锅里的水再次烧开，表面有浮沫飘起，用勺子将浮沫撇净 5 用勺子将锅里的大米再朝一个方向搅拌几次，转小火慢慢煮制，期间要间隔用...

如何做大米粥及大米粥的功效,大米粥也就是家家都会吃的米汤啦,哈哈,这是最常见的早餐之一了。尤其是夏天的时候,大米粥(米汤)既能解渴又能防暑,那么大米粥怎么做呢,又有什么特殊功效呢,下面大家跟我一起看看吧。

步骤/方法 1 小米80克，大米150克 2 洗米 3 洗好米后下5倍的水 4 电压锅选择煮粥15分钟 5 关火自然减压

方法/步骤 1 1.将大米放入碗中，取量的话(一个人2大把)，基本熬出来就是满满的一小碗；2 2.将大米仔细地用水淘几遍，然后倒入电饭煲中，水的话大约是3碗左右，碗的大小如图中所示，大家可以根据自己的实际情况把握，用筷子拨匀；然后把电饭煲的盖子盖严实，开煮；3 3.大约15分钟左右，电饭煲开始冒气，锅里...

红枣大米粥的做法 简介 日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，每天都要喝粥，每次放几个红枣一起补充营养了 食材 大米 150克 红枣 6粒 清水 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 大米淘洗干净 3 锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水 4 选用大米粥功能，默认时间38分钟，...

食材 南北通道大米 200g 水 适量 方法/步骤 1 依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1：3。2 大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）。 3 打开盖后，需要经常搅拌，可以让粥更加黏稠 4 待水沸后，转入小火...

另外由于燕麦的纤维丰富，所以食用后可以有效地促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果。 关于燕麦的美食，今天小编给大家准备了一道美食藜麦燕麦大米粥，减肥喝粥才是“秘诀”，下面有具体的做法和步骤，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！食材 藜麦 少许 大米 1把 麦片 少许 开水 适量 方法/步骤 1 食材准备好：藜麦，大米...

很受很人们的欢迎，大米能够提供丰富的维生素，经常吃大米粥是能够健脾养胃，能够暖胃的效果，如果出现腹泻的情况，吃大米粥是能够缓解腹泻，清肺，还能够补中益气，能够人一整天充满力量，所以日常生活中可以多吃一些大米粥，做法很简单，大米和水放在电饭锅里面煮，等到电饭锅自然跳动就可以吃了，大米粥味道很好，特别...

绿豆大米粥的做法,夏日炎炎,回家真是很想吃上一碗绿豆大米粥,既消暑解热,又养胃温软。可是常常发现绿豆大米粥煮起来并没有想象中的那么容易。为了不煮得扑出来,大热天还得守在闷热的厨房,实在受不了。时间短了还容易煮不熟,不熟的绿豆可是会让人腹泻的!现在我就为大

山药大米粥的简单做法 简介 我喜欢喝稀饭，大米，小米，玉米做成的稀饭，都很喜欢喝，热乎乎的，满是粮食香味，加上吃点小菜，也算是最普通最简单的饭了。我上班比较忙，那种煲粥我顾不上，就是用天然气做普通稀饭吧，与大家分享我的简单做法。工具/原料 大米 山药 方法/步骤 1 第一，先把大米淘洗一下，提前...

7)这时米粥已经浓稠。8)加入蒜末搅拌。9)再加盐继续煮至5分钟。10)然后放入枸杞。11)加少许鸡精搅拌。12)淋入香油。13)搅拌均匀关火。3 葱白大米粥食材：大米100g、胡萝卜适量、葱白适量、生姜适量 做法：1)材料洗净备用2)胡萝卜切丝3)葱切段，姜切片4)大米提前泡二十分钟5)将大米放入高压锅内，加水，我...

宝宝辅食-白萝卜大米粥 简介 宝妈对于便秘的小宝宝既心疼又头疼，小编在此奉献一款白萝卜大米粥，白萝卜含有丰富的消化酶，宝宝饮用之后便秘的症状可大大缓解。工具/原料 大米适量 白萝卜一根 方法/步骤 1 白萝卜清洗干净，去皮、去掉根部，只取中间部分，切成小块。2 把白萝卜放入锅中，加入适量清水，淖开后捞出...

豆浆大米粥 1 调和脾胃清热润燥材料大米100克，豆浆1000毫升，白砂糖适量。做法1.大米清洗干净。2.将豆浆和洗好的大米一同放人锅内，煮成粥。3.食用时，依据个人口味，加入适量的白糖。养生功效豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。此粥具有调和...

教大家如何煮白米粥 简介 其实现在有很多人还不知道怎么煮白米粥，却又不好意思问人家，那么小编就在这边教大家，如何煮好白米粥。食材 大米 适量 水 适量 方法/步骤 1 首先，根据家里人的食量往高压锅适当的大米，然后加水淘洗，每个人习惯都不一样，一般小编是淘洗二遍。（不要洗得太干净，洗的越干净的米...

1 　1、是胡萝卜加山药粥：健脾助消化　　原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。　　做法：是将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2 　2、红枣红薯大米粥：滋阴润燥　　原料：有红薯2根，红枣3颗，大米100克。　　做法：将大米加少许水浸泡30分钟；红薯去皮切...

无花果腰果大米粥做法 简介 　　对于职场女性来说，她们每天都需要驰骋在职场风云中，从而忽略了自身的营养健康问题，大多数女性都有让人难以启齿的便秘问题，而且对于这一问题，又不会像妇科疾病那么重视，一般都会认由其发展，但是她们不知道长期的便秘其实会引发一些问题。因此，从事干果休闲食品加盟的小编为职场女性...

1 鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净，用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。2 栗子粥 材料：大米粥1...

这次介绍这道辅食为青菜鸡肉大米粥。此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收和生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。原料:大米粥1碗;鸡胸肉50克;小青菜1小把;生姜少许;详细做法与步骤1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2、热锅放油,倒入鸡肉末和...

花生百合大米粥的做法 1 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸杞子甘平入肝肾，能强筋骨、明目养血。它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。百合则不仅具有良好的营养滋补之功，身体虚弱的人特别是现在非常普遍的亚健康人群有...

南瓜大米粥家常做法 简介 南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效，常喝南瓜粥对身体有好处，且南瓜香甜可口，老少皆宜 食材 南瓜 200g 大米 少许 面粉 少许 冰糖 2粒 方法/步骤 1 首先将南瓜去皮》洗净》切块，大米淘净，锅中加入适量冷水，将南瓜块和大米放入，大火烧开；2 将面粉放入干净的碗中，加入...

稀饭怎么煮？1 额，这个问题问的太不具体了！要知道光就一个稀饭也可以做出很多很多的花样哦！最简单的白米稀饭的煮法吧1，工具砂锅一只（电饭锅也可以），大勺子一只，以及其他需要的盆啊，碗啊什么的2，食材白米150g（具体根据人数多少或者自己饭量的多少来定），清水1600毫升！3，做法：1）白米洗净（有的人...

核桃大米粥的做法 简介 核桃大米粥益气补脑，老少皆宜。下面说一下具体做法 食材 大米 50g 核桃 4个 红枣 6个 方法/步骤 1 将大米淘洗干净，核桃去皮，掰成小块 2 锅中加入600ml的水，倒入大米和核桃、红枣 3 熬煮40分钟，待粥浓稠之后就可关火出锅。

怎么做鲜玉米粥 简介 怎么做鲜玉米粥？下面就来告诉大家。食材 鲜玉米 1根 大米 100克 清水 适量 方法/步骤 1 一根鲜玉米。2 剥去外皮，取下玉米粒。（一个小窍门，用一根消毒过的一字螺丝刀取玉米，速度极快也好用，把一字螺丝刀插进玉米的顶端，往下使劲一划，一排玉米粒就掉下来了）。3 大米放入锅中。

银耳大米粥的做法 简介 银耳大米粥有很多的功效，老少皆宜，今天我就告诉大家银耳大米粥的做法，希望能够帮助到一些朋友。食材 大米 150克 雪梨 220克 银耳 5克 水 适量 方法/步骤 1 首先我们准备好银耳，将大米淘洗干净，还要准备好适量的雪梨。2 接着，把梨去皮并且去掉核，然后洗干净，并且切成块状。3 然后...

鸡蛋粥的家常做法 简介 简单美味的鸡蛋粥，很适量作宝宝餐。食材 大米粥 1碗 鸡蛋 1个 盐 1克 香油 3克 步骤/方法 1 鸡蛋一个打碗中 2 加1克盐打散 3 白粥一碗 4 白粥放入小锅煮沸 5 淋入鸡蛋液 6 煮开，淋入香油即可 7 香香的。

健康养生佳品海参芹菜大米粥的做法 简介 芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 泡发好的海参 2 米饭 3 香葱 4 一定要放一点老姜去腥 5 把一只海参切成小块 6 备好了就开始烧粥 7 我煮了很多次我觉得砂锅煮出来的粥格外好吃这种是...