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血同,又名血同型半胱氨酸。是一种人体代谢的中间产物。直接影响人体甲基化和抗氧化的能力。血同是继血压血糖血脂之外另一大人体健康杀手,需要引起高度重视。工具/原料 血同升高会造成人体甲基化和抗氧化能力减弱。血同升高会加剧血管老化和粥样动脉硬化形成 方法/步骤 1 同型半胱氨酸于1931年首次被发现。1955年...
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高同型半胱氨酸血症如何导致动脉粥样硬化,同型半管氨酸(Hcy,为含硫氨基酸。血液中的同型半胱氨酸简称血同。1976年,Wilche[M1]通过流行病学调查最先提出了同型半胱氨酸是心血管疾病的独立危险因素,之后,许多研究结果也相继证实了同型半胱氨酸与急性心肌梗死、脑卒中、冠
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1 同型半胱氨酸升高:血同型半胱氨酸≥10μmol/LH型高血压的定义:同型半胱氨酸升高(血同型半胱氨酸≥10μmol/L)的 高血压患者。2 一项在中国6个城市(北京、沈阳、哈尔滨、南京、上海、西安)进行的调查显示,我国高血压患者中H型高血压的比例高达75%。3 我国循证医学显示:高同型半胱...
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简介 高半胱氨酸是由体内的重要氨基酸蛋氨酸转化过来的。因为肉类、乳酪及其他蛋白质类食物中蛋氨酸含量特别丰富,所以我们差不多每天都吃到这种蛋氨酸。我们体内高半胱氨酸的水平被称为H值(HScore),H值可以更准确的预测患心脏病或中风的危险,而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的危险。事实上,H值可以帮助预...
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瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善。4 猪肉浸热水损失营养 有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,这样做,会...
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相信很多朋友都对这个不熟悉,就是这么一个陌生的东西它和下面这些都有关系: ✦我国约 75 %的高血压与此有关; ✦高血压和同型半胱氨酸高血症同时存在时,脑卒中发生风险增加近 12 倍; ✦同型半胱氨酸是冠心病、中风的独立危险因素; ✦同型半胱氨酸水平每升高 5 微摩尔 / 升,脑卒中的发病风险...
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叶酸(Folate)通常被称为维生素B9的天然形式,但它实际上指的是一种部分蔬菜中天然存在的、不同形式的化合物。叶酸(Folic acid)是维生素B9的补充或“合成”形式,通常被首选用于治疗叶酸缺乏和相关健康问题,如高同型半胱氨酸和神经管缺陷。事实上,叶酸(Folic acid)的添加(强化)对普通人群非常有益,现在...
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2 2.吃太多瘦肉:瘦肉是很多人喜欢吃的,因为既不会发胖又能保证营养的摄入。但吃瘦肉也要把握好度。瘦肉吃多未必是好事。瘦肉中含大量蛋氨酸,在酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多会导致动脉粥样硬化!3 3.吃烧煮过度的肉:无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而...
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3 “1+X”中的X是什么?“X”是所有医院能检的项目都称为X,但是每个人的X不一样,要根据年龄、性别、职业、个人史、家族史、健康体检史,合理选X套餐。4 血液检查项目彩超及其他设备检查1、糖化血红蛋白2、肿瘤标志物检查(AFP、NSE)3、心肌三项4、贫血三项5、同型半胱氨酸6、甲状腺功能7、过敏源检查8、...
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1 什么是MTHFRMTHFR是一种酶,在叶酸循环代谢时,MTHFR通过添加甲基使叶酸甲基化,甲基化的叶酸则具有生物活性,可以被人体使用。MTHFR由其基因控制产生,对使用维生素B9是至关重要的酶。同时,MTHFR的转化效率也决定着同型半胱氨酸转化为蛋氨酸的过程是否正常,而蛋氨酸是人体正常代谢和肌肉生长所需要,也是产生谷胱甘肽...
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叶酸可用于预防新生儿出生缺陷、治疗巨幼红细胞性贫血、同型半胱氨酸升高的高血压等疾病。推荐补充食物 绿色蔬菜、水果、肝脏等。小贴士 1 1.均衡膳食最重要 一般来说,膳食均衡者不会出现B族维生素缺乏,不需要额外补充。此外,B族维生素都属于水溶性的,在体内不易贮存,过量摄入即随尿液排出体外。2 2.以下人群...
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叶酸缺乏症的病因是什么?简介 叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症,从而增加心血管病的危险性。所以必须引起重视。方法/步骤 1 摄入不足 常见于营养不良、偏食、挑食或喂养不当的婴幼儿中。叶酸衍生物不耐热,食物烹煮时间过长或重复加热都可使其破坏引起摄入不足。2 吸收障碍 影响空肠黏膜吸收的各类疾病如短肠综合...
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方法/步骤 1 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。2 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒。3 百合:性微寒, 润肺、止咳 。4 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、益气、开胃、消食。 5 氯化铵:每日3次,每次饭后服0.3~0.6克。6 必消痰:每日3次,每次8~16毫克。7 羧甲半胱氨酸:每日3次....
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叶酸的缺乏会导致婴儿神经管畸形和兔唇,所以怀孕前和孕中期不能缺少。维生素B12缺乏时,同型半胱氨酸转变成蛋氨酸障碍而在血中蓄积,形成同型半胱氨酸血症,还可致市使四氢叶酸形成障碍而诱发巨幼红细胞贫血,同时可引起神经损害。此外,维生素B族能促进物质代谢,当自己吃完一些容易上火的东西或者感觉已经上火都可以...
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粗粮不宜细做 这些烹饪方法让食物营养过度流失 1 在饮食的选择上面,我都知道要选择营养丰富,对人体有好处的食物,但是我们买回这些营养非常丰富的食物后,却会因为烹饪方法不正确而导致这些营养过度流失,导致食物本身的营养大打折扣。有时候食物做的太细致、洗涤的太干净也未必是一件好事。1、少用...
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2 节瓜中含有一定量的维生素B6(每100g节瓜中含有0.2mg的维生素B6)! 维生素B6最显著的作用就是合成人体所需的红细胞和白细胞,除此之外,其还能合成褪黑素、血清素等对人体有帮助的激素! 维生素B6还可以降低人体血液中同型半胱氨酸含有量,大大降低患心脏病的...
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6 携带MTHFR多态性的妇女可能有生产神经管缺陷的孩子、先天性畸形和自然流产的风险,因此她们需要使用活性叶酸以获得更多的保护。活性叶酸适用于中老年人,因为它可以快速恢复血浆中叶酸水平,以对抗各种影响叶酸状态和需要医疗处理的生理和病理变化。优利叶活性叶酸比合成叶酸更能降低同型半胱氨酸的积累,因为它是唯一一种...
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所以,在呼吸道感染性疾病高发的季节,如果给儿童增加含有维生素A的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、动物的肝脏等,对宝宝增强体抗力很有好处。2、富含维生素C的食物维C对人体的好处几乎家喻户晓,对宝宝也一样。维生素C可以把食物里的蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸可以组成抗体合成,所以多吃富含...
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甲钴胺胶囊的作用是什么 简介 恢复神经、控糖、促血液循环。甲钴胺药理作用是一种内源性的辅酶 B12,参与一碳单位循环,在由同型半胱氨酸合成氮氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。动物实验发现,本品比氰钴胺易于进入神经元细胞器,参与脑细胞和脊髓神经元胸腺嘧啶核苷的合成。促进叶酸的利用和核酸代谢,且促进核酸...
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维生素类的药物也有多种,有些合并同型半胱氨酸的患者,容易导致H型高血压,这部分患者为了降低同型半胱氨酸,可以服用叶酸、维生素B6及B12来预防,其他情况不需要。在平日的饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就能够满足日常维生素的需要。降压药什么时候服用最好?一般来说,我们每天的血压水平是规律波动的:24 h...
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2 【预防糖尿病】2型糖尿病发病的最主要要原因是对于运动的缺乏。流行病学研究结果显示,每天游泳半个小时,发生2型糖尿病的危险降将会被低30%~40%。游泳能够有效地促进人体对于胰岛素的分泌,能够有效预防和改善糖尿病的发生。3 【预防心血管疾病的发生】游泳可以有效地降低血液中高半胱氨酸水平,从而极大降低引起...
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2 木瓜蛋白酶的研究蛋白酶适用于太豆蛋白改性,但水解效率较低。先插为充分发挥术瓜蛋白酶的水解效率添加半胱胺酸亚硫酸钠,异VC钠等添加剜对其起到保护作用。木瓜蛋白酶小解大豆分离蛋白的最佳条件是:水解温度50底物浓度45%——8%.酶与底物之比为8000U/g。半胱氨酸浓度为025%,反应时间150~200min并发现半胱...
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4 4、缓解压力: 运动可消除紧张的压力。温和运动可以调节心情,化解不良情绪,具有宣泄功能,可以释放压抑,忘却烦恼,同时也可以带来身心上的愉悦。随着适量的运动,人体吸入大量氧气,可以帮助我们减轻疲劳,同时消除压力。5 5、有利于心血管病的预防: 研究已表明,血中高半胱氨酸是引起心血管病的独立...
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美国食品与药物客理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。3、国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症人的辅助治疗剂,它对此病有显著的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞太转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。 ...
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将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。2、南杏润肺汤:可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块...
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Hcy是什么?对人体有什么影响?简介 Hcy,中文名血同型半胱氨酸,简称血同,是一种人体内蛋白质类代谢过程中产生的中间物质。hcy数值过高,会降低人体的甲基化和抗氧化能力,容易引发多种疾病。工具/原料 Hcy-中文名称血同,血同型半胱氨酸 Hcy大于一定数值容易引发多种疾病,例如癌症、老年痴呆、心脑血管疾病。方...
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同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。 吃过多瘦肉易长斑 有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致...
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4 吃过多的瘦肉容易长斑有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。5 动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的...