办公室养什么鱼好

1     1、红剑。体长：7-10cm；适合温度：24℃左右。红剑鱼属一种由人工培育出的淡水观赏鱼类，以其浑身通红如火的颜色受到人们喜爱。2     2、桃核鱼。对水质要求不高（干净即可），体长：5cm，适合温度：22-26℃。体形呈长椭圆形、侧扁，头大、眼大、翘嘴。性温和，高兴的时候，常喷水作...

2 其次，挑选金鱼。建议最好养锦鲤，锦鲤属于冷水鱼，比较好养。颜色可以选择自己喜欢的颜色。数量可以根据鱼缸大小，直径20公分的鱼缸放上三条鱼就可以了，不要放太多了，鱼放太多了，会容易缺氧而死。3 第三，水。水对于金鱼，就好比空气对于我们人类一样。水一定要用含氧量高的水。不可直接用自来水或井水，...

办公室养小金鱼，是调节办公室枯燥生活的一种有效方式 方法/步骤 1 选择自己喜欢的小金鱼品种 2 鱼缸不宜过大 3 要勤换水 4 要经常投喂饲料 5 要注意给鱼治病 6 了解所养金鱼的一些基本生活常识

1 开始。这是拍摄同事养的小孔雀鱼，仅仅是几个小黑点，看不太清楚，因为他养的鱼确实很小，属于刚生出来的小孔雀鱼。在刚养的时候，我们要非常注意喂食，因为鱼量少，吃不了太多东西，所以喂几粒鱼食即可。2 喂食。那么，像这么小的孔雀鱼，该如何喂食呢？可先到街边的一些卖鱼小贩那里购买鱼食，2-5元1...

2 把水存好后的第五六天，可以去市场买一条鱼，如果你的玻璃杯大的话可以买一两条小鱼，我目前是买的一条斗鱼（斗鱼拉屎比较多，嫌弃的可以养孔雀鱼什么的，目前打算再入一条孔雀鱼哈哈）。如果玻璃杯不大的话建议大家不要买会跳岗的鱼，不然晚上小鱼跳岗会干死的 3 将矿泉水瓶的水倒入玻璃杯中，不要太满...

很多人喜欢在办公室养鱼，不仅可以美化办公环境，还可以陶冶情操。今天小编就向大家介绍一下办公室如何养鱼。工具/原料 养鱼 方法/步骤 1 首先，要选择合适的鱼苗，在正规的花鸟鱼市场挑选鱼苗还是有一定的保障的，初期的时候最好选择比较容易活的鱼苗。2 要选购一个大小合适的鱼缸，如果你买的鱼苗比较多，而鱼缸又...

今天就跟喜欢在办公室养鱼的朋友们一块探讨这个问题，希望能给大家带来帮助。方法/步骤 1 加装一个外挂过滤器是个不错的选择，可以有效去除氨氮带来的危害，还能提高溶氧量，为鱼儿提供一个良好的生存环境。为了美观，可以用电脑或书架适当遮挡外挂，不会影响整体观赏效果。2 可以在鱼缸内加一个内置过滤器或水妖精，...

2 多走走多休息　　累时不妨走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，与此同时呼吸新鲜空气，还能帮你降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。3 多吃含蛋白质食物　　适当多吃一些含有蛋白质的食物，比如：鱼、肉、蛋，豆类等食物。像碳水化合物食品应少吃，如：米饭，面食等。因为这些...

一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。　　17.补铁　　如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏;其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。　　18.开车多吃纤维食物　　男人...

方法/步骤 1 准备一些可以防辐射的盆栽，因为这些盆栽不仅可以吸收辐射，也可以吸收二氧化碳，同时释放氧气。如仙人球或者仙人掌，多肉植物，绿萝等 2 养成喝水的习惯。在办公室待久了，会觉得口干舌燥，而普通的白开水是达不到一个特别好的补水抗辐射的效果的，所以，办公室人员不防准备一些绿茶或者是菊花茶。绿茶...

午餐时尽量吃100克鸡肉(或鱼)外带一份蔬菜色拉。下午加餐时可食用一支香蕉。晚餐时要尽量少吃。这样少吃多餐，更能让过劳肥无机可夺。 十招解决过劳肥 1 方法一：喝茶水当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。此时不要用咖啡提神而是换做茶水比较好，因为...

这菜可是他以前办公室聚餐的时候吃过觉得特别好吃的菜，他回来跟我说得天花乱坠的。这不，我也去尝尝啦，一看一尝我就知道是怎么做的（其实听他描述就知道是怎么做的，只是因为某天没电，去外面吃才特意去吃了一下）。蘸酱是潮汕地区的特色，小时候就吃过，所以一看一尝也知道是什么酱，今天为了做这道菜，...

一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。17.补铁如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。18.开车多吃纤维食物男人很少吃零食，你...

但是由于现在办公室大多开着空调暖气，空气很干燥，泪膜很快被蒸发掉，我们的眼睛就会非常“缺水”。　　解决办法：使用空气加湿器，有条件的话还可以在办公桌上放一盆水生植物或者养一小缸金鱼，这样既可以保持身边环境的空气湿度，在眼睛疲劳的时候，还可以看看绿色植物或者鱼缸中游动的小鱼，放松双眼。2 专家支招　...

方法/步骤 1 主管的带动作用。这就好比，鲫鱼和泥鳅的故事，在船上，渔民们捕了好多鱼满载而归，但是用不了多久，还没等上岸，鱼就会因缺氧而死，但是若是在鱼舱里放上几条泥鳅，在它们的横冲直撞之下，所有的鱼都被带动起来恢复了活力，其实一个团队也是一样，主管就是需要去带动员工去干活，即使你的能力不...

4 加强全身锻炼久座办公室除了每周定期锻炼，还可利用一些上班空暇时间，见缝插针，忙里偷闲活动身体。下面介绍一些简便易行的锻炼方法，不仅有助于消 除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效段。以下功法简便易行，而且随时可做，效果显著，可以全练，也可根据个人需要选练。有 些功法的...

把公事和吃饭合并办理 大咖早餐会报、午餐会报;小咖吃便当、聊明星或办公室八卦…有谁记得食物应该要慢慢、充分地咀嚼?事实是吃得快就容易造成胀气，边吃饭边讲话也容易胀气，没有经过充分咀嚼而混合口水中消化的食物，更容易对胃造成负担，甚至长期下来有可能导致胃溃疡。除了要养成吃饭时充分咀嚼以及尽可能专心的优良...

春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。4 不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本，感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗，光源也不...

上班族中午吃什么食物减肥 1 上班族在办公室一坐就是一上午或一下午,缺乏运动,最容易发胖。减肥便成了一种趋势。通过饮食也能减肥哦。看小编介绍有哪几种食物可以减肥。1、西兰花西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易...

其实房间的字画太多，会使整个墙面显得杂乱无章，使人眼花缭乱，不知哪幅好，反而会产生疲劳和厌恶的感觉，所以办公室挂什么字画要精心选择。　　石开七尺横幅花鸟画荔枝鲤鱼图《红利满堂》　　　在这幅作品中，一树火红的荔枝，九条鲤鱼在水中嬉戏。自古以来，"九"就有长长久久之意。而"鱼"又与"余"谐音，富...

“用进废退”是生物进化的规律，对于关节功能来说也有相似之处。关节囊可分为外表的纤维层和内面的滑膜层，纤维层有丰富的血管、神经和淋巴管分布，滑膜层可分泌滑液，除具润滑作用外，还是关节软骨和关节盘等进行物质代谢的媒介。对于长期坐办公室的人来说，关节活动过少，关节周围的血液淋巴循环变慢，不但会影响...

办公室久坐族吃什么好 简介     每天身居办公室久坐不动的上班族，气血运行不畅，易受慢性咽炎、颈椎病、脂肪肝、慢性胃炎、便秘等疾病困扰，更需要补充富含维生素、能促进血液循环、调整消化系统的食物。宜吃什么 1 南瓜子含有丰富的维生素E，可促进血液循环，适合久坐办公室的上班族食用。2 丝瓜有通经络...

洋葱豆腐圆白菜 上班族带午饭不可少了这些食物 简介 　　上班族的午饭吃什么好呢?上班族每天都要进行高压的工作，是极为费脑的，所以午饭是很重要的。今天，为上班族出出招，介绍一下有哪些食物是适合上班族中午食用的，千万别错过了。　　上班族带午饭必不可少的食物　　降脂食品：洋葱。洋葱可清血，有助于...

6 把大自然带进屋内  　　静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。7 戒烟 　　抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者...

1 如何减去腹部脂肪：  许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；  1. 要改变饮食习惯。  吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。...

9种壮阳的食物 1 　　随着在办公室工作时间增长，久坐不运动，对男人身体造成很大伤害，甚至在性方面也是一蹶不振。经常听说有很多食物可以对男人那玩意儿有帮助，今天整理一下9种能够让男性更好勃起的食物。1、核桃　　核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症...

2 养成上午排便的习惯，不要久坐，注意正确坐姿，保护眼睛。 尽量在上午排便，防止毒素在体内堆积。在办公室工作的时候，要注意坐姿，不要翘二郎腿，保护脊椎。工作一个小时一定要起身运动十分钟，看看远方，休息眼睛和手，防止出现鼠标手和眼睛过度疲劳。上午十点左右吃个水果或者饼干，注意补充水分。3 中午不...

你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物，及富脂肪的食物。2 将高卡路里与低卡路里的食物混合吃，有利消化，有利于吸收。3 将随时可吃的食物或零食放在家里、学校或办公室中。在玻璃罐里放些葡萄干、核桃或小点心；在冰箱...