凉拌西芹

1 将买回来的新鲜芹菜进行吧叶子摘掉，把叶子从根中撇开，然后把芹菜进行切段，也可以在芹菜中间劈开；如图。2 把切好的芹菜放入菜盆中仔细进行清洗，如图。3 在锅内烧水进行芹菜焯水，锅内可以加少量的食盐，这样芹菜焯水之后颜色，色相好；如图。4 等水烧开后沸腾时，把芹菜放入到热水中，让芹菜进行煮沸5分钟...

1 西芹洗净，去除外表的粗纤维，切片备用。2 煮一锅滚水，西芹氽烫30～45秒起锅沥干。3 氽烫好的西芹加盐、橄榄油。 4 拌匀即可盛盘。5 凉拌西芹就完成了。

凉拌西芹鸡蛋丝 简介 生活中的美味无处不见，我们要有一颗善于发现美食的吃货心，上次吃鳗鱼饭吃好了鸡蛋丝今天我们来凉拌鸡蛋丝。该文章来自豆果美食达人作者怪味熙 食材 西芹 两根 鸡蛋 3个 黑芝麻 少许 酱油 醋 蚝油 适量 步骤 1 西芹切段 2 鸡蛋 3 鸡蛋打散加一点淀粉和水搅拌均匀 4 西芹煮熟 5 煎鸡蛋...

1 准备新鲜的西芹去叶去根后洗净切成段备用 2 切好的芹菜开水下锅加入食盐焯水2分钟 3 焯水后的芹菜捞出后迅速过凉水泡凉 4 大葱切片，干辣椒切成小段备用 5 锅中烧热油，放入花椒、干辣椒爆出香味 6 芹菜捞出控干水分装盘，将葱花放在表面，浇上刚才炸好的葱油 7 加入2勺陈醋，1勺生抽，半勺香油，适量...

1 将西芹洗净抽去长丝。2 将西芹切成小块。3 将胡萝卜也切成小块。4 将西芹和胡萝卜一起放入微波炉适用的玻璃碗中，盖上盖子，但不要锁上保险扣。5 将玻璃碗放入微波炉中间位置。6 选择微波高火P100，3分钟。7 将大蒜捣烂，捣好蒜泥之后再把黑胡椒也捣烂。个人比较喜欢把蒜泥和黑胡椒用捣蒜器捣烂，这样的...

1 西芹洗净斜切段，过开水抄熟，不喜欢太硬的可以多煮一会，煮到稍软，老年人牙口不好再软点也行 2 捞出过凉水后装盘 3 大葱葱白，或者小葱，切碎，撒到过水后的芹菜上 4 食盐适量，陈醋或者香醋半勺，生抽少许（比醋少一半），香油少许，调成凉拌汁，浇到芹菜上，拌匀即可 注意事项 放点葱末有个葱香味...

1                                                               凉拌西芹的简易做法    原料：西芹200克调料：海鲜酱、酱油...

凉拌芹菜是炎炎夏日的消暑利器，今天我跟大家分享一下我的做法，喜欢吃芹菜的小伙伴可以试一下哦！食材 西芹 1棵 食醋 10ml 红椒 1个 大蒜 5粒 方法/步骤 1 西芹洗干净备用，可以先把芹菜的筋须撕掉，横截面可以看到的，这样吃起来更好 2 西芹切条备用，大蒜切碎，红椒切丝备用，喜欢吃辣的小伙伴加入辣椒花椒...

教你做凉拌西芹末 简介 非常时期，我们都要好好的！紧张的氛围依然存在，有啥吃啥吧！拌一口西芹末，爽口极了！食材 西芹 适量 醋 适量 油 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 适量 辣椒粉 适量 香油 适量 方法/步骤 1 西芹从中间划开。2 切成碎末状。3 葱一同切碎放入碗中。4 放入辣椒粉。5 锅中入油烧热...

3 锅里烧热水，水烧到沸腾后，再把西芹放入锅中焯水，要焯熟。4 再把腐竹也放到沸腾的水中焯水，同样的也是要焯熟。5 把焯过水的西芹和腐竹放入盆中，兑入蒜末，姜沫，盐，鸡精，芝麻油，醋，生抽。6 锅烧热，放入油，再放入花椒炸出花椒的香味，等油烧热后，趁热油淋在腐竹和西芹上。搅拌均匀，凉拌...

凉拌西芹百合 简介 百合解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效，加了点西芹，清爽的拌菜，很喜欢 食材 百合 15克 西芹 一把 辣椒油 1勺 盐 1勺 香油 2勺 白糖 2勺 香醋 2勺 白醋 2勺 生抽 2勺 海鲜酱油 2勺 方法/步骤 1 百合加清水泡发 2 泡好后捞出，准备好西芹 3 西芹先西条...

夏季9款凉拌菜开胃解暑 简介 　　夏季到来了，天气越来越炎热了，每到这个季节大家都觉得闷热酷暑，因此夏季要做好防暑解暑的准备。夏季可以多吃些凉拌菜，不仅开胃还能消暑，对身体有益。方法/步骤 1 　　凉拌西芹　　原料：西芹一把，花生油少许，香油少许，盐少许。　　做法：将西芹的叶子摘去，洗净。将锅内...

5 西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分，西芹切小段，黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中。6 生抽、香醋各1.5汤匙，香油、油辣子各一小勺，蜂蜜半汤匙调和成调味汁，拌匀。再切点儿蒜末，放入大盆中，倒入调味汁拌匀即可。关于西芹 1 芹菜是常用蔬菜，为旱芹的草本植物。可热炒，也可凉拌。研究证明，芹菜...

爽口小凉菜---【凉拌花生西芹】1  菜谱物语——凉拌花生西芹很多朋友该纳闷了，怎么你家天天做凉菜啊？呵呵，这几天凉菜吃的有点多，家人喜欢吗！老公和儿子都喜欢吃，儿子说：“妈妈，你能做出二十种凉菜吗”？我拍着胸脯说没问题，既然大话已经放出去，那就硬着头皮继续上凉菜，凉菜来了！   食材明...

【夏日小凉菜】如此简单【香拌西芹番茄】简介 夏日小凉菜，应该是越简单越好，毕竟天热，让大多数人不愿意在厨房里多待。这款简单又不失美丽的小凉拌很适合喜欢情调，又不想太麻烦的煮妇们！工具/原料 嫩西芹  5根 番茄干  适量 黄瓜  适量 香油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 番茄干用水泡一下。如果...

排毒减肥——黄豆酱醋汁西芹 简介 西芹是可以生食的蔬菜里营养比较丰富的一种，口感脆嫩多汁，味道清甜爽口，为了最大限度地保留营养成分，用来凉拌是最好的选择。适量食用新鲜的西芹可以排毒利尿，减肥降脂。食材 西芹 500克 黄豆酱 1勺 陈醋 2勺 生抽 2勺 盐 1匙 味精 少许 方法/步骤 1 一斤西芹去掉老梗和老...

1 一：　凉拌西芹　　材料：西芹、花生油。　　做法：1.将西芹的叶子摘去，洗净。　　2.将锅里放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。　　3.将西芹捞出放入冷水中过凉，将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段，装盘撒上少许食盐即可。　　推荐理由：西芹性凉、味甘，含有芳香油...

家常减肥食谱大全 1 家常减肥食谱大全 - 凉拌西芹的做法：　　1、将西芹的叶子摘去，洗净。　　2、将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。　　3、将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许　　家常减肥食谱大全 - 洋葱炒肉...

西芹腐竹拌花生 简介 一到夏季凉拌菜就成了餐桌上的宠儿，简单清爽又开胃，而且制作过程也很简单，还不用在厨房挥汗如雨。西芹的口感脆嫩清香，做凉拌菜正合适，再搭配腐竹和花生，营养翻倍，佐粥下酒两相宜！食材 干腐竹 100g 花生米 60g 盐 8g 西芹 280g 八角 2个 大蒜 2瓣 干辣椒 3个 花椒粒 1g 糖 ...

虾仁干清拌西芹 简介 虾仁干清拌西芹 食材 虾仁干 150g 西芹 300g 食用油 少许 蒜片 少许 香醋 少许 盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1 虾仁干放在清水中泡发，捞出沥水。2 西芹洗净，去叶子，切成段，入沸水焯2分钟后，捞出沥水。3 锅内放少许油，放蒜片炒香，加入香醋、盐、味精调成汁。4 盆内放入...

家常减肥食谱有哪些 简介 您是不是在到处寻找最有效的减肥食谱呢?原来我们经常吃的家常小菜还可以帮你有效减肥呢，看看为您提供的家常减肥食谱大全，材料普通，做法简单，味道鲜美，让您口水直流，快来学习一下吧!方法/步骤 1 一、凉拌西芹　 1、摘去西芹的叶子，洗净。　 2、将锅内放上水，烧开放入花生油，把...

西芹腐竹拌花生 简介 西芹的口感脆嫩清香，做凉拌菜正合适，再搭配腐竹和花生，营养翻倍，佐粥下酒两相宜！食材 干腐竹 100克 盐 8克 花生米 60克 八角 2个 大蒜 2瓣 西芹 280克 方法/步骤 1 将腐竹提前用清水泡发，花生米浸泡半个小时。2 将花生米倒入小锅中，加清水、八角和5克盐，大火煮沸后...

4西芹的做法-腰果西芹 01:27 来源:经验视频-腰果西芹的做法 服务升级打开原网页 5西芹的做法-西芹炒虾仁 00:54 来源:经验视频-西芹炒虾仁的做法 服务升级打开原网页 6西芹的做法-凉拌西芹 00:59 来源:经验视频-凉拌西芹的做法 服务升级打开原网页 ...