佛手瓜怎么炒好吃

1 第一步，先把佛手瓜洗干净以后切片。准备好红辣椒、大葱和生姜。2 第二步，在铁锅中加入适量花生油，等油七八分熟 以后加入红辣椒。3 第三步，等红辣椒被煎的差不多以后倒入葱和姜，翻炒一会。4 第四步，倒入切片的佛手瓜，在锅中翻炒。5 第五步，加大火，观察佛手瓜被炒的缩水了，再关小火。6 第...

1 备齐食材。2 肉洗净切片，佛手瓜洗净切半圆片，葱切长段。3 锅中倒入油烧七成热，加入肉翻炒。4 翻炒至肉变色，加入十三香和辣椒粉。5 肉炒入味后，加入盐和酱油。6 然后加入佛手瓜翻炒。7 炒至佛手瓜变软，加入葱段。8 再翻炒几下，加入热炒仙露即可。

1 佛手瓜去皮切丝，猪肉切丝用少许盐腌制 2 热锅下适量的油爆炒肉丝 3 然后下入佛手瓜翻炒 4 放入少许盐，少许白糖爆炒 5 炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀即可 6 已经做好的成品

佛手瓜清脆，营养丰富，是一种相当不错的食材。清炒佛手瓜可以保留其独特的清香和淡淡的甜味。下面介绍一下其做法。食材 佛手瓜 2个 姜 适量 蒜 适量 植物油 适量 盐 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 锅中加入水和花椒，熬成花椒水，备用。2 姜切成细丝，备用。3 蒜去皮，洗净，拍扁，剁成末，备用。4 佛手瓜...

极味家常菜:炒佛手瓜 简介 佛手瓜又名洋瓜，是一道具有清热泻火，凉血解毒作用的好菜。食材 佛手瓜 2个 胡萝卜 1个 青辣椒 2个 盐 适量 油 适量 姜 适量 方法/步骤 1 第一步：备佛手瓜2个去皮，胡萝卜1个，青辣椒1个洗净，适量姜丝 2 第二步:佛手瓜切丝，胡萝卜切丝，青辣椒切片 3 第三步：热锅...

1 佛手瓜洗净和培根片备用 2 佛手瓜去皮切成小片 3 培根切成大小合适的片状 4 锅中烧开水将瓜片焯水时间不要过长营养会流失也会影响口感 5 焯好水的瓜片立即放入冷水中冲凉后沥干水份备用 6 锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香再放入培根炒香至变色 7 放入瓜片大火快速翻炒放入盐和味精调味均匀即可出锅享用 8 ...

佛手瓜 2枚 木耳 适量 嫩青椒 一枚 嫩红椒 一枚 干红辣椒 两枚 食盐 5克 生姜 两片 葱 半根 五香粉 适量 食油 适量 蒜瓣 适量 方法/步骤 1 佛手瓜洗净，备用。2 木耳泡发，洗净，备用。3 葱姜切丝连同干辣椒、蒜瓣加入热油中，炒出香味。4 将切好的佛瓜薄片倒入锅中，大火快速爆炒。5 再加入木耳，...

3 虾皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗净切成丝备用，再把蒜捣碎成蒜蓉备用。把油烧热，放入蒜蓉炝锅，然后再放入虾皮翻炒，再放入佛手瓜丝翻炒至快熟的时候加入盐，鸡精等翻炒均匀就好了。4 佛手瓜薏仁排骨汤。把佛手瓜洗净后切成块备用。再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下然后捞出来沥水。烧水，等水烧开后放入排骨...

佛手瓜怎么吃 简介 佛手瓜的肉比较紧实，所以用炒肉和它一起炒也是比较好吃的 食材 佛手瓜 250g 瘦肉 100g 盐 2g 姜 2g 方法/步骤 1 挑选佛手瓜 2 把佛手瓜去皮和核 3 佛手瓜洗干净切片备用 4 将瘦肉切好，用料酒、酱油、姜汁等腌制10分钟。5 热油锅 6 放入瘦肉翻炒，炒至肉7分熟 7 放入佛手瓜，...

7 待佛手瓜炒至七、八成熟时，再倒入提前煎好的鸡蛋，加10克白糖，继续炒制一下。8 很快，一份佛手瓜炒鸡蛋便做好啦！佛手瓜吃起来脆脆的、甜甜的，有股清香的味道！9 方法和总结：主材：佛手瓜1只、鸡蛋2只；配料：油、盐、白糖、香葱操作方法：1、佛手瓜去掉根部，洗净，切片、腌制20分钟。2、鸡蛋2只...

佛手瓜炒瘦肉片怎么做？简介      里脊肉清洗干净，切片，加入料酒、红薯淀粉、食盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制12分钟，锅内倒入食用油，加热，放入大蒜和干辣椒，大火，爆香，加入佛手瓜、里脊肉和香油，大火，炒熟。食材 佛手瓜 3个 里脊肉 300g 食盐 1g 大蒜 3瓣 干辣椒 3个 胡椒粉 2g 香油 2g ...

佛手瓜怎么吃？--佛手瓜炒鸡蛋 简介 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。今天，我就要和大家推荐一道既简单又营养的菜肴--佛手瓜炒鸡蛋。食材 佛手瓜...

佛手瓜炒肉丝 简介 觉得它很好吃，产量高，耐存储，物美价廉 食材 佛手瓜 250克 葱 10克 姜 10克 花椒 10克 醋 5克 生抽 5克 肉丝 20克 水 2克 方法/步骤 1 洗干净，削皮 2 切开 3 剔掉种子 4 热锅冷油，油热后，放肉丝翻炒。5 肉丝八成熟，放入花椒，葱姜蒜，翻炒爆香。6 放入佛手瓜片翻炒...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜因为长的像佛手而得名，时下正是佛手瓜收获的季节，怎么做佛手瓜好吃呢？今天来分享肉丝炒佛手瓜，配上白米饭很是下饭呢？赶快来学起来吧。食材 佛手瓜 一个 金针菇 少量 青辣椒 一个 肉丝 少量 花椒 少量 红辣椒 一两个 盐 少许 方法/步骤 1 准备食材。准备佛手瓜一个，青...

佛手瓜炒黄瓜的做法 简介 佛手瓜蛋白质和钙的含量在蔬菜中可以说是最高的，适合老人和孩子食用。今天我们就来做一道佛手瓜炒黄瓜。食材 佛手瓜 1个 黄瓜 1根 葱姜蒜 适量 尖椒 两个 油盐等调料 适量 方法/步骤 1 先准好一个佛手瓜和一根黄瓜，全部洗干净。2 黄瓜和佛手瓜全部切成薄片，佛手瓜切好后放在...

佛手瓜炒肉的家常做法 简介 教你佛手瓜炒肉的家常做法。食材 佛手瓜 2个 猪肉 60g 葱花 少许 酱油 适量 食盐 适量 醋 适量 方法/步骤 1 准备 60g 猪肉，将猪肉洗净切成条，将两个佛手瓜洗净切成条，也可以用一个佛手瓜。2 锅内倒入食用油，油热后倒入切好的猪肉翻炒，翻炒过程中可加入少量食盐，待肉完全...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜营养丰富，脆爽可口。佛手瓜的做法也很多种，下面我就给大家演示一下五花肉炒佛手瓜的家常做法吧。食材 佛手瓜 一个 五花肉 100克 小米辣 三个 大蒜籽 二瓣 生粉 30克 白糖 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 准备好食材，一个佛手瓜，三个小米辣，少量五花肉，二瓣大蒜籽。2 把五花肉...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜又名土耳瓜，在四川是很常见的一种蔬菜，其做法较多，可清炒，做汤，烧菜皆可，今天就教大家一个简单的佛手瓜炒肉丝，有兴趣的一起来学习一下吧 食材 佛手瓜 2个 肉丝 适量 大葱 适量 盐巴 适量 淀粉 适量 味精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜削皮洗净，，切成两半，去掉中间的籽 2...

佛手瓜炒肉片是一道由佛手瓜和猪肉片为主要材料做成的菜品，属于家常菜。一道简单易做，清新爽口的家常菜。佛手瓜与肉丝的搭配，让蛋白质更加的丰富，而且属于优质蛋白质，同时肉丝中也富含着胶原蛋白，两者的搭配只能说是天剑之合，营养价值极其高。食材 佛手瓜 500克 猪肉 200克 油 10毫升 盐 3克 生抽 5克 ...

佛手瓜炒鸭肝 简介 佛手瓜炒鸭肝 食材 佛手瓜 1个 鸭肝 400g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 佛手瓜清洗后削皮切成薄片备用。2 鸭肝清洗后焯水，切成薄片放入盘中备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入鸭肝翻炒后放入佛手瓜片炒至断生，锅内倒入生抽、蚝油调味翻炒后出锅盛盘...

5 在锅里加适量的食用油，大火加热，将腌制好的鸡肉加进去，翻炒到鸡肉变白，放入葱姜蒜炒香。6 将佛手瓜块放入锅中翻炒片刻。7 加入适量清水，水量刚好淹过食材，加入适量盐，1勺蚝油，少许鸡精。8 焖煮至佛手瓜断生，大火收汁即可。9 一盘清香脆爽鸡肉佛手瓜就做好了，家常简单又美味，好吃又不腻。注意...

1 准备好土豆和佛手瓜。2 都切成丝，清洗干净。3 锅热油，下姜蒜和泡椒炒香。4 加入土豆佛手瓜丝。5 用大火翻炒一下。6 加上酱油、盐、葱和鸡精调味，翻炒均匀。7 就可以出锅装盘了。注意事项 佛手瓜和土豆切成一样大小的丝，我用刮丝器刮的。加了泡椒和醋，味道更开胃下饭。佛手瓜选择嫩的比较好吃...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫芦科佛手瓜属植物。佛手瓜清脆，含有丰富营养。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。昆明一年四季都能买到很新鲜的佛手瓜，凉拌生吃清脆，素炒鲜甜，入陷包饺子也好吃，切块加排骨炖汤，排骨汤都带着淡淡的甜味...

佛手瓜的吃法 简介 得小时侯有一段时间，市场上突然多了许多卖佛手瓜的，直到吃得有点腻，之后接近二十多年的时间，我再也没有在市场上看到过它的踪迹，直到前几天，我又发现了它的身影，于是买回家，再次回味一下它的味道。 用自已炸制的虾油来拌它，脆生生的，清淡适口，鲜香极了。 食材 佛手瓜 ...

家常盖浇粉怎么做？盖浇粉的做法 简介 话说炒粉炒面的技术那个差劲啊，但是这个盖浇粉可不是我自夸，拿手喔~~味觉、视觉都会让你大饱眼福滴~~真心好吃喔。食材 黑粉 2快 洋葱 适量 佛手瓜 适量 四季豆 适量 鸡蛋 2个 蒜头 适量 辣椒 小半个 盐巴 适量 味精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 准备洋葱、佛手瓜、...

佛手瓜如何吃-凉拌佛手瓜 简介 佛手瓜有增强免疫力和抵抗力，降血压提高智力等功效，对于佛手瓜大家好多人都不知道怎么吃，下面我们来看下佛手瓜怎么做好吃，如下经验：凉拌佛手瓜；食材 佛手瓜 1个 辣椒 适量 食盐 适量 佐料 适量 香油 适量 方法/步骤 1 取一个佛手瓜把佛手瓜进行洗干净，如图。2 然后把佛手瓜...

不要放太久。3 佛手瓜所含营养元素:佛手瓜含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等其他营养元素。4 常吃佛手瓜的好处:多吃佛手瓜可以促进消化，补气益肾，增强免疫力，防癌抗癌等。5 佛手瓜的别称:6 佛手瓜的吃法:佛手瓜既可以炒成菜吃，也可以当做水果吃，直接吃也行，也可以榨成汁喝等。