龙眼肉的做法

四川龙眼肉的做法,龙眼肉和烧白,一甜、一咸,都是四川人过年的传统美食,也是在四川乡村地区婚嫁、寿宴等喜婚中传统九大碗的美食之一。龙眼肉形式龙眼,品相极佳,口味甜密,肥而不腻,入口即化,香糯可口,深受人们的喜爱,这也是传统美食的魅力所在,而在过年或办喜事吃

1 将龙眼剥好去核装盆备用。2 水烧开加入西米和去核的红枣 3 搅拌均匀，一起不停的搅拌，注意火候。4 加入剥好的龙眼肉，继续小火慢慢熬稠，最后加入冰糖再熬五分钟即可。

4 把卷好的肉卷立着放在盘子里面，带肉皮的一面要向下放，把糯米撒放在肉卷的周围，在给盘子里加入适量的红糖水。5 接着我们把碗放在电压力锅里面，隔水蒸大约20分钟，熟后我们把碗拿出来，将碗倒放在盘子上，倒出龙眼肉。6 最后我们把准备好的枸杞一颗颗地放入肉卷的中间作眼珠。这样四川龙眼肉就制作好了。...

14 倒入瘦肉 15 倒入鲜龙眼肉 16 翻匀起锅即可食用

金瓜龙眼肉的做法 简介 今天带来的是金瓜龙眼肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 带皮五花肉 300克 小南瓜（金瓜） 1个 莲子 实际需要 料酒 半勺 蜂蜜 1勺 盐 1茶匙 蚝油 1勺 生抽， 2勺 老抽 半勺 白糖 10克 花生油 1勺半 方法/步骤 1 五花肉放清水内煮至可插入筷子，捞出沥水。2 蜂蜜加等量水...

3 烤箱设置热风上下烤，温度150-120度根据龙眼烘干的程度调整，我是先150度烤30分钟左右，再调整至120度再烤，中间建议打开烤箱翻一翻龙眼，让龙眼均匀受热烘干，我是烤2小时后就停一会儿，再烤2小时，我怕机器一直工作会出问题，我烤了8小时，其实在6小时龙眼肉就变色了，但还是有水分，于是我又加了一小时，...

1 材料：龙眼肉15克，枸杞10克，粳米100克，红枣4颗。 做法：龙眼肉洗净，备用；枸杞洗净，备用；大枣洗净，去核，备用；粳米淘洗干净，备用。砂锅置火上，加清水和粳米，煮开约10分钟后，再加龙眼肉、枸杞、红枣，煮成稀粥即可。 功效：具有养心、安神、健脾、补血的功效。龙眼红枣木耳汤 1 材料：龙眼干...

龙眼罐头的做法 食材 龙眼肉 550克 矿泉水 700到800左 冰糖 适量 方法/步骤 1 龙眼剥好 2 去核 3 在蒂头的地方用刀子划一圈，挺好剥的，当然，需要耐心 4 锅里倒入矿泉水 5 加入冰糖煮开，龙眼本身较甜。可以自己口味尝下糖水甜度。6 然后倒入龙眼肉再次煮开即可离火 7 中途要撇去浮沫，这样做出来的...

各种龙眼汤的做法 1 龙眼的作用：       桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚 硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质，有...

3 龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。桂圆不上火的养生吃法 1 桂圆莲子粥： 1 将莲子洗净，去掉莲心，红枣去核，糯米洗净，浸泡一会； 2 莲子和糯米加水，小火慢炖40分钟，在加入...

桂圆红枣茶的做法 简介 　　　桂圆是传统中医里的补血良方之一;红枣又称大枣，可以让紧绷的神经获得舒缓外，跟桂圆一起煮出来的饮品，对于女性来说是道温和身心的优良饮品，所以桂圆红枣茶的做法也倍受大家的关注。 　　 桂圆红枣茶的做法 1  2 　　材料 3 桂圆干(或称龙眼肉) 50公克，红枣约15颗，红...

3 龙眼剥壳去核，放在一边备用 4 将虾仁和蔬菜丁剁成蔬菜虾泥 5 在剁好的虾泥里放入少许盐 6 放入少许黄酒 7 再放入少许生粉 8 顺时针方向搅拌均匀 9 将搅拌好的蔬菜虾泥用筷子塞进龙眼肉里 10 锅中烧水，将塞好虾泥的龙眼摆放在平盘里，待上汽后大火蒸10分钟即可 注意事项 明虾可以换...

龙眼 100克 红枣 40克 枸杞 20克 白糖 适量 方法/步骤 1 板栗，龙眼、红枣、枸杞准备好。2 锅装适量的水煮沸，放入板栗加1小勺盐，盖上盖子熄火焗5分钟左右。3 然后趁热用小刀把板栗壳撬开把果肉挖出来，龙眼肉也起出来备用。4 把板栗、红枣、枸杞放到锅里，加300毫升的水进去，大火煮沸转小火煲30分钟左右...

桂圆银耳燕窝羹 1 桂圆银耳燕窝羹银耳，又称白木耳、雪耳，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一，是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。桂圆，亦称龙眼、吉锦凤梨穗桂圆干，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养...

2 粟米龙眼粥　　[原料]:粟米1000克、龙眼肉15克、粳米50克。　　[制法]:将粟米去壳,淘洗干净;将硬米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。　　[功效]:《本草纲目》说:“煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食,有...

姜枣桂圆产后恢复汤的做法 1 滋补水果：桂圆营养价值：桂圆益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。小编有话说：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妈咪食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等...

补血养颜菜：核桃桂圆鱼肚煲 1     鱼肚，也就是我们平时所说的花胶，它含有很丰富的蛋白质和脂肪，是补充胶原蛋白的最佳选择；它可使皮肤光滑饱满、富有弹性。本药膳将鱼肚、龙眼肉、核桃仁三者合用，健脾温肾之余，还能补血养颜安神，各位爱美的朋友不妨尝试一下。    原材料：核桃仁30克、鱼肚100克...

虫草花骨头汤的家常做法 简介 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。下面是虫草花骨头汤的家常做法！食材 骨头 500g 红枣 50g 虫草花 40g 龙眼肉 40g 食用盐 适量 鸡粉 适量 方法/步骤 1 准...

李时珍说“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”也充分表明了龙眼滋补的功效。 现代研究认为龙眼干含有大量铁、钙、磷、钾等多种矿物质，还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，其丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了...

1 1龙眼黑豆大枣饮食材：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚;做法：把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去除放入枣，等到枣熟的时候再放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。2 2莲子桂圆汤食材：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人...

喜温喜按，空腹痛甚，恶心呕吐，消瘦，神疲乏力，甚则手足不温，纳食减少，大便稀溏，甚至黑便，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等。　　用法用量：　　可每天1料，每天2次，连服5~7料为1个疗程。　　99健康肿瘤科提醒：　　桂圆肉即龙眼肉，性温味甘，能益心脾、补气血、安神，凡有痰火及湿滞停饮者忌食用。

2   材料：麦冬粒2钱，桑椹子4钱，党参4钱，甲杞子4钱，肇实6钱，龙眼肉4钱，鸡1只  做法：龙眼肉泡软，鸡去头，屁股，皮，多余脂肪，切成两半川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。3     材料：羊肉1斤，红枣10粒，当归4钱，姜1...

治疗脱发食物做法小技巧 近些年来，人们出现了频频脱发的现象，这对于爱美的人是一种致命的打击，在出现这种状况之后，很多患者都积极采取治疗措施，但由于知识有限，采用的方法不仅难以解决问题，甚至加重了掉发。下面，我们介绍几种治疗脱发的饮食。步骤/方法龙眼肉 1 ​饮食一：龙眼人参炖瘦肉　食材：二十克龙眼肉...

工具/原料 红枣 干桂圆 枸杞 红糖 方法/步骤 1 红枣洗净切开去核，也可直接用红枣干。2 干桂圆洗净剥皮，也可直接用龙眼肉 3 枸杞子洗净。红枣、枸杞、桂圆的比例大致如图，也可根据个人口味适当增减。4 加入温水，浸泡1~1.5小时 5 上锅小火炖煮，水开后加入红糖50g左右，可根据水量适当增减 6 继续小火炖...

6 新鲜龙眼。剥皮去壳，得到130克左右的龙眼肉。7 奶茶底。步骤5的茶水70克，牛奶60克混合均匀成奶茶。8 搅拌杯中倒入奶茶，放50克的冰块，70克的龙眼肉，自己调整甜度适量加点糖浆（糖浆的做法在我的金桔绿茶饮中写了），打成冰沙。9 冰箱取出桂花冻。10 桂花冻切块放入冷饮杯。11 余下的龙眼肉用压棒捣碎...

中医教你煲三款滋补鱼汤 简介 鱼，肉嫩味美，很多人喜欢吃鱼、喝鱼汤，鱼汤怎么做味道好？鱼汤怎么做更滋补？下面让中医教你煲三款滋补鱼汤。方法/步骤 1 　　一、淮杞鲢鱼煲　　材料：鲢鱼1条，龙眼肉10克，枸杞12克，山药60克　　调味料：花生油，葱姜汁，黄酒，盐　　做法：　　1、鲢鱼宰杀后洗净，去头...

秋季养生菜的做法大全 简介 灵芝和什么食材一起煲汤好？这个搭配能补气养血、宁心安神、生津止渴，适宜于秋末冬初一般人群食用 工具/原料 西洋参10克 赤灵芝30克 龙眼肉6只 红枣3枚 生姜3片 黄雌鸡1只（约1250克）。方法/步骤 1 黄雌鸡1只（约1250克）。2 西洋参切成薄片 3 灵芝用剪刀剪成碎块 4 红枣...

中医认为，吉锦凤梨穗桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种吉锦凤梨穗桂圆补益的方法，不妨一试。吉锦凤梨穗桂圆晨吃补脾晚吃安神。补脾养心，生血益气。食材吉锦凤梨穗桂圆干、鸡肉做法：1、鸡肉洗净，切块；2、吉锦凤梨穗桂圆去壳；3、枸杞洗净浸泡片刻；4...