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方法/步骤 1 将腌肉清洗干净后,肥肉部位朝下,用水捞水2-3次,每次5-10分钟。2 将过水的腌肉按肥肉和瘦肉分开切片,装入盘中待用!3 将家中的干咸菜清洗干净后切丝。4 将锅清洗干净,烧干,然后放入肥肉,将油煎出,感觉油量够了后倒入豆瓣酱。5 将其翻炒均匀,然后倒入干咸菜,翻炒。6 参水,撒上切...
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1 腌肉先用热水刷洗三四次,再放到锅里煮开水倒掉,这样可以去除多余的盐分 2 腌肉切片待用 3 腐竹用温水泡10分钟左右后切段,辣椒、葱、姜、蒜洗净切好备用 4 锅刷洗干净放少许油烧热入腊肉炒出肉香,再放辣椒翻炒几分钟后放姜蒜 5 放适量水加盖大火煮几分钟,待水分差不多收干时,放葱炒几下即可出锅...
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1 首先我们在锅中加入适量的清水 然后放入腊肉150克 腊肠100克 腊猪舌一条 煮半个小时 将腊肠 腊肉等都煮熟 2 将煮熟的腊肉 腊肠 腊猪舌捞出切成片状 3 准备打算30克拍散后备用 准备姜15克切末备用 4 再加入干辣椒段10克备用 5 把锅烧热之后加入适量的底油 油温5成热之后将切好的腊肉腊肠腊猪舌一起下锅...
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1,准备材料:五花肉、盐、糖、生抽、老抽、十三香、生姜、料酒1、盐下锅炒热。2、将清洗好的五花肉下盐锅两面煎至水干。3、放至篮子滴干水大概3小时。4、将所有调料放在一个大锅内,不可加水,由于肉己经用盐腌制过所以调料不需要额外加盐了。5、将肉放进锅内继续腌制24小时,中途翻一次。6、用棉线穿起挂...
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[菠萝]凤梨怎么吃?简介 夏日凤梨正是盛产季节,香气浓郁又酸甜可口,切成块冰镇过后,吃一口透心凉!田野计划蜜钻凤梨除了直接吃、榨成汁外,还有其他利用的可能吗?粗糙的外皮切下来后,往往直接丢弃,好可惜,教你这样全利用,不剩食、不浪费!食材 腌肉-蜜钻凤梨 50g 腌肉-鲜肉 200g 炒饭-新鲜蜜钻凤梨...
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方法/步骤 1 首先把新鲜羊肉清洗干净。2 然后切成小块,大约是3厘米长2厘米宽为宜。看个人喜欢而定。3 接着准备好香料,先打个鸡蛋倒入羊肉中加上料酒、淀粉、洋葱丝、酱油搅拌均匀。4 等羊肉串上色拌匀后,再放入五香面、盐、鸡精、孜然搅拌。5 喜欢吃辣子的朋友可以加些辣椒面 6 最后在羊肉中放入少许香油...
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炸肉怎么腌肉炸的好吃 简介 休息在家,来做一个炸酥肉。怎么才能让炸出来的酥肉好吃呢?关键一步是怎么腌制。今天分享的这个腌制方法也适合其他肉类 食材 五花肉 两斤 葱 两棵 八角 两个 鸡蛋 一个 淀粉 50克 盐鸡精耗油十三香 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 准备食材:五花肉两斤;葱两棵;八角两个;鸡蛋一个...
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亚硝酸盐是怎么产生的 简介 我们在我们在生活中常听见一个名词叫做亚硝酸盐,那么亚硝酸盐到底离我们的生活到底有多近呢?工具/原料 食品添加剂 过夜菜自然产生 腌肉 方法/步骤 1 首先我们来了解一下亚硝酸盐到底是什么吧! 亚硝酸盐,是含有亚硝酸根阴离子(NO2−)的盐。最常见的是亚...
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烤肉怎么吃流程 简介 烤肉怎么吃的流程::切肉、腌肉、刷油、烤肉、包生菜吃。工具/原料 肉 生菜 烤肉酱 方法/步骤 1 切肉第一步切肉之前你可以把烤肉的大小调整一下,个人建议烤肉不要切太大,因为太大的话容易烤不熟,而且烤的时间比较长,所以你最好把肉切小。2 腌肉第二步你可以在烤肉之前用烤肉酱把你...
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猪肉,怎么选?怎么吃?简介 排酸猪肉主要是吃起来口感会更好。不同部位的肉,不仅营养价值差异很大,烹调的效果也有很大不同。猪肉脂肪含量比较高,而且大多数是饱和脂肪。中国营养学会推荐每天吃肉的量为50-75克。正文 1 导语:猪肉几乎离不开我们的餐桌,红烧肉、炖排骨、青椒肉丝、酱烧猪蹄……都是我们的最爱...
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2 洗净后放入所需调料腌制几小时。首先撒入平时所用的食用盐,生抽或者老抽,酱油不但可以调味也可以起到染色的作用,我家不爱用老抽,所以用的是生抽。一定要涂抹均匀,免得入味不均。我没有什么容器好腌肉的,所以干脆用炒菜的锅,干脆利落。3 加入十三香料,搅拌均匀。我在超市看的时候觉得还是十三香好,毕竟买...
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所以如果虾皮(还包括鱼干及不新鲜的腌肉、腌鱼、海米等)已经有味了,就一定不要再吃了。虾皮买回家后,马上放入冰箱中冷藏保存,可以大大延缓蛋白质的分解速度,使食用风险降低。3 3、食用虾皮前要清洗干净清洗虾皮是很多人这几年正在养成的习惯,以前几乎没人洗,一是没想过这东西也需要洗,二是觉得洗会去掉不...
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而且哪个部位都拥有一批拥泵,做法也是看各人喜好,没有哪种最好吃一说。一天天的长,一天天的被惦记着怎么吃,也不知道它这个族群有没有进化出与之相应的心理承受机制来?Anyway,今天还是得吃它,至少得馋它,鸡肉做法实在太多,三五天说不完 正文 1 作为家禽,鸡堪称鞠躬尽瘁死而后已的典型,能下蛋的下蛋,...
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1 第一,平常饭菜煮好的时候,不要马上就吃。吃太烫的东西,会更容易得食道癌。2 第二,每天都要吃有色蔬菜,我们平时吃的最多的就是绿叶蔬菜了。3 第三,不吃发霉的东西,发霉的东西会提高得肝癌的概率。这里建议一下,像花生、坚果、瓜子这些要特别留意一下。4 第四,腌菜和腌肉最好不要吃,...
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1 少吃盐 降压饮食上最主要的关键点是减盐。中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克,(普通啤酒瓶盖去胶垫后一平盖相当于6克).高血压患者不超过3克。 尽量避免吃高盐食物和调味品,如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。为了添增食物味道,可以利用醋、柠檬汁、苹果汁、番茄汁等各种酸味...
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1 病从口入,防癌的第一件事就是注意饮食卫生,不吃发霉的食品,不吃烤炙的食物等等。变质的面粉,大豆,花生不仅外观与正常形态发生改变,更会产生强烈的致癌病菌;熏肉,腌肉,咸鱼,腌菜等也含有致癌物质。2 不吸烟,少饮酒。这个大家都知道,吸烟有很多致癌物质,大家尽量避免;而饮酒容易刺激口舌,肠胃等,尤其...
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工具/原料 心态 饮食 方法/步骤 1 1.定期筛查。很多癌症是遗传因素有关的。比如乳腺癌、肺癌等。到了一定的年纪,就要开始自检和定期筛查,早发现早治疗效果往往比较好。2 2.对于后天产生的癌症,要注意病从口入。很多东西吃了都是致癌的,我们最了解的发芽的花生、土豆,腌肉咸菜等,所以保证食品的安全还是很...
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太咸的食物大家最好少吃,例如:咸菜、咸肉、腌肉、酱豆腐之类的食物。 2、正确的选择盒饭 我们平时在选择盒饭的时候就要注意多吃一些绿叶的蔬菜,少吃肉和油。每天吃的肉量大概在50-100克左右最为合适。肉皮,鸡皮等能量食物也是要少吃。 3、注意饮食搭配 吃快餐是无法达到我们饮食营养的平衡的...
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3 低盐低钠饮食有水肿和高血压的病人应采用低盐、无盐膳食。低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10-15毫升。凡含盐多的食品均应避免食用,如咸菜、泡菜、成蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面等。无盐饮食是烹调时不加食盐或酱油,可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。4 限制入液量:应根据病人每天的尿量多少来控制...
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老年人晨练后的早餐如何吃?简介 老年人晨练前最好吃些容易消化、营养丰富、温热可口的食物。正文 1 老年人习惯早早起床,不吃早饭就去锻炼,这样运动后难免会头晕心慌。那么,老年人晨练前要不要吃东西?老年人的早餐具体该怎么吃?人在经过一夜的睡眠后,体内的水分和能量都会消耗很多。不管我们是否进行晨练,早上...
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2 饮食:平常注意饮食要均衡,多补充蛋白质,微量元素。市场里面出售的各种加锌、加硒盐都可以补充。忌吃容易上火的食品,如辛辣食物,各种腌制品、腌肉,平常注意多饮水,多排尿,可加速体内毒素的排泄,保持大便通畅。3 增强体质:平常注意锻炼身体,每天坚持慢走40分钟以上,白领一族可以在办公室做一些简单的运动,...
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2 用西瓜皮捣汁,掺入蜂蜜或者酸奶做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。3 每天用蛋清敷面,半小时后洗去,蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。4 用土豆片敷脸,土豆具有抑制黑色素,美白肌肤的作用 5 每天喝一杯柠檬水 6 每天吃一点圣女果,或者番茄含...
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由于晚饭后消耗较少,故更需控制主食。低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入,人体对盐分的生理需求一天为5克左右,而国人的平均摄入量大大超标。高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外,还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物。一般中华小号牙膏的盖子一满盖为1克,患者可以自行控制。2 戒酒。主要是戒白酒,白酒会扰乱...
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6 补充有益物质 例如维生素A、C、E,胡罗卜素以及硒等营养物质都会有助于降低某些物质的致癌作用,例如在香肠、热狗、烤肉、腌肉、火腿等肉制品中的亚硝酸盐等防腐剂。这些营养物质还可以增强身体的免疫力,进一步的对抗癌症的致病因。7 分享不易、干货难得 如果帮到大家,请点赞或者投票,谢谢。
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鸡叉骨怎么腌制,炸着吃 简介 鸡叉骨简单腌制方法;在家也能做;自己家里做的更放心哦,大人小孩都爱吃 食材 鸡叉骨 1斤 奥尔良腌肉料 40克 淀粉 4勺 料酒 3勺 油 适量 方法/步骤 1 市场买的鸡叉骨,清洗干净,控干水份。加入奥尔良腌料翻拌均匀,盖上保鲜膜,在冰箱里静止一夜,或者12个小时都可以。2 从...
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2 把肉切成薄片,如图所示。只有切成薄片,才可以更入味,更容易晒干。3 把切好的肉放在盆中,加入2大勺酱油搅拌均匀。这个酱油的份量自己把握一下,要能腌到肉。4 加入1大勺料酒,这个主要起到去腥入味的作用。5 加入5g白糖,让肉腌好后吃起来有点甜味。6 放入半2勺白酒,加了白酒后肉会更容易干,更香。
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怎样腌肉好吃 简介 腌肉,可煮、可烤、可炒...怎样腌出来的肉好吃呢,这就要依靠腌肉料了。食材 酱油 适量 耗油 适量 料酒 适量 葱姜蒜 适量 方法/步骤 1 准备好所有的调料,分成两份。2 处理桂皮和大料,掰成小块。3 粉末状材料:辣椒粉、孜然粉、五香粉、小茴香、黑胡椒粉,1:1放入盘中。4 搅拌均匀...