办公室工作经常腰疼怎么办

1、经常在办公室工作的人们，坐姿端正，可以消除疲劳，可以消除疲劳。

3、工作的时候，坐姿端正，不翘二郎腿，两腿自然分开与肩同宽，与地面垂直。

5、利用空闲时间，可以走动走动，也可以伸伸懒腰，消除疲劳。