冻干无花果怎么吃

1、直接吃。无花果经过冻干工艺将果肉中的水分抽走后，甜度会大大增加，并且口感一改新鲜无花果的软糯滑腻，变得脆爽劲道、吃起来甜而不腻，是看剧、下午茶、休闲时光必备的零食好搭档。

3、熬粥吃。将适量无花果干切碎，和小米一块熬煮成粥，熬出来的粥里有股淡淡的无花果果香和微微的甜味。无花果粥吃了有助于调养肠胃和助消化，对身体好。

5、泡茶喝。将无花果干掰碎成小块用开水直接冲泡，或者在茶里加入菊花、罗汉果等其他材料调整口味。无花果茶具有开胃健脾润肠通便等作用，加之口感清甜清香，一直是备受大众追捧的果茶之一。