如何学会拒绝别人

 时间:2024-10-11 19:18:20

1、做事情前对事情的难度和自己的能力进行综合评估,看能否胜任,不要不管什么事,先答应再说;

如何学会拒绝别人

3、拒绝时,表达自己真心想帮助别人的愿望,但基于什么原因,自己无法做到,于情于理,对方都能理解,不会怪罪或误会自己,不愿意帮助他;

如何学会拒绝别人

5、面对诱惑,要有主体感和分辩力,要毫不犹豫地拒绝;

如何学会拒绝别人

7、对于依赖型人格的朋友,为了对方的成长,要果断拒绝,不要做老好人,不能助长他的依赖性,要培养朋友独立面对、解决问题的能力;

如何学会拒绝别人
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